odblokiem narazie sie nie martwie, mam pod reka 30 tab clomu tamoxa opakowanie i hcg bede bral cyklicznie w trakcie. nie wiadomo jak szybko receptory sie przyzwyczaja ale powinno byc ok. wczoraj byl sylwester ale juz sobie wybaczylem %-) jako ciekawostka powiem ze znajomy zawodnik z 8 lat temu walil cykle typu paczka omy na tydzien, tez dlugie [...]
[...] solidnie to potem większość ćwiczeń będzie kulała na etapie właśnie wymachu. Owszem, da się wyciskać bez swingu, robić TGU i wiatraki, ale już takie rwanie (esencja) czy długie cykle (pięknota) zależą wprost od jakości swingu. Za "10 000" to się jednak na razie nie bierz :-) To mogłoby zabić całą sympatię do kul :-) Zmieniony przez - MaGor w [...]
Mam pytanie o trening blokowy. Tsatsouline w książce "Więcej niż bodybuilding" oraz Mahler w programie 5x5 na siłę i masę proponują trening blokowy tzn. wykonywanie dwóch ćwiczeń na przemiennie z zachowaniem min. 2 minut przerw. Czy taki rodzaj treningu siłowego jest skuteczny, np. robienie wyciskań odpoczynek, potem przysiad, odpoczynek znowu [...]
[...] tylko fitness, ale trochę się zmęczyłam i dobiłam po siłowni. Wrzucam miskę z dziś. Z ciekawostek to pierwszy raz w życiu dostałam okres przed terminem, zawsze miałam za długie cykle i różne plamienia przed i po, a teraz nic z tych rzeczy - podejrzewam, że może to być związane z tym, że od dwóch miesięcy jem ryby i więcej jajek i tłuszczu - [...]
[...] Nelson Montana etc. to nazwiska ktore może Ci coś mówią KasaChorych, to sa ludzie ktorzy długo i doglębnie zajmują sie dopingiem saa i jego skutkami, wszyscy są zgodni że długie cykle to nie zabawa dla amatorow ktorzy ćwiczą rekreacyjnie, a jednak nie chcą rezygnować z umiarkowanego dopingu. Po prostu to co tracisz na dłuższą mete nie jest [...]
Czytając fora nawet na sfd ostatnio czytałem też chyba, że krótkie cykle są ok ale jak chce się naprawdę porobić trzeba robić długie cykle oczywiście kosztem zdrowia. a takie coś: 1-10 deka e3d 300mg 1-9 enan e3d 300mg 9-14 prop ed 100mg 1-5 meta 40mg 8-11 antek lub 1-12 deka e3d 300mg 1-11 enan e3d 300mg 11-14 prop ed 100mg 1-6 meta 40mg
czyli w sumie przez ten caly rok bedziesz lecial okolo 10 tyg cykle po ktorych bedzie "czyszczenie" i zmiana estrow/srodkow i dalej wixa? ale mowie Ci bo , ze dlugie cykle sa meczace, beda ciezkie dni i czasem dobrze zrobic sobie kilka dni wolnego od silki zeby sie nie doyebac
[...] -nie mamy dużych spadków NAWET PO ODSTAWIENIU SAA a większość z tego co zbudowaliśmy jest trwałym przyrostem masy i siły! napewno jescze niektórzy znależli by tu więcej i jeszcze inne korzyści ale mysle że te które podałem są już wystarczające żeby się zastanowic nad tematem krótkie cykle i duże dawki VIS długie cykle,dawki małe do umiarkowanych
Teti a co konkretnie masz na myśli? Ja przez długi czas wspomagalam się rozencem, kiedy głównym problemem były bardzo długie cykle (albo zanikajace miesiączki). A teraz właściwie nie wiem jaka jest przyczyna tego wszystkiego. Podejrzewam że sprawa hormonów, ale nie mam pojęcia jak tutaj wygląda diagnostyka i czy ktoś mi zechce je zbadać
O to to- film albo serial i zarelko. Chlopak wspiera- dolewa wina %-) Najgorsze ze wiem ze to u mnie w duzej mierze sila glupiego nawyku. Plus wlasnie jakies przesilenie/depresja jesienna. Ponoc zeby nowe nawyki wyrobic to potrzeba 21 czy iles tam dni potrzeba... %-) A, dzisiaj dostalam sms z przychodni. Tak jak myslalam, napisali ze wyniki wyszly [...]
minori, co do tarczycy to niedoczynność jest ustabilizowana. Leczę się od 7 lat. Badania są ok. Z okresem nie jest już tak prosto. Od samego początku był nieregularny i długie cykle >35 dni. Bywało że okres pojawiał się co 2 miesiące. Luteinę dostałam na uregulowanie od 16 dnia cyklu 10 dni. Lekarz podejrzewa zbyt małą czynność jajników. W [...]
Iż coraz trudniej jest mi zmusic klatke do rozrostu TEGO KAZDY CHYBA DOSWIADCZA.. WIEKSZOSC, DLA MNIE TAK SAMO... MASA ZALEZY OD DIETY! to wymyśliłem sobie kombinacyjny trening. WIELU JUZ TEGO PROBOWALO , JA KIEDYS RZUCALEM NAWET KOSTKA BY WYLOSOWAC CWICZENIE Z ZAPROGRAMOWANEGO ALGORYTMU! Polega on na tym iż co trening klatki zmieniam typ/rodzaj [...]
oczywiscie ze dlugie cykle sa bardziej efekywne ja to potwierdzam w 100% ale wlasnie u mnie to stoi na 2 miejscu. Jeszcze jeden przyklad. czemu czesto robia ludziska w dlugim cyklu kickstarta z dianabolu itp metylowca i ciagna go gora 4-6 tygodnie a nie np przez caly cykl??? Bo ogoinie wiadomo z po tych 4-6 tyg watroba dostala po dupie. I co sie [...]
"i ile bedzie ten bold deca sie chulał jak zaraz odstawiasz i chcesz robic 4-6tyg pct kiedy jescze polowe tego bold deca dziala" Jesli bije ostatni raz na poczatku 2 tygodnia to policz. 2 tydzien 3 tydzien 4 tydzien i koniec. I jakie ksmiczne dawki 400mg ew ??? No prosze Cie hehhehe Do tego caly czas pisze to sa dodatki!!!! glowne srodk [...]
witam ja np chciałem krótkie cykle walić ale jednak wole inną spr.. Takie długie cykle z duża dawka raz na "długi" czas mogą się rzeczywiście okazać dobrym rozwiazaniem chodz przyrosty nie bedą zniewalające..
[...] kosza co sobotę. Będę wdzięczny za wszelkie sugestie, dużo osób wypowiadasło się że najlepiej robić cykl 4-5 tygodni z efką i odpuszczać, inni twierdzili że lepsze są długie cykle, więc jestem trochę zdezorientowany. Proszę o jakąś podpowiedź czy pociągnąc jeszcze therme i się dorzeźbić czy spróbować powalczyć na tym burnerze, a może jedno [...]