SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • 1 cykl kreta + bca + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - carbo: Olimp - CARBONOX ORANGE Wszystko w proszku, i teraz chciałbym się dowiedzieć jak sobie rozłożyć dawkowanie. Ćwiczę popołudniu, i mam pewien problem ( przez stres słabo z żarciem przed siłownią i pasowałoby w trakcie treningu uzupełnić moc) Prosiłbym o pomoc w sensownym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2015-02-16 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb - jak zażywać

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html To dawkowanie 4 tabletki rano i 4 po treningu tego się trzymać czy jakieś inne dawkowanie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2015-02-16 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy dawkowanie 15 g bcaa pod czas treningu jest dobre ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-02-17 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efectiv Nutrition - Whey Dessert

    Temat
    Efectiv Nutrition

    [...] doskonały smak. Idealny do wypiekania żywności wysokobiałkowej lub stworzenia niesamowitych zdrowych deserów białkowych zaspokajających Twoje słodkie zachcianki. Zalecane dawkowanie Dodaj 1 miarkę Whey Dessert do 150ml wody lub ulubionego napoju. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey Dessert Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2015-02-17 19:25:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jestem na cyklu enana solo dawkowanie co 4 dni/250 masa na+ sila juz troche mniej ,ale w czym rzecz chciałbym zeby to było troszke lepszej jakosci zeby sylwetka sie bardziej zrobiła wyrazista troszke ograniczyłem węgle bo zaczeło zalewac wiec myslałem nad boldem lub npp co polecicie??aha cykl rozplanowany na 12tyg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2015-02-17 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Night Pro

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] lub aminokwasy) rozsądnym może być użycie kazeiny jako źródła białka po treningu. NIGHT PRO to produkt z niską zawartością tłuszczy i wysoką zawartością białka. Zalecane dawkowanie Rozpuść 1 porcję w dowolnym płynie aby uzyskać shake. Należy stosować 350 ml płynu na 1 miarkę i silnie wstrząsnąć shakerem! NIGHT PRO doskonale sprawdza się w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2015-02-17 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Monohydrat + Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Panowie powiedzcie mi jak dawkować w DT i DN bo czytam czytam i każdy co innego pisze.. Wiek 20 lat,staż 2 lata ,waga 98kg. Robiłem prędzej cykle na kreatynie ale jeszcze nie łączyłem Czekam na odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-02-18 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - That's The Whey

    Temat
    Sport Definition

    [...] aromaty, substancja zagęszczająca (karboksymetyloceluloza), barwnik (beta-karoten), substancja słodząca (sukraloza). Skład produktu jest zależny od wersji smakowej. Zalecane dawkowanie Dzień Treningowy: 1-3 porcji dziennie, w zależności od zapotrzebowania na białko. Idealna pora na porcję: chwilę po treningu. Dzień Nietreningowy: 1-3 porcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2015-02-18 18:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczucia zmęczenia. Jego stosowanie polecane jest szczególności kulturystom w okresie kształtowania rzeźby i osobom dążącym do redukcji tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie CLENBUREXIN SHOT: Jednorazową porcję preparatu ‒ 25 ml stosować 2 razy dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem. Uwaga! Produkt ma silne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2015-02-18 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowych w komórkowych centrach energetycznych. Wysoki poziom L-karnityny jest szczególnie korzystny u sportowców oraz osób dążących do redukcji wagi ciała. Zalecane dawkowanie CLENBUREXIN SHOT: Jednorazową porcję preparatu ‒ 25 ml stosować 2 razy dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem. Uwaga! Produkt ma silne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2015-02-18 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - L-Carnitine 2.0

    Temat
    Iron Horse

    [...] formie pysznego płynu jak i rozpuścić w wodzie i popijać podczas treningu! Nie trać czasu na czytanie opinii leniwych ludzi i zacznij działać - udowodnij, że można! Zalecane dawkowanie Spożywać jedną porcję - 20 ml - dziennie na 20 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE L-Carnitine 2.0 Porcja 20ml Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2015-02-18 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca stanazolol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jak rozlozyc sobie dawkowanie : Deca 10ml i stanazolol 10ml, waze 75kg i mam 2-lettni staz na silce. pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2015-02-18 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak wyglada dawkowanie w dni nietreningowe ?Brac cos przed snem -bialko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2015-02-19 00:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - BCAA-XS

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] wytężonej pracy. Suplement ten zawiera jeszcze dodatkowo witaminę C, ryboflawinę oraz witaminę B6. Kolejnym atutem tego produktu jest jego forma - wygodne tabletki. Zalecane dawkowanie Stosować 1-3 porcje dziennie, przed i po treningu . Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA-XS Porcja 4tab Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 200tab [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2015-02-19 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Hi Protein Bar

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] bądź też po treningu jako pierwszy zjedzony posiłek, przyspieszający regenerację potreningową. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnego zapotrzebowania. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Hi Protein Porcja 85g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 85g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2015-02-19 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Gain Fast 3100

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] wydolność oraz nasilających spalanie tkanki tłuszczowej. Gain Fast to wyjątkowy produkt tego typu. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Przyjąć jedną porcję (100g) wymieszaną w 300ml wody, w ciągu dnia w celu uzupełnienia niedoboru białka i węglowodanów oraz składników mineralnych i witamin w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2015-02-19 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - BCAA Definition

    Temat
    Sport Definition

    [...] Mieszanka aminokwasów BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (indygotyna) Zalecane dawkowanie Zmieszać 2 miarki proszku (9,3 g) ze 150 ml wody. Spożywać przed lub po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Definition Porcja 9,3g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2015-02-19 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Creation

    Temat
    Sport Definition

    [...] kreatyny, aromaty, beta-alanina, tauryna, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), barwniki (beta-karoten, koszenila). Zalecane dawkowanie Dzień Treningowy: Zmieszać 2 miarki proszku (9,7 g) ze 150 ml wody. Spożywać pół porcji przed treningiem i pół po treningu. Dzień Nietreningowy: Warto przyjąć 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2015-02-19 12:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Glutanic

    Temat
    Sport Definition

    [...] cytrynowy), aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), barwnik (karoteny), substancja słodząca (sukraloza), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 miarkę proszku (7 g) ze 150 ml wody. Spożywać przed lub po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glutanic Porcja 7g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2015-02-19 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Mass Definition

    Temat
    Sport Definition

    [...] czerwień buraczana3, karmel4). Dotyczy tylko smaku: 1czekoladowego, 2lodów waniliowych, 3lodów truskawkowych, 4masła orzechowego, 5białej czekolady z ananasem Zalecane dawkowanie Dzień Treningowy: 1-3 porcje dziennie, w zależności od zapotrzebowania (warto przyjąć chwilę po treningu) Dzień Nietreningowy: 1-3 porcje dziennie, w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2015-02-19 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)