d

Nie chodzi może i mnie stać ale nie zabardzo lubię wcinać mięso każdego dnia:*. Nie mogą być 2 jajka ?;d

Porówanie zawodowców z rekreacją nie zmienia mechanizmów działania organizmu. Wszystko jest kwestią proporcji a zasada pozostaje niezmienna. Mówisz że przy chudnięciu 20 kg straci się mięśnie. Oczywiście że tak, ale my nie mówimy tu o chudnięciu bez utraty masy, ale o budowaniu masy i jednoczesnym spalaniu tłuszczu. Autor postu [...]

art nie przesadzaj z tym T3 robisz z tego bog wie jakiego diabla a tak na prawde to pod wzgledem bezpieczenstwa jest to taki sam srodek jak wiekszosc SAA.. wszystko z glowa i nie ma zadnych problemow! eqq rozpiska? bierzesz kiedy potrzebujesz, proste! T3 wkomponowuje sie w cykl na bierzaco a czynnikami determinujacymi dawki jest ilosc SAA w [...]

a czego juz teraz nie robia???ja ruska prime mialem do d.u.p.y a moze warta byla centa hm......

Jak to. Jak bym wliczal bialko z ryzu ktorego jem w 3dupy, czy makaronu, to mi wyjdzie z 50g bialka jakiegos tam, bo jem ok 600g Wegli. A ponoc 2xKGmasy ciala to tylko bialko pelnowartosciowe - z mies. to co, ja mam wcinac 100 gram kurczaka dziennie bo inne "policzylem"? sa bialka i bialka :D Wiec jak to ? I czy dobrze rozlozylem Zmieniony [...]

czyli niech te roslinne to bedzie 20% calego dziennego wcinanego bialeczka miesniaczkowego?:D

przelacz sobie na polsat teraz jak walczy Wojciech Bartnik z jakims obcokrajowcem. Ten obcokrajowie czesto uzywa podwojnej gardy tzn. rekawice a bardziej palce opierasz o czolo i zakrywasz leb :D logiczne A najlepiej spytaj trenera.

Jak masz ulozyc dlonie jak przyjmujesz? Stara dobra zasada... przyjmij i oddaj!:D Ewentualnie jak sparujecie w kaskach to normalnie sobie poloz rekawice przed policzkami i bedzie gitez, swoja droga pytanie o garde jest dosyc glupie. Zapytaj trenera, ewentualnie necie masz 1000 filmikow... co ja mowie! W prawie kazdej walce ktos sie broni czyliiii [...]

Na tonfe najlepsze nogi i pozycja tylem do napastnika. Wtedy nogi maja wykonywac jak najszybszy ruch w kierunku przeciwnym do s****...a:D Zwłaszcza jak jest ubrany na niebiesko

Chcialbym zobaczyc jak to stosujesz:) No chyba ze to juz by the way i odnosisz sie do tematu. Jezeli tak to... zbij mi sierpa albo haka. Tu trzeba najpierw od autora tematu sie dowiedziec o coz mu konkretnie chodzi:) moze chodzic nawet o kopniaki kto wie:D

korwa toz to bedzie kosztowac z 1000zł :D idz mnie z takim cyklem heh

Widzisz mowią to samo co ja Ci powiedzialem:D

mam mam diete... ;) ale chyba wiecej bialka nie zaszkodzi :D

kumpel sie naczytal pisemek i mi gadal ze wiecej to lepiej :D ok to zostane przy 2,2 na kg masy ciala;] dzieki i pozdr

ooo qaz od kiedy makaron jesz ? :) pewnie ładowanko :D ja też czasami jadam Pange , PYYYSZNA ale droga u mnie ponad 15zł za kg.... PS: Qaz kogo ten brzucho na Avatarze ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-01-14 19:06:53

heh z forum ? Yupie :D ? to się ciesz że za 13 zł...a niby ja mieszkam na pomorzu to powinno być taniej.... pozdrawiam

Myślę, że byłoby się łatwiej wypowiedzieć, gdybyś powiedział jak ćwiczyłeś do tej pory (i co jadłeś?:D). W każdym razie zdjęcie zadziwia mnie w równej mierze, co wszystkich moich przedmówców:)

no nie wiem, możesz spróbować tą wiertarką,ale powoli,nic na siłe. bo tokarz to ci raczej nie zrobi :D .

kup sobie kolego kamien szlifierski. zakladasz na wiertarke i jazda. kosztuje grosze, a na pewno pozadnie i symetrycznie spilujesz krazki. z pilnikiem za duzo roboty, "pory" sie zatykaja i o d**e roztrzas robota.

Hmmm a może tak frezarką :D może nie testowałem na kołach ale rozwiercałem otwory w metalu czy to stal nierdzewna czy czarna i tak działa :] i można zrobićidealnie :) a nie że tu wiencej a tu mniej :)