danio

Udało Ci się kogoś poddać czy wygrałeś wszystko na punkty? Nie ma jakiego videło? %-) Danio na avku to mój cioteczny prapradziad Nikola Tesla

No jak pisze Danio, Nikola twierdził że brat był od niego zdolniejszy. A macie fajny artykuł i powiedzcie co o tym sądzicie: http://www.hinduhistory.info/erwin-schrodinger-vedantist-and-father-of-quantum-mechanics/

[...] jak trzeba to trzeba ;p Jogurty mówisz żeby wywalić a soki typu kubuś I jakby zrobić coś takiego przed treningiem tak jak pisałeś jakiś makaron w drodze do domu jakiś sok do tego danio czy cuś... w domu jakiś ryż, kasza z mięsem no i kolacja twaróg ?? I jeszcze jedno pytanie jak powiny wyglądać dni bez treningu który posiłek/ki odpadają ??

[...] makaron z jakimś sosem Posiłek 5 - 18:30 ( po treningowy) Ryż plus jakaś surówka Posiłek 6 - 21:00 (kolacja) Twaróg No i między posiłkami jakieś kubusie czy też serki typu danio się przewiną... <edit>Bilans dnia: Białko 95/160 60 % Tłuszcze 52/104 50% WW 397/307 129 % Wartości energetyczne 2458/2804 88 % Coś mało tłuszczy wyszło [...]

I jeżeli chodzi o dietę to coś w tym stylu, by pasowało czy raczej nie do zaakceptowania ? Np. Na śniadanie czyli koło 7:00-8:00 - 4 kromki chlebka razowego z twarożkiem Drugie śniadanie w szkole czyli 11:00-12:00 4 kromki chlebka razowego/wieloziarnistego + masło + szynka + ogórek konserwowy Obiad czyli 14:00-16:00 to słoik sosu słodko-kwaśnego [...]

juz k***a nawet Arsenal wyklada porzadnie a United nic co za czasy swoja droga nie pamitam kiedy Real dostawal za swoich graczy dobre siano jak np. za Igle 37 mln i 50 za Danio %-) zaluje bardzo ze ten drugi nie trafi na OT

raz pokazałam koelznace ile cukru jest w serku danio... to steierdzila, ze nie mozliwe i ze przesadzam :)

:-D Juz dupeczek nie mozna wstawiac i to jeszcze na pierwszej,a niech cie B-REAL !%-) Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2013-01-07 16:50:00 O danio wrocil. Siema :-) Co do zachowania Szpilki to mam takie samo zdanie jak Dremor. A jego fanboyem tez nie jestem. Uwazam go za prymitywa, ktorego Adamek wyboksowalby jak noobka.

danio, świetny highlights z sambo. Nie dziwie się że Fiodor w swoim czasie wymiatał w mma. btw ładna pani doktor ;) ich tam do życia przywracała :D

danio bary wszystkie po kolei puby,do tego można złożyć się w 5 osób.Oczywiście nie mówie tu o tej konkretnej gali ,bo bym nawet 8 zł nie dał ,ale np. jakby KSW dało konkretną rozpiskę to można się złożyć w 6 osób po 5 zł. np.

A zapomniałem napisać wcześniej, w LO jeden typ z klasy w drugiej klasie miał 188/48kg%-) Ale w ogóle dziwny typ na maksa, ale dzisiaj spotkałem innego gościa z klasy to mówił, że się teraz tamten ogarnął z charakteru trochę i rozmawia normalnie, wcześniej pogadać z nim to była masakra, nie dało się niemal bo nie chciał Danio, całkiem niezły [...]

danio bo co?

danio , a wiesz ze jak sie jest nieletnim to nie znaczy ze jest sie d****em? ilu jest d****i pelnoletni za to :-)) :D

właśnie czekam na to wytrenowanie głodu :-) Danio, ostatni posiłek to tatar z żółtkiem, burak na parze, arbuz ;-) moze generalnie za mala podaż kcal u mnie, ale jak redukcja to redukcja. dzięki Panowie ;-)

najlepsze na masę jest Danio

gdzie jest bic ?? trzyma miche czy zachorowal ?? mecz ogladac resovia - skra kolejny dzien z d... pobudka o 5, zajecia na uczelni od 7-8:30 od 10 robota i tym sposobem 15h poza domem na bulkach ciemnych i danio

Dzień 24 http://www.iv.pl/images/15465471223699759489.png 1.1 bułka/400ml mleka/100płatków śniadaniowych 2.100g kurczaka na parze/1 saszetka ryżu/2 bułki/50g szynki (kurczak ważony po obróbce) 3.100g kurczaka na parze/2 saszetki ryżu/300g mrożonych warzyw/15ml oliwy(kurczak ważony po obróbce) 4.1 bułka/2x serki danio Suma:Kcal:3438.3 [...]

no ale te serki homogenizowane maja duzo tluszczu wegli itp... mnie po nich zalewa jak se jem za czesto np. danio czy inne takie

nie jadlem jeszcze smazonego danio chyba ze patelnie idziesz wylizac to rozumie:

siema Strike w sumie to mi laska robi miesza to wszystko i na paletnie rozgrzaną z tłuszczem a nadzienie twaróg chudy miksuje z serkiem danio i na naleśniki , zwijam w rulonik i daje nutelle %-) mega zayebiste polecam ;-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-30 17:45:50