dawkowanie

cel: redukcja do tego omega-3 Olimp wapń – Calcium 500 Polfa WPC Ostrowia HMB Olimp Mega Caps Lecytyna Vitalmax (w proszku) ZMA Pro - Universal Nutrition Dawkowanie: Po przebudzeniu – wapń, 2 kapsy HMB, WPC 30g I śniadanie – 2 kapsy omega-3 Przed II śniadaniem 5g lecytyny II śniadanie – 2 kapsy omega-3 [...]

beercik - Dermatolog spytał się tylko czy mam/miałem jakieś problemy z wątrobą czy cholesterolem i przepisał dawkę 20mg/dobę. Co do dawkowania oczywiście zależy to od natężenia trądziku i strategii dermatologa ale odpowiadając na pytanie kulta miałem na myśli dawkowanie w ciągu dnia a nie w skali całej kuracji ;)

ja jestem juz cos kolo roku tylko, ze po Roaccutane przyjalem dokladnie zalecana dawke no moze minimalnie wiecej... sam ustalelaem dawkowanie pozniej przewaznie 40mg bylo chyba mam gdzie nawet dziennik jaki zalozylem i notowalem kazdy dzien, zmiany, uboczne... dodam, ze zaczalem zabawe ze sterydami i to jesli ma wplyw na moja skore teraz to [...]

pewnie i lep[iej by było ale mam juz dawkowanie supli rozpisane a biore inne suple w DT i inne w DNT - a zamiast 30 treningów miałbym tylko 23 a nie chce zeby mi została 1/3 puchy

Pasza dla świn jest dość dobra zawiera dużo białka około 30-40% ale tak jak czytałem powyżej albo będziesz po niej rzygał albo miał sraczkę ale to tylko przez parę pierwszych dni :D A dawkowanie zależy od apetytu jesz tylko pasze codziennie najlepiej po talerzu 3 razy dziennie. <tak słyszałem nie próbowałem i nie mam zamiaru>

[...] szybkim tępie. Jak brałem wpc to zaczynałem tak jak pisało rano 30g (łyżka stołowa) , przed i po treningu. Z początku myślałem jak Wy że to złudzenie, ale zmniejszyłem dawkowanie zapobiegawczo. Wyszło na to że w ciągu typgodnia przybyło mi chyba 2,5kg a pasie nie mogłem się dopiąć, więc musiałem przeskoczyć na kolejną dziurkę Odstawiłem to [...]

[...] biore carbo, miałem na myśli że niech zjem węglowodany czyli kurczak z ryżem :) carbo jest nieopłacalne dla mnie i tak, też mi się wydaje że łatwo łapie tłuszcz. P.S. Jak mam dawkować ostrowie do tej diety? mam 800g na początek, wpc80, czy te dawkowanie co napisałem wyżej jest odpowiednie? Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2007-12-23 12:20:00

[...] itp. ale jak wyszukiwarka znajdzie odpowiedni temat ale juz stary to co - źle ? imo lepiej sie podpiąć pod czyjś temat , niż zakładać 100 kolejnych pt. mój sposób na dawkowanie gain fasta tym bardziej że ten temat Mietkiego jest jednym z ciekawszych i bardziej wartosciowych tematow o GF na tym forum i na jego podbiciu wiele osób [...]

Byłem w sobote u dermy, mam kolejne recepty, wyniki wyszly ok na szczescie :) lekarz pytał czy chciałbym dawkowanie zwiekszyc, nie bylem zdecydowany i bede robił za jakis tydzien okres probny od pon do niedzieli na dawce 60mg zobaczymy jak to wszystko sie ulozy :)

[...] co producent ujął lacznie jako ilosc bialka w capsie ktora wynosi 793 mg, czyli innymi slowy w 793 mg "bialka" jest juz 625mg aminokwasow rozgalezionych i tauryny. dawkowanie 5 - 10g przed i po treningu. ewentualnie dodatkowa dawka rano po przebudzeniu, ale nie jest to konieczne. jesli robisz mase - to w ogole mozesz sobie podarowac BCAA

ogarnij sie i: - nie odswierzaj w tak glupi sposob - kazda kapsulka ma xxxmg 1000mg=1g wiec... - Twoje dawkowanie rowniez jest bezsensowne bo zaczerpniete z jakiejs etykiety i dalej szerzysz te bzdurne info pozdrawiam

to zamowilam samego scorcha. Jak zaczac jego dawkowanie w moim przypadku, bo na forum czytalam juz rozne wersje (2,4,6 lub od razu 4, a inni od razu 6) oraz kiedy go spozywac, przed jedzenie, przed treningiem???

Dawkowanie uzależnione jest min. od celów treningowych

A jeśli chodzi o dawkowanie? pisze tak.. Sposób użycia: Pierwsza porcja rano na czczo, druga porcja 30 minut przed treningiem Nie pisze, jaka ma być ta porcja... :/

Jeśli chodzi o dawkowanie to napewno nie będzie ono większe niż zaleca producent. Ogólnie to Producenci za mało zalecają amino na dzień to może się uda bez żadnych sytuacji dziwnych ze strony wątroby. Z diety musiałem wywali wszystko smażone, tłuste, cebule, czosnek, czekoladę, ciasta itp:)

[...] itp. ale jak wyszukiwarka znajdzie odpowiedni temat ale juz stary to co - źle ? imo lepiej sie podpiąć pod czyjś temat , niż zakładać 100 kolejnych pt. mój sposób na dawkowanie gain fasta" Przychylam się do tej wypowiedzi miętki poza tym nie kazdy na okrąglo jest obeznany w cenach odżywek, miej to na uwadze przy kolejnej wypowiedzi [...]

3 kapsułki dziennie, najlepiej przed snem. Dawkowanie przed snem jest najrozsądniejsze, gdyż to wtedy wydziela się najwięcej hormonu wzrostu. Sam zamierzam tego AOL'a dorzucić na jesień do jakiegoś cyklu z kreatyną ;). A co do przereklamowanych opinii tow iesz, na każdego dzialą to inaczej. A nóż tobie pomoże. Warto przetestować. A jak nie to [...]

...chyba dwa jednakowe posty załozyłeś dawkowanie jw. jest juz do przyjęcia. nie wiem tylko czy 180 kaps. wystarczy na cykl bo przy takim dawkowaniu musi on trwac przynajmniej 6 tygodni.

a jakie jest dawkowanie bcaa? na ile starcza taka pucha 300 kaps.

Mam pytanko: czy takie dawkowanie sie sprawdzi ? DT JEDNA porcja przed treningiem, DRUGA po trenigu-->czy moze lepiej walnac DWIE po treningu. DNT JEDNA porcja przed snem. Zalezy mi głownie na lepszej regeneracji i głebokim snie. Z gory dzieki za odp. Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-10-08 21:37:30