definicja

[...] postawic na rozbudowe miesni a nie na symetralną budowe ktora juz jak widac przychodzi mu juz nie latwo (chocby ramiona) Kai rozbudowac czworoboczne, podobna masa, lepsza definicja, separacja, wyrazistosc miesni i za rok moze ladnie zwojowac ... Heath to co wyzej o nim pisalem oraz... jesli nadal bedzie poszerzal dysproporcje pomiedzy grupami [...]

NIe wiem czy Buczah jestes filologiem ale zgodnie z definicja słownika j. polskiego termin guru to: 1. w hinduizmie: mistrz, autorytet, przewodnik duchowy; 2. przywódca kultu religijnego, sekty Więc o co chodzi? Skoro termin guru oznacza również autorytet, przedstawiciele JKD koncepcji chyba całkiem słusznie określają tym terminem Dana Inosanto?

NIe wiem czy Buczah jestes filologiem ale zgodnie z definicja słownika j. polskiego termin guru to: 1. w hinduizmie: mistrz, autorytet, przewodnik duchowy; 2. przywódca kultu religijnego, sekty http://www.sjp.pl/co/guru To co Ty tam sobie ustalisz umownie to jesli chodzi o swiat ma male znaczenie. Mam pytanie Buczah, a czy slyszales o czyms [...]

acha odnośnie supli carbo na treningach i po + wpc ostrowi starczy ? bo w sumie fundusze rozpykałem w wakacje łądując bez sensu tyle białka. chociaż mi się to odpłaciło lepszą definicją. ale i tak mogłem duzo lepiej te pieniądze przeznaczyć :) ale człowiek uczy się na błędach.

[...] nie byl nigdy wyrzezbiony-ale caloksztaltu klocowatej sylwetki i tak to nie zmnienia-ale moze byc nawet pierwszy-patrzac na konkurencje... -dex:jak zawsze swietne proporcje ,definicja ale ...wielkosc ma jednak znaczenie.... -phil:swietna forma ale ogranicznenia szkieletowe sa nie do przejscia....i to widac-zeby nie to-pewnie bylby piewszy -vic:wg [...]

[...] pewien post zamieszczony na sfd i to jego fragment "zaczynam 4 tydzień cyklu...jak na razie waga w sumie -1 kg..bf poszedł mocno w dol...z pasa poszło 6 cm...ramie stoi...ogólnie ubicie i definicja się poprawiła.." jak w tym połączeniu schodzi sporo bf to ja podziękuje,ponieważ teraz mam mały pas a po tym to wogle spodni nie kupie

[...] ;) Co do faktu ze nikt nie odp. na moje pytania. Raczej czynnikiem nie jest fakt ze sa zadawane jak w teleturnieju. ;) Jesli chodzi o terminologie to termin Guru zgodnie z definicja slownika jezyka polskiego odnosi sie do przywodcy hinduskiego ruchu religijnego; sekty.Inosanto nosi termin pochodzacy z Kali- Guro. Na stronach polskich [...]

nie wierze wogole w hmb mono dziala ale hmb nieeeeee ogladam wlasnie kolesia z konkretna definicja

[...] wiecej nie wyciagne bo jakos niestety nie wchodza mi tak jak maja i wogole jakies genetycznie sp...lone bo oprucz prostownikow to mi nic nie rosnie dzis wydaje mi sie ze definicja minimalnie lepsza niz wczoraj bo wczoraj wydawalo mi sie caly dzien , ze jakis bardziej podlany jestem niz zwykle. Wogole to mozecie mnie nazywac waski i prosze [...]

Bo to aparat w zapalnicce Dzieki bodek Koszulka XL Pracuje nad brzuchem Krac i widac mysle poprawe. Przycialem trche ww Dodalem basen w niedziele , raz w tyg kardio i 2 razy w tyg boks. Trening 4 razy w tyg w dwoch wariantach. WW przycialem i dodalem troche tluszczu. Definicja sie poprawia ale mi sie wydaje ze jestem mniejszy a waga stoi w [...]

Oszukales mnie z tym zdjeciem, myslalem ze to definicja przy danych z profilu Nie ladnie... Anyway napisz jakie miales wczesniej cykle, bo chyba jakies byly? IMO za slaba sobie kuracje fundujesz i tyle, probuj 100 i dorzuc jakis anabolik np winko.

1.WIEK: 29 2. WAGA: 105 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 cm -klatka: 123 cm -udo: 70 cm -talia: 98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata regularnych treningów 6. DIETA: jest:) - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 dniowy split dzielony pon:klatka triceps przedramie sr barki nog piatek. Plecy [...]

BRAWO, moim zdaniem miałeś gorsze bicepsy od zwyciężcy ale twoja definicja przy zachowaniu mięsa ZA***ISTA!

Marcinie powiem krótko..dobrą idziesz drogą Definicja na duży plus od ostatnich fotek, czyżbyś odpuścił sobie rosołek??

To już jest raczej kwestia indywidualna co sie komu podoba. 85kg, 8% i taka definicja...nie mam pytań. Mam nadzieje że ciężką pracą dojde kiedyś do czegoś podobnego ;) pozdrawiam

[...] brzuszek mocno wpadł i boczki oraz (co dziwne) w łydki (zawsze miałem fatu sporo w łydkach xD), a reszta z wymiarami się chyba w ogóle nie ruszyła. Poprawiła się jedynie definicja czterogłowych ud, ale to chyba od pompy. Byłem na fbw. Teraz postanowiłem zaskoczyć mięsnie nowym planem, a mianowicie pół spilt, dzisiaj był pierwszy dzień, [...]

O kuźwa oglądałem kilka fotek zwłaszcza ze strony 65 Naprawdę dobrze to wygląda ,definicja powala a przy tym masa jak najbardziej zasługująca na szacun. Najsłabsze chyba jeśli tak można powiedzieć są łydki albo mi się tylko tak wydaje . No i podziw bo jeśli jest tak jak w temacje tylko ewentualnie kreatyna to jest rewelacja . Pozdro...Sog [...]

Seb koorwa skad Ty sie wziales wyskoczyl z nikad i co fota to 2x wiekszy + 2x lepsza definicja kozacko !

[...] się z innymi jeśli chodzi o twój staż. Czego się spodziewasz po 3 tyg treningu?? Oprócz masy trzeba także pracować nad gęstością, definicją mięśniową. Myślicie że jak nabijecie w łapę 45 to będzie już koniec i cieszycie się wzrostem ale szkoda nie wyglądają imponująco, odpowiednia definicja,rzeźba to zapewni ci sukces i satysfakcję. pozdro

Jak wszyscy chcialem wyrazić podziw dla Twojej sylwetki i poświęcenia. Według mnie sylwetką, proporcjami i definicją bijesz tych wszystkich Mass-koksów na głowę. Mam pytanie - ćwiczysz czasem sprinty? Jeśli tak to znasz swoje czasy? Czytalem, że jesz mało przetworzoną żywność i kierujesz się wyznaczonymi przez siebie zasadami zdrowego odżywiania. [...]