d

Cell Pump, szczerzemówiac slysze o nim porazpierwszy . Aż taki rewelacyjny jest ?? ------ Mam swój indywidualny trening więc opcja bez treningowa odpada. Miss00, ale jeżeli do mono bede lykac d-ryboze tylko, a do pyruvate nie, to pyruvate nei bedzie miec składnikow ktore pomogą ta kreatyne przyswoic przeciez ?? ------- Anar, a co procz Rybozy mi [...]

prosta sprawa, trening rugby napewno pomoze spalic tluszcz! jak trenowalem la kiedys- biegi sprinterskie to nie byly typowe aeroby a tluszczyk uciekal az milo!:D a jesli chodzi o mase to mam zamiar przybrac kilka kg. ale nie za duzo... albo utrzymac nawet ta wage co mam tylko zeby byla to masa beztluszczowa! to moj cel!

nie wiem jaki to styl ale lezac na laweczce rok temu wycisnelam 68 kg... moj kumpel natomiast pare dni temu 120 wiec to chyba malo ale jestem dumna moj brat i koledyz tez :D

magnesium ?? :-d

Zjeść od czasu do czasu nie zaszkodzi ... Witaminki...:D

a soga mozesz mi juz dac bo po co czekac na wschod bez zachodu:d

FSV Mainz 05 - Hamburger SV Bayern M. - Hertha Berlin VfL Bochum - B. Leverkusen Hannover 96 - Arminia Bielefeld Borussia MG - Borussia D. VfL Wolfsburg - SC Freiburg Hansa Rostock - Werder Brema Schalke 04 - Kaiserslautern Nuernberg -VfB Stuttgart

FSV Mainz 05 - Hamburger SV 1-1 Bayern M. - Hertha Berlin 3-1 VfL Bochum - B. Leverkusen 1-1 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1-1 Borussia MG - Borussia D. 1-2 VfL Wolfsburg - SC Freiburg 2-0 Hansa Rostock - Werder Brema 0-1 Schalke 04 - Kaiserslautern 2-1 Nuernberg -VfB Stuttgart 2-2

Widok z Emmpire State. Przywiazlem tylko aparat :D

FSV Mainz 05 - Hamburger SV 0-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-1 VfL Bochum - B. Leverkusen 1-3 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1-2 Borussia MG - Borussia D. 0-2 VfL Wolfsburg - SC Freiburg 2-1 Hansa Rostock - Werder Brema 0-3 Schalke 04 - Kaiserslautern 2-0 Nuernberg -VfB Stuttgart 1-3

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28820316 To ostatnio moje swiatlo rowerowe :D Normalnie sie czuje jakbym na dlugich w samochodzie jechal :)

FSV Mainz 05 - Hamburger SV 1-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-0 VfL Bochum - B. Leverkusen 2-3 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1-1 Borussia MG - Borussia D. 0-1 VfL Wolfsburg - SC Freiburg 2-0 Hansa Rostock - Werder Brema 1-3 Schalke 04 - Kaiserslautern 2-1 Nuernberg -VfB Stuttgart 1-3

wyszło że jestem d... Dzięki. SOG

wiem że na 1kg masy ciała przypada od 2 do 2,5 gr. białka .A ile przypada węglowodanów i tłuszczy?? niewiem czy ma to znaczenie ale chodzi o trening na mase NATURLANIE BEILAK POWYZJE 2,2 NA KG CIALA NIE POTRZEBA TLUSZCZY W ZDORWEJ DIECIE MIN 25-30% KALORII RESZTA NIE MA ZNACZENIA JESLI MASA NIE MNIEJ NIZ 100G WW DZIENNIE ABY UNIKNAC KETOZY [...]

FSV Mainz 05 - Hamburger SV 1-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-2 VfL Bochum - B. Leverkusen 1-3 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 2-1 Borussia MG - Borussia D. 0-1 VfL Wolfsburg - SC Freiburg 2-1 Hansa Rostock - Werder Brema 1-2 Schalke 04 - Kaiserslautern 3-0 Nuernberg -VfB Stuttgart 1-3

omijaj lukiem ten olej doluz kup nawet tania nie extra vergine oliwe z oliwek wyjddziesz zdrowiej oszczedzisz na lekarstwach pozniej a AD nie jest zla :D

diete dobra trening dobry jelsi masa to HST - w AD znajdzesz wiecje kreatyna jako dodoatek moze byc od poczatku :D

Chodo,jeżeli już mowa o omdleniach to miesiąc temu erka wzięła mnie ze siłowni.(WSTYD JAK H.J) Ale to było zdeczka poważne "omdlenie". A stawki na bramkach są różne.Najczęściej 150 zeta za noc (piątek i sobota) bo inne dni są gorzej płatne ok 120. No i zależy czy stoisz prywatnie,czy z agencji. Justus płaci 6 zeta na godzinę. Buhahaha. [...]

Dział OLIMP jest do d...y. Tam nie można pisać żle.... Napisałem kiedyś ,że nowe opakowania są hu...we to mało nia dostałem bana.

FSV Mainz 05 - Hamburger SV 1-1 Bayern M. - Hertha Berlin 3-1 VfL Bochum - B. Leverkusen 2-2 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1-1 Borussia MG - Borussia D. 1-2 VfL Wolfsburg - SC Freiburg 2-1 Hansa Rostock - Werder Brema 0-1 Schalke 04 - Kaiserslautern 2-0 Nuernberg -VfB Stuttgart 2-2