d

przeca mono i tak dziala swietnie :D po co szukac super extra hiper formul :D:D:D

Nie znacie sie na pilce...Ja typowalem i na STSach wygralem:D:D:D:D.A wy z ta swoja wiedza idzcie w pi#*u...

na silke dopiero bede chodzil od przyszlego miesiaca :D, podbrodek mam tylko jak schylam glowe, oponke jak sie krzywie :D i siedze :D tak to jestem chudy a wymiary mozna sobie podarowac :D

hehehehe :) no tak :] rozumiem ... no teraz chce sie dokształcic zeby jak najlepszą diete wybrać ... surfuje po stronkach :D :D :D ale póki co ćwicze nadal !!!!! :) Dziekuje ślicznie Pozdrawiam Bede Pisał jak co :D

Cwicze juz cos około roku!!!Diete mam , a celem jest zdobycie jak najwięcej masy;d;d;d!!!!!A przy kompie siedze tylko czasami !!!:D

Moim zdaniem sojowy izolat i tak jest białkiem wolnowchłanialnym, mimo że to izolat.. HEHE TO WLASNIE MIALEM NA MYSLI MOWIAC O SPRZECZYCH INFO HAYCOCK TWIERDZI T CO NAPISALEM WYZEJ :D A JAKOS MAM DO KOLESIA ZAUFANIE :D ALE SZUKAM CZEGOS WIECEJ NA TEN TEMAT :D SLAWKU ?? A sojavit będe sobie mieszał z kakao w granulkach "Puchatek" - [...]

nie no tak nie mozna porownywac :D bo przeca wyjdzie ze AAS sa duzo skuteczniejsze niz legal staff :D i z reguly tansze :D ale nie sa one nielegal nie bez przyczyny !! a suplementy sa zawsze wyjsciem dla naturalnych koncze bo nie mam nic do dodania wiecej :D

dlaczego nie ?? jesli komus brakuje kalorii i ww to kiedy ma to zjesc nastepnego dnia ??:D zdecydowanie wazniejszy jest ogolny bilans i podzial w ciagu calego dnia niz tylko stwierdzenie nie jedz ww na noc :D ostanio ponad 400 g ww !! podczas ladowania od 22 - 24 w czwartek :D brzuszek ladnie zapada sie dalej :D

ja bym zorbil jeszce ianczej :D wpierw wysycilbym sie mono pozniej przed treningiem cell pump w dzien bez treningu mono ale to takie na goraco mysli :D ew prosze o krytyke :D bo j/w :D

ja tez pojade ??:D zamknac temat :D:D:D

zyz HST to systerm treningu najbardziej efektywny jesli chodzi o mase miesniowa - przyrost :D nie suplement :D chco jest linia HSN powiazana z HST to sa to zykle suepr jakosci bialka i dobra - tania w USA kreatyna :D koniec na razie serii HSN :D

Biniu, a ziemne orzechy to nie sa prawdziwe? OCZYWISCIE ZE NIE :D SA TO WARZYWA ::D STRACZKOWE :D m.in dlatego ich nie polecam :D

a mowilem juz dawno zamknac temat :D:D:D i teraz nigdzie nie pojade bo teraz jest all VS one :D

ja chce CI sogi dac za free na konkurs a Ty marudzisz? ja marudze ??:D gdzies bym smial :D:D:D pozaty.. kanara nie bedzie w krk wiec lypa z tegp planu. o ile wiem bedzie

Pytanie które z NOW? Jadłem kiedyś Special Two. Mamy jeszcze: 100 Skład Vitamin A (as Beta-Carotene) 10,000 IU 200% Vitamin A (as Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 250 mg 420% Vitamin D (as Cholecalciferol) 400 IU 100% Vitamin E (as natural d-alpha Tocopheryl Succinate 150 IU 500% Thiamine (as Thiamine [...]

Trzebaby pozmieniac pare nawykow ale da sie to zrobic :D Przede wszystkim zarezerwuj sobie czas na silke jako obowiazkowy i nienaruszalny. Zadania domowe rob na biezaco o ile nie wadza Ci z silownia, a nie, ze nabzbiera Ci sie zadan z calego tygodnia i nagle okazuje sie, ze musisz je odrobic i nei masz czasu na silke. Jesli kumulujesz jakies [...]

om odpisalbys wreszcie :D !! i PW i mail na ktory nie odpowiadasz :D:D:D

nigdy nie rozumielem osob polecajacyh kreatyne tylko w momencie zastoju :D w moim odczuciu jesli cie stac kupuj od razu :D nie spodziewaj sie magii to nei ten dzial ale kreatyna dzial i bezpiecznie (bdania powyzje 5 lat :D) i skutecznie przez caly czas :D smacznego

albo przed lub po :D roznica jak ustalilismy :D wynosi :D 0,000001% :D

No i na koniec maly szkic ;) Oczywiscie zabawa z photoshopem (czy jak to sie tam pisze ;p) ja osobiscie lubie je najbardziej ale pewnie wiekszosci sie nei posoba bo jak znam zycie to 'za malo widac' heh no ale i tak zamieszczam :D No to pozdro :D ;D :D