czym

[...] nie spowodowała takiej arytmii jak silny stres. Stresu nic nie przebije bo nigdy nie indukujesz takiego pobudzenia adrenergicznego selektywnymi B-mimetykami jak adrenaliną. W każdym podejściu do t3 uwzględniam Bisocard przy czym kiedy przyjmuję 25 lub 50 mcg w krótkich cyklach (do 6 tyg.) to biso mi nie jest potrzebne ale serce czuję słabsze.

Moje dzienne zapotrzebowanie na KCal to 2740kcal.Z Racji tego ze bylem na redukcji to odjolem 300kcal co dawalo : 2440kcal w czym bylo: 210g Bialka,120 Tluszczy i 130ww Przez miesiac schudlem 3kg.Z brzucha polecialo 4cm.Reszta praktycznie bez zmian. foto od tego tygodnia chce weisc na diete masowa tylko zastanawiam sie ile kcal dodac?? Zmieniony [...]

[...] innych czynników można budować masę na innych ilościach powtórzeń, są przecież systemy jakie napędzają wręcz masę a nie opierają się na jednym zakresie. Nie mówiąc już o czymś o czym zaawansowani powinni pamiętać czyli o poznawaniu swego ciała i dobieraniu indywidualnie odpowiedniej dla siebie ilości ćwizczeń, serii, powtórzeń. W tym [...]

[...] jak "wypjerdalaj" itp. 2) brak podania powodu zablokowania konta nie mówie że moderator powinien być papieżem ale to jest tak rażący brak kultury że nawet nie ma o czym gadać. i przestańcie o tym inso gadać... tam jest sprawa zamknięta dostałem bloka, wiem dlaczego, zasłużyłem i przyjąłem to na klate. Tu sprawa wygląda troche inaczej. [...]

Widocznie muszą istnieć, żebyśmy mieli o czym gadać :)

Fajna sylwetka w sumie wszystko proporcjonalne, im dłużej bedziesz ćwiczyc tym bedzie lepiej i nie widze tutaj nic na czym musiał bys sie teraz konkretnie skupić. Jest Git, sam z takiej sylwetki bym się już cieszył ;)

[...] trening gdzie nogi są cyklicznie a ramiona codziennie??? Nie kombinuj- jest cała gama do wyboru 3 a nawet 4-o dniowych fbw jest też masa odmian push-pull-legs Jest ogólnie w czym wybierać. To połączenie na pewno nie jest najlepsze. Jak na czyste fbw- zbyt udziwniane jak na coś innego- ciężko w ogóle powiedzieć co to miałoby być. Jeśli fbw to [...]

No wiec zarzucilem jednego kapsa na probe,po czym mnie zmulilo i poszedlem spac :D po 30 min wstalem i bylem dosc mocno wytrzepany,serce czulem,temp i potliwosc up. takze niewykluczone ze tam jest efka. 2 kapsy mysle zrobia swoje.

o boldzie coś było że może mieć wpływ na potomstwo ale nie zostało to poparte żadnymi dowodami więc nie ma czym się przejmować

[...] serie Martwy ciąg na prostych nogach 4 serie Wiosłowanie sztangą, chwyt nieco szerzej niż szerokość barków-DO KLATKI!!!- 4 serie Uginanie ramion ze sztangą 3-4 serie To nad czym się zastanawialem w takim podziale-to to, gdzie i czy dodac martwy ciąg na ugiętych nogach. Koleją rzeczy pownien być w pull cięzkim, ale to oczywiscie niewykonalne [...]

[...] zwyrodnienia stawów b. uderzanie w beton całkowicie bosą stopą ze śródstopia ma taki wpływ na stawy, jak uderzanie w beton butem za 1200 zł ze śródstopia. Ah... już wiem, w czym problem. Teksty były po angielsku. A 120-150 mil tygodniowo biega każdy maratończyk, więc sensowniej byłoby zapytać o kogoś kto biega poniżej 700 km tygodniowo. ps. [...]

Ciezary malutkie, ale jesli to nie Twoj priorytet to nie ma o czym mowic. Sylwetka bardzo fajna i z tego co wiedzialem, to jako jeden z niewielu potrafisz zrobic konkretny postep na cyklu. Powodzenia!

[...] z demotów zatakowali inne fora ? Żalicie się i żalicie lub śmiejcie sam nie wiem . Na demotach widzialem wypowiedz kolesia który niby się smial z "dzieci jp" po czym napisal że go pobili dzieci 12lat pobily doroslego faceta godne podziwu . Mi nic nie przeszkadza i nie placze o wiele zabawniejsze jest dla mnie Emo gdzie nie można [...]

ciągi i dzień dobry? ciągi i ugianania? w czym masz znowu problem?

[...] na pewno nie produkuje się w takich warunkach i nie wierzę, że nie trafiają się gorsze partie. Ludzie błagam Was ! Czytajcie i odpisujcie na temat. Ja już wybrałem na czym chcę zrobić swój pierwszy cykl. Jest to PH - jednakże szukam tego odpowiedniego i w TYM macie mi pomóc ;) Bardzo proszę o pomoc W WYBORZE ODPOWIEDNIEGO PH :) - wlasnie [...]

połowa zawodników na forum bieganie.pl biega w kompletnie płaskich butach, wliczając w to Nagora. W praktycznie każdym wątku na tamtejszym forum dotyczącym obuwia są wpisy zawodowców, którzy odradzają opieranie się na drogich butach. Jeszcze nie słyszałem, żeby kobieta chodząca w szpilkach trafiła z tego powodu do ortopedy. O [...]

w czym ty masz znowu problem, przecież nikt nie pisał że są takie same, nikt ich nie porównywał, wyluzuj mistrzu

a po czym rozpoznac orginał jak to wy***a to wiecej z tego żrudła nie biore

[...] ale ja na to patrzylem pod kątem własnie bcaa + glutamina bo takimi produktami sa Xtra czy Xplode, jak ktoś chce samo bcaa to widać, że tst powininen wybrać. Każdy ma takie same dane do wglądu i niech wybiera na czym mu zależy. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-03-02 22:35:11 Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-03-02 22:35:59

1) cel - masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Tu problem. Z czym połączyc kreatyne (oraz jaką), moze Nitric Oxide lub BCAA XTRA ActivLabu? 3) staż - 5 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie produkty kreatynowe połączyc, zwazajac ze jest to mój pierwszy cykl? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]