SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawka 30

  • Normy teścia w USA

    Post
    Doping

    [...] granica jest jeszcze ok, a dla innego juz ponizej sredniej mozna zaczac suplementacje. ogolnie przewiduje sie, ze ponizej 300 (w skali 300-1200 norma) to juz trt. maksymalna dawka jaka lekarz przepisuje (ponownie - nie lekarz z "kliniki mlodosci") to 300mg/tydzien - z tego co udalo mi sie dowiedziec na forach. w PL marne szanse na trt w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2009-08-27 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bil propa e3d?

    Post
    Doping

    [...] ch**owo sie funkcjonuje tylko odejme tluszczy i dam cardio po silowym i tyle. :-) szeryf-81 wlasnie sie zastanawiam ,bo w sumie to mam za soba tylko jeden cyklik na malych dawkach metki 15 ed przez 6 tyg}:-( i bylem zadowolony to mysle ze taki propek by mnie ruszyl a jak by byla lipa to zawsze mozna ladowc e2d:-D btw; szeryf-81 jak ten cykl z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-04-02 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chcialbys miec spory progress, ale flaki moga dostac mocno po dupie, wiec pomysl o zdrowiu na next time.Po cyklu zrob badania,pozdrawiam. Yomyss a co to jakaś kosmiczna dawka że tak piszesz Rozumiem, ze masz 30 lat i zjadles wiele, ale on ma 18 lat i zdrowie powinno byc priorytetem, chyba ze ktos wyznaje motto Munzera.25-30mg by [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2014-05-24 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ, pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 minut przed treningiem cala dawka w nietreningowe na noc lub z rana

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-07-18 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem Cell pumpa i co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się rozkręcić w organiźmie :] co do brania cp przed i po treningu to raczej bym z tym uważał, producent wyraźnie zaznaczył, żeby zachować conajmniej 8 godzinny odstęp między dawkami, więc poleciłbym się dostosować ps: podpinam się pod temat sam także dopiero zacząłem cp i mam takie małe pytanko sypiam średnio do godz. 10 a na siłownie śmigam o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-05-11 10:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontunuować, jednak nie nalezy przesadzać ze steżeniem cukrów. Napójh wypity przed wysiłkiem powinien mieć charakter izotoniczny lub delikatnie hipertoniczny. Najważniejsza dawka węglowdanów powinna przypadać po wysiłku. Poniżej przedstawie przykąłdowy schemat suplementacyjny w wioślarstwie CARBO - 70g bezposrednio po treningu CREAPURE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2004-05-10 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność na treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest normalne niestety. Ale jest rada, skuteczna, bezpieczna: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html Lub inna, dawka 100-400mg 30-60min. przed treningiem. Na mnie najlepiej działa czysta bezwodna kofeina, guarana nie dawała takiego pobudzenia. Dodatkowo ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-08-19 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowki, silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pompujące soczki? arginina i cytrulina i po sprawie. Lepsze to niż spora dawka cukru, która zupełnie niepotrzebnie podbije insulinę przed treningiem. Pobudzenie a pompa to dwie różne sprawy. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-21 18:23:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-10-21 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25mcg to zwieksz, nie mysl, ze guggulsterony wplyna na jego tempo podczas kiedy aktualnie juz jestes na syntetyku ja dopiero przy 75mcg zauwazylem potezne ssanie ale to juz dawka ktora przy niewlasciwej diecie /oraz braku antykatabolikow miesniowych/ moze zrobic wiecej zlego niz dobrego no i z ktorej trzeba robic zejscie bo inaczej bedzie crush, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2008-05-18 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <...BILAŁKO....>?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ovo miałeś szczelnie zamknięte i nie złapało wilgoci to pewnie może być, choć nie wiem jak długo już leży! A jeśli chodzi o białko to najlepiej kup sobie WPC (Trec, Olimp, Extensor) Dawkować kilka razy dziennie między posiłkami i przed snem. Jednoprazowa dawka to około 30 gram. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2004-04-29 09:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] też czasem śmigam . Mój dzienny rekord to 232km, nie próbuję więcej, bo mam zwyczaj nieoszczędzania się i po 200km wracam do domu prawie nieprzytomny (rozsądna dla mnie dawka to 150km szybkim tempem z krótkimi postojami co 50km). Wiem, że jakbym miał cierpliwość i sobie jechał 20km/h to chyba 20 godzin mógłbym tak jechać (jeśli bym nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-03-20 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sloneczko?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bezpieczenstwa.... jest cała gama przyspieszaczy np solar z venity- cena ok 7zł i mozna go stosować razem z kremem... na solarium nie stosuje sie kremów z filtrem, bo tam dawka promieniowania jest oblczana i nie ma sensu płacić z promienie i blokowac skóre przed nimi- to nielogiczne... a chyba kazdy ze mną sie zgodzi, że łdniejszej niż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2007-04-17 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 cypio/enan/mix 250mg e5d (ewentualnie podbicie po czasie) 9-18 wino 30/40mg ed (stała dawka od początku chcesz kicka z propa? Czy nie chcesz kombinacji??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2015-07-26 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac kreatyne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przy Twojej wadze i stazu obstaje przy 5-6 g dziennie (po treningu i w dzien bez treningu rano lub o podobnej porze), bez faz nasycenia, min 6 tyg., do kazdej porcji dawka wegli prostych 30-50 g. Duzo wody i preparat mineralno witaminowy. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2004-01-10 01:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkę T3 dobiera sie pod badania tarczycowe , badasz ft3 i calujesz z dawką tak żeby było przy górnej granicy widełek... Oxe możesz zacząć od 50mg ed... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-31 20:30:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-03-31 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po pH

    Post
    Doping

    [...] razem z epi. Jedna tabsa trenavolu posiada 30mg substancji, a epi 10mg, wiec jak rozłożyć dawki? Brać wszystko razem ? 8:00 po śniadaniu 1 tabletka epi + trena, 15;00 +/- tabletka trenu/epi, 17:00 trening, 20 ostatnia dawka po jednej tabsie epi/trena co daje łącznie 30 mg epi oraz 90mg trena Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2018-08-03 14:37:15

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2018-08-03 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol da ci sily ale za mala dawka 5mg. 30 to tak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2006-05-12 11:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , teraz myślę raczej o podróżach samochodem kierunek Ustka itp. Aviomarin znam, ale efektem ubocznym jest senność, więc chciałbym znaleźć równie skuteczną alternatywę, ale bez środków ubocznych. Czyli rozumiem, że 2 kapsułki 30 min przed podróżą, a kolejna dawka ewentualnie za ile godzin? Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-07-03 17:37:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2019-07-03 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oj temat rzeka naprawdę hcg mam łącznie 30 tys jednostek mam 6 paczek ale to zostało mi kiedyś bo lekarz się zanulil i dał więcej wiec kupiłem ok to co jutro biorę ostatnie tak wina wiec kiedy mam zacząć hcg bo rozumiem.ze najpierw hcg a po skończonym hcg clomid tak? Pierwsza dawka większa a później do końca normalnie czy jak? Mam 20 tab clomidu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2016-10-12 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę-sorki, że tak długo, ale nie bło mnie w domku. Poradzięłm koledze: "Do 30 minut po treningu uzupełnij węglowodany 0,5-1,2 g/kg ciała do 60 minut białka 0,5g/kg ciała Możesz też poprawić ten proces spożywając ok 0,3g/kg ciała węglowodanów prostych-pod koniec treningu lub zaraz po nim ,ale uwaga na skłonności do odkładania tkanki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2003-05-22 13:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)