d

PONIEDZIAŁEK -- i nie było żle :-D , po dyżurze od razu trening ,i chyba większość takich będzie bo dużo wieczorno-nocnych dyżurów po 15h ,wiadomo że nie będę tak wypoczęty i przygotowany jak po nocy w domu ,lecz jest ok WL 5 x 127,5kg https://www.youtube.com/shorts/oEE0_J5F5i0 5 x 5 x 121,25kg wl z zatrzymaniem na klacie 2sek 5 x 117,5kg 6 x 5 [...]

PONIEDZIAŁEK Waga rano 110,8kg @@-) muszę dobić trochę , bo na początek sezonu zaplanowałem sobie start w kat.125kg Zaczynam jakby od nowa .... trochę mało czasu bo uciekło mi półtora tygodnia treningów z powodu krwotoków a kolejnych 7 dni , poniewaz zawody w Zalesiu zostały przeniesione o tydzień wcześniej ze względu na wybory. Zakasam rękawki [...]

Bardzo Panu dziękuję..to super miłe jak ktoś doceni .Do teraz tylko słyszałem, że nie mam szans na starty bo nie mam genu . genu to nie mam ja %-) zap*****laj młody , i na scene ... o ile Cie to bawi :-> nie patrz na innych , to tylko zazdrość potatocouch mens :-D

Weganizm wyniszcza organizm? Ja myslalem ze to na odwrot %-) ja v8 niestety nie dam rady pojezdzic, bo firma placi za wynajem i nie moge sobie wziac auta za ile mi sie podoba :-D ale moze, ktoregos razu, poprostu doplace roznice ze swoich... tylko po co mi taki kon jak tam masz motorway 3-4 linie w tym jedna platna i 24/7 takie korki ze ledwo [...]

Jak tam ostatnio bylem to sie wozilem v6 ale tam teraz wszystko w automacie, dizla nie ma chyba w ogole, bylem w silocon valley na tydzien, pod samym fabem tesli, to jest miasteczko fremont w californi, 70km od san francisco i tam jest co 4 auto na drodze - tesla a elektrykow wiecej niz spalinowych w kazdej porze dnia a jak odbieralem mustanga z [...]

Szkoda ze spamujemy nie tu gdzie trzeba %-) dopiero teraz sie pokapowalem :-D A cala pandemia tylko pokazala jakimi mrowkami i lemingami jestesmy, co oni powiedza tak mamy robic, ustawianie ludzi, zeby zarli sie miedzy soba, zeby odwrocic uwage i nie atakowac tych u gory, kredyty, podatki, ktore terzeba placic, zusy, srusy, ubezpieczenia, masz [...]

Ciśnienie mi nie przeszkadza ale to tegtno ponad 100 nie jest zbyt zdrowe na dłuższą mete Gdzie ogarnę ten beta blocker? Do rodzinnego po receptę albo na jakimś receptomacie wystawią Ci bez problemów. Zbadałem znów ciśnienie 136/81 puls 92 więc spadło :-D:-D

Pierwszy raz styczność z długą deka, od jakiej dawki byście startowali na 100kg chłopa? NPP kilka razy próbowałem i musiałem przerwać, bo źle znosiłem. Robię podejście do długiej i chce bardzo ostrożnie ruszyć. 400 mg Bogato :-D Będę bił e3d, ostatnio poszło 50mg, ale faktycznie muszę chyba podbić jutro, bo to 125/week wychodzi %-) Jak NPP [...]

Pierwszy raz styczność z długą deka, od jakiej dawki byście startowali na 100kg chłopa? NPP kilka razy próbowałem i musiałem przerwać, bo źle znosiłem. Robię podejście do długiej i chce bardzo ostrożnie ruszyć. 400 mg Bogato :-D Będę bił e3d, ostatnio poszło 50mg, ale faktycznie muszę chyba podbić jutro, bo to 125/week wychodzi %-)

Myślę że to całe eko i te ruchy zielonych to tylko po to aby siać zamieszanie i afery, a dobro Ziemi mają w d. Są jednostki takie, które chcą, dążą do tego aby o nich było głośno, nie ważne w jakim kontekście. Te jednostki skupiają prawdziwych fanatyków, którzy autentycznie wierzą że robią coś dobrego. I tak to się kręci, jak w sektach. To jest [...]

Pokręciłem 2-wie trasy na trenażerze i po 19-stej byłem umówiony na tej budowie Kurcze szału nie ma, barak kontener bez wyposażenia ,prąd z agregatu i po całym dniu bez ogrzewania zimno gościu pokazał jak się załącza i przy tej pogodzie potrzeba pond 2-uch godzin aby było znośnie ,o wodę nawet nie zapytałem chyba trzeba samemu przywozić ,za to w [...]

Dobre są te małpy :-D A tak jak chodzisz po sklepach to jak w ogóle te wszystkie produkty wychodzą cenowo w przeliczeniu na nasze? Miejscowe rzeczy tanio ok 50% naszej ceny

No biurwa!!! Koleś kopie dziewczynę po głowie JPRD!!! Zasada z moich rewirów za małolata że nie kopie się nigdy...a co tu mówić o kobiecie! Miałeś prawo dobić chama jak zagrał po f..jersku ale kopem na schaby,nigdy głowa. Jakieś 6 lat temu szedłem z żoną i koleżanka z mężem.Zeszliśmy "na stronę" a One mijały jakiegoś gnoja i...wywalił mojej żonie [...]

https://www.youtube.com/watch?v=sfLAhrNtRH8&ab_channel=RottenTomatoesTV ktos moze widzial ten serial? zajezdza budzetem no i ocena tez nie jest spoko, lekko ponad 5 na imdb ale fajna sf fabula, jakas dziura w srodku LA i ludzi przenioslo do czasow dinozaurow :-) a juz 3ci sezon graja, wiec ktos to musi ogladac, korci zeby obejrzec ze 2 odcinki na [...]

Gratki Viki, super wynik wykrecilas! :-D

Uuuu ! jednak broda robi swoje ale przy pompkach by mi przeszkadzała no trudno:-D

Coś na ten temat wiem bo sam jestem w trakcie leczenia tej kontuzji, Po pierwsze czy ta ręka jest już tak samo mobilna jak druga i czy chwyt w niej jest też taki dobry, jak jest ból przy uderzaniu no to jasny sygnał żeby nie uderzać mocno a moze nawet jeszcze wcale w duży worek. Masz teraz oslabioną tę strone po kontuzji bo była w gipsie [...]

Co wy wiecie o emocjach? Chyba nie uprawialiście nigdy sportów ekstremalnych np. szachy :-P Podwodne połączone z boksem i piciem alkoholu Nie polecam ja tak złamałem dłon :D

No raczej tak, ale na ten wiek to szacun za formę mimo to :-D

Bardzo napięty harmonogram teraz jest :-( w pracy dużo pracy, w domu też, wychodzę z domu to wszyscy śpią, wracam to też śpią już, także jestem cichym współlokatorem na razie :-D z aktywności wczoraj tylko udało się 12k kroków zrobić, żadnych zabaw z kettlami już nie było :-( Ziemniaki i mielone z kurczaka Sushi gotowiec Cebularz Jogurt - imbiru w [...]