[...] roku 6. DIETA: zdrowe żarcie dużo wody, na dniach dostane rozpisaną dietkę -białko: 2,5 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 susta+deca 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłownia i 3 razy aeroby 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesięce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] dobry, 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 90 martwy ciag : PYTANIE: Posiadam : 10ml deca 200mg z pxoenix , 13ml test cypio 250mg i 4szoty propa też z phoenix-a. Prosiłbym o podpowiedź,aby jak najlepiej spożytkowac owe produdkty Z góry WIELKIE DZIĘKI
. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat 6. DIETA: -białko: 3 g / kg -węglowodany: 4 g/ kg -tłuszcz: 2 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 4 x w tyg, split 9. CEL CYKLU: masa+ sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
witam.pisze w imieniu kumpla.chce on polaczyc deca z omka ma 16ampulek organonu i 20omki 1.WIEK: 24 2.WAGA: 89 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dokladnie nie wiem. bral omke mete wino dece prolo. ostatni to prop i [...]
[...] KLATA:niemierzone UDO:niemierzone TALIA:niemierzone 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 testEnthane 10+deca 5 , anapolon 20 tabl,susta 8ml + meta 100 tabl 8.TRENING:4 na tydz 9.CEL CYKLU:duza masa dosc dobrej jakosci ok + 7 kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiace bo [...]
[...] 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.prolo 300 e7d - solo 12 tyg, insa 8 i.u. ed 6 tyg - przerwany z powodu kontuzji, trwa obecnie: prolo 300 e7d + deca 250 e7d 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Podtrzymanie, ewentualny dalszy wzrost masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Za 3 tyg kończę prolo 11. POZIOM BF%: średni [...]
[...] 119 UDO: 66 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lata 6.DIETA staram się w miare trzymać , uzupełniam odrzywkami 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab metki,omka,deca 8.TRENING: 3-4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - okolo 4 miechy 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - [...]
jak najlepiej jechać na cyklu 8 tyg deca + sustanon obecnie robię tak 1 dzień klatka piersiowa biceps 2 dzień uda brzuch 3 dzień barki triceps 4 grzbiet 5 wolne 6 od nowa wygląda dziwnie interesuje mnie jak często trenowac daną grupę mięsniową na cyklu.raz w tyg. ale po 10 serii czy lepiej 2 razy w tyg po 6 zaznaczam, ze po tych 6 nie mam [...]
[...] : 1. Po ilu strzałach juz cośczuć? 2. Jakie sa objawy, w sensie jak poznac ze działa? 3. Jeśli to jest lipa, to co polecacie zakupic , cos co jest pewniejsze niz ta susta.. deca,omka? Chce spuchnąć trroche :) NA treningu niby jakas pompka jest ale siła jakos mocno nie wskoczyła no i waga w miejscu stoi, troche sie obawiam ze to wyj**ka :) Poki [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:170 -przysiad: 190 Wiec napewno bedzie tak: 1-10 prolo 200mg c5d 1-10 deca 200mg c7d mam jeszcze oxe 150tabs 10mg gdzie to wsadzic w ten cykl? czy dobrym rozwiazaniem byloby 5-12 30mg codziennie np z kreatyna? prosze o rade
Witam wsztystkich Chcialbym sie dowiedziec co myslicie o cyklu zlozonym wlasnie z tych trzech specyfikow. Mam na mysli 15cm testosteronu prolongatum, 10cm deca durabolinu i 10cm winstrolu w zastrzykach. I oczywiscie obowiazkowa suplementacja do tego. Jesli ktos moze pomoc to prosilbym o rozpisanie mi tego jak to brac, gdyz takiego zestawu nie [...]
[...] 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. TENDENCJA DO [...]
[...] przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : to ankieta mojego sąsiada=kolegi :) ma zamiar zrobić teraz cykl, środki które posiada to test enan 15 amp 250/1ml deca (norma,grecja) 10 amp 200mg/2ml metanabolon eap 100 tab możecie mi pomóż mi rozpisać dla niego ten cykl?? nie za mało testosteronu jak na taką wage ?? czekam na [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Klata 200x8 Martwy 320 Przysiad 300x3 Barki 140x8 Obecnie leci 200mg deca oraz enan 250 co 4 dni plus 30 mg metanabol u. Masę zacząłem robić od początku grudnia. Stosuje okresowo inse krótka 4 tyg on 4-6 off. Wiadomo że po insie ciężko o [...]
Jestem w drugim tygodniu cyklu. (Deca, Prolongatum i Winstrol) Wiem ze w trakcie cyklu nie moge robic cwiczen aerobowych aby nie doprowadzic do przerostu miesnia sercowego. Jak mam cwiczyc brzuch aby zgubic tluszcz? Cwicze 5x w tyg. - codziennie inna grupa. Moze 5 serii brzucha po kazdym treningu? Ile serii i powtorzen..? Prosze o pomoc i rady. :) [...]
[...] 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: skończyłem 15.12.07 1-5 prolo 200 ed 5 4-10 omo 250 mg ed 4 8-12 wino 30 mg ed . Wcześniej 4 lata temu meta+ deca. 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 miesiąca 11.POZIOM BF% sądzę że ok 12-14% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN [...]
[...] 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie robie maxa martwy ciag : nie robie maxa przysiad : nie robie maxa planuje cos takiego: 1-5 meta 25mg ed 1-10prolo 500mg e7d 1-10 deca 300mg e7d 6-11 wino 50mg e2d 8-12 prop 100mg ed co Wy na to?