data

Jak długa data do spożycia?

Miska na jutro (znowu zła data). Mam tylko problem z jarzynami - ze względu na ograniczenia zadane przez dermatologa:-( W sumie nie wiem czy mogę kapustę - trochę by mnie ratowała. Zabiorę się też za kiełki, choć tych wybór też ograniczony - nie mogę ani słonecznika ani lucerny. Zamierzam też spróbować wyhodować sałatę w skrzynce - muszę tylko [...]

Rzeczywiście miska uboga, ale przynajmniej smacznie. Trochę mało, ale dzisiaj już było lepiej, a co do smaku to bardzo smacznie. :-) Dzień 39 Dzień treningowy Data: Czwartek 20.112014 Dieta 1. Płatki ryżowe 50g, Twaróg półtłusty 100g, Oliwa z oliwek 10ml + miód + jabłko 2. Makaron 60g, Tuńczyk 130g + warzywa 3. Kebab mały w bułce 4. Kasza manna [...]

Dzień 42 Dzień nie treningowy Data: Niedziela 23.11.2014 Dieta 1. Płatki owsiane 60g, Ser biały 100g + Oliwa z oliwek 10ml + ananas 200g 2. Kasza kukurydziana 60g, Pierś z kurczaka 150g + warzywa 3. Dwa jaja, Ser biały 50g, Mąka pszenna 30g, Mąka pełnoziarnista 30g + Jogurt 4. Budyń Trzy dni popołudniówek więc trzy dni bez treningu, słaby [...]

[...] pas 96cm Tak wiec, jezeli chodzi o pas to plan zrealizowany w 100%, co mnie cieszy bardzo mocno. Jak tak dalej pojdzie to ogolny cel osiagniety zostanie przed zamierzana data. Kolejny cel to waga. Mialo byc tak jak widac zjechac do 99kg a udalo sie do 98,3kg co jest dla mnie bardzo sadysfakcjonujace :) jestem bardzo ucieszony jezeli chodzi o [...]

Dzień 45 Dzień treningowy Data: Środa 26.11.2014 Dieta 1. Makaron 60g, Schab 160g, Oliwa z oliwek 10ml, Awokado 15g + warzywa + jogurt 2. Banan 3. Ryż biały 85g, Schab 160g + warzywa + jogurt 4. Kisiel, Awokado 30g + Miód 30g 5. Krupnik, Trzy jaja + chleb 6. Chleb 150g + Ser biały 100g + warzywa Trening FBW - domowy 1. Wyciskanie sztangi ławka [...]

Pewnie data tego treningu nie każdemu pasuje-ale czy ida święta ,czy nie-trenować trzeba! Na razie biora udział w treningu: 1. 13sebik13-jest już zany z innych programów-poradzi sobie :),jest masa i siła. 2.Aksel-podobnie jeśt już znany(czasem się spóźnia..:) )-też da radę,treningi z Karolem Małeckim wytrzymał-wytrzyma i z Papajem 3. ? Rezerwa. ? [...]

SAN jest obecnie w bardzo atrakcyjnej cenie na znanym portalu aukcyjnym 50 zl / 80 caps Tight V2 z data 11.2014 a ja bym bral od stycznia takze tragedii by nie bylo ale skoro mówisz ze jet to chyba na niego sie skusze...A dlaczego akurat Jet?

Dzień 47 Dzień treningowy Data: Piątek 28.11.2014 Dieta 1. Łosoś z puszki 90g, Makaron 65g + Ananas 200g 2. Dwa banany 3. Dorsz 150g, Ryż biały 70g + warzywa, jogurt, miód 4. Ser biały 100g, Kromka chleba z dżemem + ciasto 5. Ciasto z serem białym, jajkiem, jabłkiem, bananem, mąką i miodem. ok 200g Trening FBW - domowy 1. Wyciskanie sztangi ławka [...]

data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQTEhUUEhQUFhUXFxcVFRgYFxccFxUXFhQXFxgXFRcYHCggGBwlHBQUITEhJSkrLi4uGB8zODMsNygtLisBCgoKDg0OGhAQGiwkHx8sLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsNywzLCs3N//AABEIAPIA0AMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAFAgMEBgcAAQj/xABXEAACAQIEAgcDBAsMCAMJAAABAgMAEQQFEiExQQYHEyJRYXGBkaE

Dzień 49 Dzień treningowy Data: Niedziela 30.11.2014 Dieta 1. Kasza kuskus 50g, Kawałek ciasta z jabłkiem, Serek wiejski 200g + warzywa + Oliwa z oliwek 10ml 2. Placek - 2 jaja, Twaróg 50g, Mąka 60g, Mąka z amarantusa 10g + Serek Piątnica 3. Makaron 60g, Pulpety z udka indyka 150g + Jogurt + warzywa 4. Kluski na mące i jajku ok 100g, Pulpety z [...]

Dzień 49 Dzień treningowy Data: Niedziela 30.11.2014 Dieta 1. Kasza kuskus 50g, Kawałek ciasta z jabłkiem, Serek wiejski 200g + warzywa + Oliwa z oliwek 10ml 2. Placek - 2 jaja, Twaróg 50g, Mąka 60g, Mąka z amarantusa 10g + Serek Piątnica 3. Makaron 60g, Pulpety z udka indyka 150g + Jogurt + warzywa 4. Kluski na mące i jajku ok 100g, Pulpety z [...]

Anubis84 - podales informacje nie Wojciecha Szczesnego a jego ojca Macieja . A co do Wojciecha Szczesnego to Data i miejsce urodzenia: 18 kwietnia 1990 (24 lata), Warszawa

[...] Kanapki z żółtym serem 3. Zupa kapuściana, indyk z ryżem z masłem 4. Indyk z ryżem z masłem, banan BTW 140/90/168 http://potreningu.pl/profil/julusiaczek#/date/2014-11-16 (data nie ta) W sumie teraz się zastanawiam czy wszystko zjadłam, bo trochę burczy w brzuchu %-) myślałam, że będzie gorzej. Mam eleganckie zakwasy na klacie plecach i [...]

[...] :) - bez zmian. Dam inne zdjęcie, przed "spaćkaniem" wygląda bardziej apetycznie :) http://www.iv.pl/images/62044105787500910180.jpg Zrzut diety z całego dnia ( jest data 1. grudnia gdyż zmieniłem tylko ilości dwóch ostatnich posiłków z wczorajszego wykresu, żeby było szybciej ) http://www.iv.pl/images/27246326632535221522.png [...]

Po prostu nie oplacalo mi sie sprzedawac taniej , data 2017 r. jakby ktos byl z Lodzi to odbior osobisty, ale obecnie zostaly 32 porcje

w.w problem został rozwiązany dość dawno temu, po stickerze smakowym wnioskuje, ze data przydatności do spożycia to połowa 2015??

[...] Cup 2014 na której walczyła Martyna Król i z którą porozmawialiśmy na temat pojedynku. Ten dzień jest szczególnie ważny dla mieszkańców Tajlandii ponieważ 5 grudnia to data urodzin Króla Bhumibola Adulyadeja, który skończył 87 lat. To także bardzo ważny dzień dla nas Polaków, fanów sportów walki ponieważ na gali King’s Cup 2014 walczyła [...]

Ok. Wstaw poprawne. Prosze juz po raz kolejny, czytajcie regulamin.( czarno -biale lub sepia i kartka ma byc na zdjeciu z data nickiem i sfd , nie napis z programu graf.)

Dzień 58 Dzień nie treningowy Data: Wtorek 09.12.2014 Dieta 1. Płatki owsiane 40g, Ser biały 100g + jabłko + łyżeczka karobu 2. Jabłko 3. Pół rogala, Pierś z kurczaka 150g, sos pieczarkowy + jabłko pieczone + keczup 4. Bułka, Mielona pieczeń ze schabu z warzywami + burak 5. Sernik, masło orzechowo daktylowe + warzywa Dzisiaj rano byłem u [...]