dam

Ps co do primy jeśli ktos nie ma dostepu do PEWNYCH PEWNYCH srodkow to bardzo bym uważał, sam proch jest wielokrotnie drozszy niz inne soki, więc z letka bym womtpil w ug ale nie dam reki uciąć ;-)

Dzięki! Mam nadzieję ze to nie ostatnie takie podrygi :D ale juz nie z takim przeskokiem, postaram sie za tydzien dodać jeszcze z 5kg chyba ze Adam utnie za duzo węgli xD haha w sumie to jeden ciul bo i tak dam z siebie tyle ile będę mógł :D Mam nadzieję że uda sie pospać :D a jak nie to jestesmy w kontakcie :D haha

[...] (dalej mam z tym spory problem, ale pracuje nad tym cały czas). Podstawa to zaakceptować swoją sytuację, nie śpię to nie śpię, nie mogę zjeść śniadania to zjem tyle ile dam rady nawet na siłę, ale nie myślę o tym cały czas. Zaboli Cie głowa po raz setny w tym roku, serce po raz kolejny tak samo, to nie myśl że umierasz, bo jak będziesz miał [...]

A jeszcze bym zapomniał:) czyli jak dam dwa razy w tygodniu pół tabletki symexu i zrobię badania na estro to poprostu brać caly czas ten symex w tej dawce ?

O primie nie i mieć raczej nie będę, ale menta za tydz8eń zaczyna podopieczny. Kiedyś już brał z andro, więc będzie dobre odniesienie. Dam znać :-)

[...] i nie schodzić przy tym aż tak bardzo w dół, ale nadal średnio czuję to ćwiczenie :'-( następnym razem spróbuję ze sztangą i większym ciężarem, bo hantli większych już nie dam rady wziąć 10/12/16/16/16/16kg 2. wiosłowanie hantlą 15/12/12/10/8/6 10/12/14/14/16/16kg 10/14/14/14/16/16kg 3. ht ze sztangą 8/8/8/8 70/75/80/85kg 70/75/75/80kg 4a. [...]

[...] śpię i stwierdziła "na pierwszy raz to tak, ale następnym razem to u M. (u niedzwiadka) w pokoju się pościeli, bo łóżko wolne stoi". %-)Po wszystkim zastanawiałam się jak dam radę go udusić bo szyję i karczycho ma konkretne, więc gołymi ręcyma to nie dam rady :( Nieraz mówiłam, że ja się czuję duża - bo w domu wszyscy tak o mnie mówią (mam [...]

[...] mimetyki bo nie są potrzebne. Tyle co 400 mcg chromu przed i po treningu, ale myślę że i bez tego by było. Chyba że czasem mi wypadnie krótka przerwa między posiłkami to dam 250 mg berberyny naprawde ktos tu jeszcze wierzy ze chrom w jakikolwiek wplywa na glikemie jesli mamy go w normie? kazde badanie mowi, ze chrom nie ma nic do glikemii [...]

[...] mimetyki bo nie są potrzebne. Tyle co 400 mcg chromu przed i po treningu, ale myślę że i bez tego by było. Chyba że czasem mi wypadnie krótka przerwa między posiłkami to dam 250 mg berberyny naprawde ktos tu jeszcze wierzy ze chrom w jakikolwiek wplywa na glikemie jesli mamy go w normie? kazde badanie mowi, ze chrom nie ma nic do glikemii [...]

[...] i byłem pewny, że odbije się to dzisiaj na treningu. Ale było wręcz odwrotnie - nie dość że siłowo do przodu (nawet za mało podokładałem, ale to właśnie z obawy że nie dam rady), to pierwszy raz przy nogach nie miałem tego co ostatnio zawsze - odruchów wymiotnych, kręcenia się w głowie. Cały trneing zrobiony w pełnym skupieniu i na pełnej [...]

[...] wchodzi jeszcze z mk677 Jak możesz mieć słaba wrażliwość jak tyle czasu na redu jesteś? Ja jestem teraz 8 tyg na redu i odstawiam praktycznie wszystkie mimetyki bo nie są potrzebne. Tyle co 400 mcg chromu przed i po treningu, ale myślę że i bez tego by było. Chyba że czasem mi wypadnie krótka przerwa między posiłkami to dam 250 mg berberyny

Tomas mozesz spokojnie i gram testa zostawić. Tylko po co? Ale 300 troche malo No ok ale skoro 2:1 , albo jak Robert napisal 3:1 , uwzgledniajac 300/ 400 trenu maks bo to ci wyhdzie testa no jak dwa do 1 to 200 mg , a jednak bardziej niz 1 do 1 kusi mnie 2 do 1 na tren ;) Ale wiecej niz 4 stowy trenu nie dam nie dam ...

coś tam znowu ruszyło - ostatnie 10dni redu, od paru dni już typowe redukcyjne zwiechy %-) zdjęcia jak to ostatni oz flashem, ale za 10dni dam z i bez flasha, a jest jak zwykle mała różnica ;) /SFD/2020/1/24/f5f57fa330e24b2295a15eeb1d0eac70.jpg /SFD/2020/1/24/8bea31551b6244bab48f35f448c6a6c0.jpg Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-01-24 [...]

[...] ze te duze dawki byc moze sa zbyt duze i nie efektywne , wiesz ze po.prostu nie przerobie tego , Zreszta to samo.on mi powiedzial ze to ze ja wale 150 to nie znaczy ze ty zrobisz na tym forme ale zejde nizej z dawka anyway i zobaczymy i tak.musze dac tren 1 do 1 a nie dam wiecej niz 400 trenu wiec test bedzie nizej tak czy siak skoro 1 do 1

Ketchup i thomas ile wy tam aktualnie teścia lecicie ? Cos koło grama week ? :-D Ja zmieniam podejscie tzn sprobuje , leci tren e pb lab w dawce 300 i to tez dam 300 tesia , ile bolda nie wiem jeszcze musze to rozmimic ale chyba 600/800 , Wczoraj mialem rozmowe z 23 letnim kulturysta ,nie chce mowic nazwisk, doj**anym jak s....n i powiedzial mi [...]

1/2 tab co 3 dni, może dam 1/4 ? Letro mam 2.5 mg

[...] i jest lipa. Nie ja a kto? Myślisz, że jakiś facet byłby, aż tak wylewny? :) Masz rację Krzychu...wiem to, ale wiem też, że bez okazywania uczuć nie odbuduję relacji, nie dam mu znać, że można ;-) żartuję i kolega miał rację. Po prostu po tym co piszesz to tak trochę jakby moja kobita pisała. Też odkąd mam testa w normie to się trochę [...]

[...] i jest lipa. Nie ja a kto? Myślisz, że jakiś facet byłby, aż tak wylewny? :) Masz rację Krzychu...wiem to, ale wiem też, że bez okazywania uczuć nie odbuduję relacji, nie dam mu znać, że można ;-) żartuję i kolega miał rację. Po prostu po tym co piszesz to tak trochę jakby moja kobita pisała. Też odkąd mam testa w normie to się trochę [...]

[...] i jest lipa. Nie ja a kto? Myślisz, że jakiś facet byłby, aż tak wylewny? :) Masz rację Krzychu...wiem to, ale wiem też, że bez okazywania uczuć nie odbuduję relacji, nie dam mu znać, że można ;-) żartuję i kolega miał rację. Po prostu po tym co piszesz to tak trochę jakby moja kobita pisała. Też odkąd mam testa w normie to się trochę [...]

Kotku to chyba nie ty piszesz??? %-) 8-) Musisz pamiętać o równowadze uczuć jak ty będziesz dawać 95% to druga osoba da 5% do tego i jest lipa. Nie ja a kto? Myślisz, że jakiś facet byłby, aż tak wylewny? :) Masz rację Krzychu...wiem to, ale wiem też, że bez okazywania uczuć nie odbuduję relacji, nie dam mu znać, że można