p4g4y0 o kretynie było milion razy i nie wmawiaj że nie spotkaleś sie z tym bo takie tematy są co chwile tworzone... rozpuść w coca coli i też się rozpuści najlepiej z wodą + np carbo do smaku - po treningu Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-02 14:57:45
DT: rano:5g kreatyny mono przed treningiem:6-8 kap nitro po treningu odrazu:5g kreatyny mono. DNT : rano:5g kreatyny mono kilka godz przerw 4-6 kap nitro kilka godz przerw 5 gram kreatyny mono. GAINER niewiem jaki masz ale po treningu 100g Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-08-04 16:06:52
faftaq Sog wszedl. Dextrozer mam podobny problem. Tzn przy podciaganiu sztangi wzdluz tulowia cos stalo mi sie z barkiem, Kupie glukozamine i po jakims czasie napisze co o tym sadze. Dextrozer to ze przestalo ci chrupac nie koniecznie moze jest wywowlane wlasnie braniem glukozaminy lecz nie mowie ze nie! Oczywiscie zycze zdrowia i przyrostow
no właśnie, DEXTROZER, co miałeś na myśli? Solaros jeszcze mam pytanie. Nie wiem, może to pytanie już padło, jak było to sorry. Czyli kreatynę z rana najlepiej brać do/po śnaidaniu, dobrze zrozumiałem? Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-09-06 12:02:25
a miało być tak pięknie :-P PS: jestem czysty bo widziałem poprzednie wpisy że grasują tu koksy z sfd %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4055c38ceba941a58e549f435a4b1dd4.jpg Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-07-05 16:17:16 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-07-05 16:17:40
witam , banan,mleko,makaron i zaraz malowanie nowego obciążenia pogoda jak na majami Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-14 09:19:05 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-14 09:19:17
haha OMG po treningu łap ponad 43 na wadze 85kg DEXTROZER MA FORMĘ ?! spadam do pracy Banan ,Hades, Jabi,Pitt,Siodema pilnujcie tu działu aby sezonowcy nie zrobili zmasowanego ataku na Suplementy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-10 13:13:22
panowie co robić bo już sam niewiem myślę by zrobić przerwę tygodniową i zacząć cykl TCM+SHOCK by wagę zwiększyć PS:zmieni9am co 2 miesiace trening Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-13 18:49:55 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-13 18:50:18
pampa ile przyjmujesz na porcje że tak działają ?? PS: forma widzę dobra na foto - 15starzu graty Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-19 19:11:27
Dextrozer miło że doceniasz prace:-/ Siłownik thx Seewy wszystkiego naraz się pozbędziesz?(oczywiście chyba żartujesz z tym wszystkim...) Góra-forte mowisz dlatego bo Ci smakuje czy dlatego bo zdrowa? Cyz to i to?
Jako górnik może i zarabiam dobrze ale fakt że jestem młody to piorytet to auto, mieszkanie czyli BARDZO DUŻA CZĘŚĆ wypłaty idzie po prostu na lokate itp. Na odżywki miesięcznie mógłbym GÓRA 200 zł wydawać, miło by było mniej ale hehe zobaczymy jak będzie :) Dextrozer woda na dole to obowiązek :) Wiele osób kawę zbożową zabierają ale wole wodę :P [...]
AAKG nie tylko daje pompę ale przyspiesza przepływanie krwi przez naczynia krwionośne , jak kogoś stać to dają i przed snem by szybciej się zregenerować , ja tam nie odczuwam pompy przy sztukach walki tylko na siłowni :-) PS: pompa to jest jak robisz biceps w super serii z tricepsem i 6-8tab zapodasz %-) stosuje MZB Olimpu wieczorem witaminy [...]
SFD PURE BCAA 500g SFD PURE BETA ALANINE 250g SFD TRIMAL 250g OLIMP MZB BCAA - 1g/10kg masy ciała przed i po treningiem BETA ALANINA - 5g przed treningiem / przez 5-8tygodni TRIMAL - 5g rano przed lub po śniadaniu, 5g przed treningiem /przez okres 5-8tygodni OLIMP MZB 1 tab 30 min przed snem [...]
śledze twój test juby5_89 i jestem mile zaskoczony pracą jaką włozyleś. mam nadzieje że wszytko idzie zgodnie z planem. powodzenia! sog leci co za zbieg okoliczności ja też będe kupywał 2metrowca ale tego http://www.allegro.pl/item172645386_przecena_gryf_prosty_213_cm_28_mm_zaciski_srub_1.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-03-10 13:54:38