[...] w BETA ALANINE i brac po treningu 5 kapsow, JEZELI RZECZYWISCIE CHCESZ BRAC ODZYWKI. |-) }:-( tragicznie to sie czyta takie porady .... kreta 20g dziennie, po co mu taka dawka..? bcaa tyle ile na opakowaniu , no pewnie %-) jedne tak inne inaczej ... niby dlaczego? bcaa to bcaa, dawka amino bedzie taka sama zawsze , autorze pomijajac juz fakt [...]
[...] pomagają w redukcji, ale prawdziwe efekty osiągniemy stosując odpowiednia dietę i trening. Faszerowanie się sporymi ilościami spalaczy w ilości większej niż zalecana dawka to głupota. Nie wierzcie w chwyty reklamowe, że taki i taki produkt spowoduje, że spalicie 10kg tłuszczu w miesiąc! Cudów nie ma! 5. Czas – Redukcja z reguły [...]
Hmm, jestem równo 30 dzień na izoteku 20mg dziennie. Kupiony na własną rękę. Dzisiaj odebrałem z apteki 60x20mg. Dermatolog powiedziała mi, bym brał 40mg dziennie, bo mniej nie ma sensu(nie wie, że biorę od miesiąca) I wg niej krócej aniżeli 8 miechów tez nie ma sensu. Miałem wrażenie, że przesadza z dawką, ale jak widzę, nie jest to wcale tak [...]
ja lece juz 3 tygodnie. jak narazie ciagle w rozjazdach, diety nie idzie trzymac, silownia nieregularna, mety tez czasami zdaza sie zapomniec zjesc%-). dawka w zaleznosci jak mi sie lyknie od 10-30mg. wlasnie obliczylem srednia i wychodzi na dzien niecale 20mg%-). od poniedzialku wreszcie bede mogl sie przylozyc na 100% bo wracam juz i wyjazdów [...]
dawka standard 30 mg dziennie podzielone na min 3 porcje mozesz podzielić i na 4-5 jak ci się chce bawic.I dawać do każdego posiłku po 5 mg a do sniadania 10,wtedy wyjdzie ci 30 mg na 5 posiłków
[...] nalewki: z głogu i jemioły i pij z wodą po 1 łyżeczce wieczorem 57.cwicze na silowni codziennie i przyjaciolka mi poleca ampulki l-karnityni. Czy warto? Tak, ale skuteczna dawka to 2g 58.czy moze pić żelazo w trakcie diety? Tak, brak żelaza to jedna z przyczyn tycia 59.podobno dieta ketogeniczna oszczędza mięśnie Nie oszczędza - dlatego dla [...]
[...] , gdzie prodookcja wit.d zwyczajne ustaje); pamiętaj jednak o możliwości przedawkowania wit. d i konsekwencjach tego... kalcyferol 1 IU = 0.025 wit. e - średnia dawka dzienna wacha się w granicach 10-15mg (400-1000 IU); w sporcie wyczynowym nie mniej niż 30-50 mg (niektórzy podają nawet 100-300 mg dziennie, szczególnie w okresie [...]
[...] na minusie od takie to jakos dziwne bylo bo mimo ze bylem na diecie jakeis 6 miechow ( w tym prawie 3 bez ladowan) nie doswiadczylem spowlninie mteabolzimu ,podejrzewam ze dawka(600mg t2 dzienie) to spwodowala dodatkowo do tighta dozucalem po 7,5mg yohin ,niestety teraz nie moge brac takich dawek yohin bo sie zle czuje i w sumie nei wiem jak [...]
Cześć jestem ponad 2 tyg od skonczenia clomidu, badan narazie nie robilem ale wydaje mi sie ze wszystko poszlo zgodnie z planem. Z pol roku off mysle napewno. biore mk677 30 mg/ed i chcialbym dorzucic 20mg/ed cardaryny na 8 tyg bo potrzebuje zrzucic 3-4 kg + poprawic wydolnosc, czy ma sens taka dawka i taki czas?
[...] to nie jest ta sama struktura), tak po 14 dniach Total Testosterone będzie dużo mniej wtedy zwykłego , jak dużo mniej jest zależeć dalej jak maskulinizujący komponent jest i dawka, którą bierzesz , I nie sprawdziłem mojego Total prawa Testosterone zanim I zacząłem się, ponieważ I sprawdziłem to wiele razy przed i głównie to jest dookoła 5.75 ng / [...]
no chyba nie bedziesz mnie doszktałcac i mówic mi ze dawka nie ma znaczenia, czyli cos koło tego ze waląc 100mg albo waląc 30 mg, dawka nie ma znaczenia, bo to zalezy od org jak wypuszcza soki z siebie? no chyba nie stary. Inaczej trzyma 100 i inaczej trzyma Cie 200, inaczej trzyma tez 300.. no nie?
[...] czyli powinienem wyjarać z 1400 na sesję, a mam takie 3 razy w tygodniu Do tego mam ciężki trening siłowy 3x w tygodniu z 30-35 min aero po nim. Biorąc pod uwagę że dzienna dawka to 2200 kcal około, to powinienem już zniknąć. I to kilka razy Do kości powinienem być pocięty, nie mam zielonego pojęcia jak to jest możliwe. Albo te kalkulatory [...]
witam wlasnie odebrałem noopept zamowiony na ebay, made in usa.tak to wyglada moze mi ktos poradzic jak to dzielic? dawka z opakowania to 10-30 mg... z grama to powiedzmy z 50 dawek. to jak na palec mam to nabierac? czy lepiej rozmieszac z woda tak jak DMAA i upijac pol szklaneczki do sniadania:)? to jest tak drobno zmielone ze nawet tego nie [...]
Jak niby działanie ma słabnąć, jak jeszcze się dobrze nie rozkręci? Zostawię i zobaczymy co w trawie będzie piszczeć, na chwilę obecną jest kilkugodzinne działanie i powrót do normy. Po godzinie 16 na jakąś 1h podkręcił mnie ekstrakt guarany z orzeszkami cola w dawce niekopiącej obecnie i tu chyba jest kolejny postęp, teraz z braku małej ilości [...]
[...] działanie. - Błękit metylenowy jest silniejszym inhibitorem cholinoesterazy od azure B. - Błękit metylenowy jest MAOI-B w koncentracji 5,5 uM, byłaby to niezwykle wysoka dawka. Jedynie azure B potrafi blokować MAO-B i silniej blokuje MAO-A nawet od błękitu. - Jako, że błękit metylenowy w organizmie i tak przekształci się do azure B, synteza [...]
[...] rano było git,kac jak kac ale jak miałem na łeb 2 porządne wloty to jak sie zestresowałem to az dostałem sraczki emocjonalnej%-)obecnie po maratonie chlania wróciłem do suni.dawka 40mg.roztrzepanie standard ale mniejsze niz na poczatku.skończe suni solo to polece suni 40mg i noop 40mg.chyba że pobawie sie pikamilonem bo jestem k****sko ciekaw w [...]
Zwykłe mono dobrze jest brać po treningu...więc ja proponowałbym tą dawka o 7:30 (żeby była przy okazji dawką przed treningiem) no i drugą po treningu. Myślę, że tak styknie. Choć jak bardzo chcesz, to możesz ten trening przesunąć... Pozdro for All
brałem juz wino w dawce 30mg/ed i wiem jedno ze to dawka dla kogos na pierwszy raz teraz 50-60mg/ed to minimum aby byc zadowolonym, no chyba ze cykl skałada sie wiecej niz dwóch srodków wtedy mozna zjechac do 30mg. tu ktos niedawno wklejał zdiecia kolesia który jadł jak sie nie myle 40mg/ed, a to juz dawka która moze cos porobic 30 czy 20mg to [...]