Cell pump to nie jest zadna rewelka, ale biorac po uwage cena i sklad tego preparatu mysle, ze warto sie nim zainteresowac
W zaleznosci jak ci odpowiada mozesz kupic 1 badz 2 opakowania. Przy jednym opakowaniu musialbys dokupic jeszcze mono i brac 1 porcja cell pump dziennie + 7kaps monohydratu dziennie. Przy 2 opakowaniach moglbys brac cell pumpa 2x dziennie po 1 porcji + wykorzystac kreatyne ktora ci zostala i brac ja 6g po treningu w dni treningowe - cykl by trwal 50 dni.
Kreatyna dobrze przyswaja sie bez zadnych popychaczy, szczegolnie jesli bierzesz rozne sole kreatyny [np. jablczan, pirogronian, cytrynian], ktore slabiej przeksztalcaja sie w kreatynine. Monohydrat spozywany po trneingu nie potrzebuje juz nic do szczescia i sam idealnie sie wchlonie
Jesli jednak chcesz cos przyjmowac z kreatyna to mozesz wybrac miedzy tauryna - wiecej info o innych zaletach tauryny znajdziesz tutaj:
https://www.sfd.pl/temat109592
badz ala - info tutaj:
https://www.sfd.pl/temat135141
Dodam jeszcze tylko, ze tauryna nie powoduje przyrostu tkanki tluszczowej
O cytrynianie i pirogronianie kreatyny mozesz poczytac tutaj:
https://www.sfd.pl/temat63917
Co do twoich dylematow miedzy cyklem to zdecydowal bym sie jednak na cell pumpa choc oczywiscie creafusion rowniez moze byc + monohydrat
Ostatecznie moze byc mono + citro, napewno nie piro - sam stosowalem i stwierdzam, ze jednak troche za drogo wychodzi
Duzo osob stosujacych ryboze nie zauwazylo praktycznie zadnych roznic miedzy cyklem z, a bez rybozy... osobiscie nie stosowalem i nie jestem przekonany do tego suplementu - radzilbym ci zainwestowac jednak w cos innego