damian

https://youtu.be/Tw14zL39Lhk KSW 51: Antun Račić vs Damian Stasiak – zapowiedź walki Antun Račić i Damian Stasiak 9 listopada na gali KSW 51 w chorwackim Zagrzebiu stoczą pojedynek o pierwszy w historii KSW pas kategorii koguciej. Przedstawiamy zapowiedź tego pojedynku. Bilety w sprzedaży na eventim.hr oraz eBilet.pl. Gala odbywa się pod [...]

Miazga... Tak do 250kg spoko by było dojść ale nie wiem czy dam rade i ile jeszcze masa bedzie trwała :D

Raczej trudno, żeby FTP poszło mu w górę na roztrenowaniu ;-) Dlatego też w mojej ocenie, okres roztrenowania to kiepski czas by folgować zachciankom :-) Zregenerujmy się, odetchnijmy chwilę, podbudujmy morale, a kiedy już ten nudny okres minie, ... pełna micha i ogień na treningach. Tak to jest, by coś budować trzeba miski na plusie, by się [...]

[...] gdzie wtedy to juz ten bagaż totalnie nie był mi potrzebny :d tak naprawdę zostałem bez niczego, bez jedzenia, bez gaci startowych bez brązera leków diurów itp :d dobrze ze damian pozycyzł startówki a Tomek brązer ;) no bo nic nie miałem tylko to co przy sobie, wiec zaczeło się kombinowanie i organizacja wszystkiego. Wiadomo takie sytuacje nie [...]

Damian to nie Pudzian, który robi ciągle to samo, pokazał ostatnio dynamiczne zejścia do nóg.

Ja nie panikuję, wynik dla mnie bomba. Waga, to tylko liczba. W kulturystyce. W kolarstwie już nie do końca. Damian, nie organizm masz zyebqny %-) :-P Jak zobaczysz że poszło ponad 5kg, a w zasadzie nie jadłem na roztrenowaniu żadnego przetworzonego jedzenia i liczyłem kcal poza ostatnimi dwoma dniami i jeszcze ćwiczyłem... to się zdziwisz ;-)

Ja nie panikuję, wynik dla mnie bomba. Waga, to tylko liczba. W kulturystyce. W kolarstwie już nie do końca. Damian, nie organizm masz zyebqny %-) :-P

Siema Jak coś to żyje xD wróciłem cały i z Walizka wczoraj około 22 ;d Nie pisałem nic bo w sumie nie miałem nawet głowy do tego. Jakby tego było mało to w niedziele o 22 dostalem telefon z domu że babcia zmarła, to był taki gwóźdź do trumny tego weekendu... A powrót dopieor miałem zaplanowany na pon późne popołudnie i tylki w sumie czekałem żeby [...]

Info organizatora OK Kochani! Zawody już za 6 dni! Także naprawdę musicie ogarnąć swoje profile na Athletes zone. Sprawdzić czy jesteś w tam w kategorii do której się zapisałeś, a wielu nie jest ;). UWAGA !! Są 1 wolne miejsce w kategorii OPEN MAN !! Jeden z Panów Open nie może przyjechać, także kontaktować się z Łukasz Kot (wrzucił post poniżej [...]

23. Damian Maciejewski 24. Karolina Arłukowicz 25. Piotr Janisio(mnichu)

7,8.Damian,Agnieszka Kasperczyk

Siemka. Wczoraj nic nie pisałem bo już sił mało i jeszcze ta walizka ale w końcu ja mam xD Zawody poza top10. Nie jestem załamany z góry uprzedzam xD Wczoraj Pozim był nakarwde wysoki i 22 zawodników czego jeszcze nie było w elite w ciężkiej... Plus taki ze juz stałem z tymi najlepszymi bo jedynie co to brakowało Krizonka czy Lady. Więc wiem na [...]

Pod nieobecność naszego atutowego kulturysty Macieja Kiełtyki, ciężar walki na scenie w Skopie wzięły na siebie kobiety i wywiązały się z tego znakomicie. Najpierw Joanna Tańska nie dała szans rywalkom, wygrywając jednogłośnie kategorię bikini fitness juniorek. Potem Maria Solawa po niesłychanie wyrównanej walce uległa 9:10 Bułgarce Elenie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-51-Filip-Peji%C4%87-vs-Daniel-Torres-1024x1024.jpg Daniel Torres zastąpi Krzysztofa Klaczka w walce z Filipem Pejićem na KSW 51 Ulubieniec lokalnej publiczności, Filip Pejić (12-6, 3 KO, 4 Sub) wraca do rodzinnego Zagrzebia, by 9 listopada na KSW 51 po raz kolejny zaprezentować się fanom KSW. Przeciwnikiem [...]

Czwartek 17.10.2019 r. Dzień treningowy Cardio - 30 min na wieczór Dieta 1. B: 50g W: 80g T: 10g 2. B: 50g W: 80g T: 10g 3. B: 50g W: 145g T: 0g Szejk intra: 20g EAA 10g Glutaminy 80g Dekstrozy 5g Kreatyny 2g Tauryny 2g Soli himalajskiej 4. B: 50g W: 275g T: 0g – posiłek potreningowy 5. B: 50g W: 145g T: 10g – drugi posiłek potreningowy 6. B: 50g [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-51-Ante-Delija-vs-Denis-Stojni%C4%87-1024x1024.jpg Pojedynek Ante Delija vs Denis Stojnić dodany do karty walk KSW 51 Najlepszy chorwacki zawodnik wagi ciężkiej, Ante Delija (16-3, 5 KO, 7 Sub) zadebiutuje w okrągłej klatce lidera europejskiej sceny MMA na KSW 51 w stolicy Chorwacji, Zagrzebiu. Rywalem „Walking [...]

https://youtu.be/IxyvtzL3uRU Pierwsza zapowiedź gali KSW 51 w Zagrzebiu Pierwsza zapowiedź gali KSW 51 w Zagrzebiu, do której dojdzie 9 listopada w stolicy Chorwacji. W Arenie Zagreb fani zobaczą między innymi starcia Mariusza Pudzianowskiego z Erko Junem, Borysa Mańkowskiego z Vaso Bakoceviciem oraz pojedynek o inauguracyjny tytuł mistrzowski w [...]

Czwartek 10.10.2019 r. Dzień treningowy Cardio - 20 min na wieczór Dieta 1. B: 50g W: 80g T: 10g 2. B: 50g W: 80g T: 10g 3. B: 50g W: 130g T: 0g Szejk intra: 20g EAA 10g Glutaminy 80g Dekstrozy 5g Kreatyny 2g Tauryny 2g Soli himalajskiej 4. B: 50g W: 260g T: 0g – posiłek potreningowy 5. B: 50g W: 130g T: 10g – drugi posiłek potreningowy 6. B: 50g [...]

[...] PRZEGLĄD SPORTOWY http://www.rmf24.pl/fakty/news-mistrz-olimpijski-zlapany-na-stosowaniu-dopingu,nId,1911562 http://sport.interia.pl/lekkoatletyka/news-kulomiot-damian-kusiak-ukarany-dwuletnia-dyskwalifikacja,nId,631721 http://www.rmf24.pl/sport/news-polski-plywak-sebastian-szczepanski-przylapany-na-dopingu,nId,2134105 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-51-Krystian-Kaszubowski-vs-Aleksandar-Rakas-1024x1024.jpg KSW 51: Krystian Kaszubowski vs Aleksandar Rakas na gali w Zagrzebiu Były pretendent do tytułu kategorii półśredniej, Krystian Kaszubowski (7-1, 2 KO, 1 Sub) będzie kolejnym Polakiem, który wystąpi 9 listopada w Arenie Zagreb. Na KSW 51 w chorwackim [...]