dextrozer

witam staż podobny do mojego jeśli moge to polecam zrobić tak 1.tydzień przerwy 2.zaczynasz trening od rozpie. na płaskiej 2x16powt 2x12 stały ciężar max do dołu (krótkie przerwy) następnie wyciskanie sztangi b.szeroko na skosie w górę lub w dół zalezy od ciebie jak ci wygodniej 3x12, 2x10 nie wyciskaj do końca rób 3/4 wycisku na sam [...]

na początku szybko idzie nawet jak są zastoje lepiej 1cm w miesiąc dobrze zregenerowany i mieć siłę w nim niż 2-3cm i słaby,zmeczony aczkolwiek może i być przetrenowany a co za tym idzie dłuższa stagnacja Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-09 00:10:50

nie porównuj nitro o nitro2 bo to dwie inne rzeczy. Jak chesz staka to Nitrobolon 2 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-24 16:58:03

white flood, noz IV lub opcja osobna SFD PURE BETA ALANINE + SFD PURE AAKG - przed treningiem jak znalazł Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-19 08:52:42

listopad 2011 i maj 2011 ,made in USA co do ceny zawsze można coś utargować Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-20 15:53:20

Dzięki bardzo - o takie coś mi właśnie chodziło Sog ! DEXTROZER -> sog ci nie wchodzi... musiałem dać wcześniej w tym dziale. Ale i tak raz jeszcze - dzięki Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2007-07-08 14:47:38

DEXTROZER pewnie ze nie kupie, forum jest od tego żeby dawać opinie, doradzać itd.

3kg za 50zł takie rzeczy to tylko u Megabola... Megabol możesz więcej, ale stracić... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-08-06 12:38:48

dextrozer, robie masówke 8 tygodni, napisałem, że jestem w połowie cyklu cp i dopiero 4 tydnie zleciały, skoncze ten cykl bodajże na początku marca, później 2 miechy przerwy, w którym chciałem wziąć tse, zrobic lekką rzeźbe, bo za gruby nie jestem i później jeszcze do***ać się na wakacje na cp+nitroII. Aha i redukcji wielkiej na cp+nII raczej nie [...]

no wiadomo koszykowka to jest priorytet a ja tak jak wyzej mowilem chce zwiekszyc sile miesni i wytrzymalosc/wydolnosc. wiec wlasnie nie wiem czy ten storm i beta alanina czy wystarczy beta alanina z bcaa? dextrozer co sadzisz o tym?

NUTREND FLEXIT 400g Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-25 15:54:38

Wojtek, nie wiesz o czym mówisz. Nie zrobisz porządnej masy przy tak malej ilości węgli. Zbyt dużo tłuszczu nie jest wskazane, zwalnia mocno metabolizm. Niech stosuje zbilansowaną dietę a nie low carb czy keto. To nie ten poziom, nast. razem zastanów się zanim coś napiszesz. Gośc ma 15 lat a ty mu z czymś takim wyjeżdżasz. Jest młody, musi załapać [...]

Sicitec Estro Block + DAA 3g/ed + Universal Sterol Complex + vit. B complex + vit e + Universal Fat Burners jak chcesz to dawkować ?? Estro Block 2tab Sterol 6tab B complex 1tab ? bardzo dobry zestw zdaj relacje jak idzie 1 tydzień :-)) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2013-03-26 15:03:49

niemartw się nieopadniesz jak inni sezonowicze po oddaniu krwi a oddawanie krwi suplom nieprzeszkadza suple igłowe dobre hasełko tomek1991 sog Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-05-01 16:11:12

spytalem tylko o taką kombinace :D czy nie lepiej np. zamiast mass xxl wziac gainera z olimpu... dieta to podstawa akurat i nie tracilbym kasy na suple bez diety ;p bialko wiedzialem ze wg brakow w diecie ale ze mass xxl to nie ;p DEXTROZER: wszystko o mnie jest w moim tescie , po ktorym bede robil mase. Zmieniony przez - raszek01 w dniu [...]

z tego co zaobserwowałem po klacie mamy dobrze rozgrzane barki :-)) ja robię tak: 1.wyciskanie sztangi sprzed klatki stojąc 4x 2.unoszenie hantli na boki siedząc 3x 3.unoszenie hantli w opadzie tułowia 3x 4.szrugsy sztanga lub hantelki 3x Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-26 20:28:14

1.MONO VITALLAXa , UNIVERSAL ,OLIMP (mono to mono) 2.Czego brakuje ci w diecie: białka czy węglowodanów ? 3.Zamaist witaminek ANIMALA kup zwykłe np OLIMP MULTIPLE SPORT Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-02 16:53:16

ostatnie czasy nie biorę o3 i różnicy nie odczułem - jedynie okres zimowy po 1 tab do posiłku reszta kwasów z oliwy i ryb a ile jadles? jesli miedzy 1 a nawet 5-6kaps to nie ma opcji zeby zobaczyc/poczuc dzialanie! po drugie o czym czesto faf pisze - nie tylko 03 ale ratio miedzy 03 a 06 co z tego ze dodasz 2,5,10gram o3 jesli np. w tym samym [...]

niema kreatyny w płynie możesz zapodać KA razem z węglami a cykle robisz np: 4 w ciągu roku 6-8 tyg i tyle samo przerwy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-06-04 13:46:44

DEXTROZER - Ty przynajmniej masz inny zapach a u mnie wszystko identyczne... No ale cóż... jedynie badania laboratoryjne mogłyby wykluczyć ewentualny wałek...