[...] anatomiczny dla studentow medycyny ;p Czas w koncu urosnac bo matka natura o mnie zapomniala :( czytalem troche o koksach ale sie gubie w tym. ludzie polecaja mi deca-durabolin. mam takie pytanie odnoscie dawkowania, treningow z czym to laczyc itp. ogolne info dla poczatkujacego... dzieki wielkie z gory pomozcie mi bo nie u***ie tak dluzej
[...] prop 150mg-100mg , 50mg 2 ostanie tygodnie 19-21 Hhcg 1000iu e2d 21 5-6tyg tamax 20mg 22 Clomid 1-8dni 100mg/ed, 9-28 50mg/ed Dokładnie w 15 tyg i zastanawiam sie czy nie przeciągnąć tego cyklu bo efekty sa super az nie chce sie schodzi tylko nie mam pomysłu czym przedłużyć ma ktoś jakies propozycje ;) z góry dzieki , cel oczywiście masaaa ;)
wiec czy ja niemam juz nic tutaj do powiedzenia ? wszystko wraz z moim pogrubieniem przepadlo czyz nijak sie nie zapisalem w trudzie twozenia i propagowania w jakis sposob tej strony? czy poprostu jest cos o czym niemiem ? Aptekarz Moderator Dz.Doping
Witam Mam pytanie, moze juz bylo na forum ale nie doszukalem sie w wyszukiwarce. Czy warto robic wyciskanie siedzac ?. Mowa o klacie oczywiscie. Mam taka maszyne na silowni gdzie wyciska sie na klate siedzac. Moze mi ktos napisac wiecej o tym cwiczeniu ? Czym sie rozni od "normalnego" wyciskania w pozycji lezacej ? ( oprocz pozycji :) )
Witam, mam pewien problem. Podczas kopania high kicka odczuwam dziwny skurcz miesnia w lewej nodze po lewej stronie uda. Jest to conajmniej wkurzajace. Dzieje sie tak od dawna nie wiem czym to moze byc spowodowane, byc moze zle kopie technicznie ? Ma ktos tak samo ? Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2008-10-11 18:19:09
co to oznacza, czym grozi jak leczyć ból pojawia się i znika ostatnio bardzo silny leczony 1 zastrzykami i pod koniec leczenia już poprawa na prawie 90 procent mniej bólu czy noszenie pasa by pomogło, rano ruszyć się ciężko, a po rozruszaniu w ciagu dnia lepiej, strzelanie przy ruchu w stawach
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam problem z lewa raka, otoz boli mnie na zgięciu np jak podnoszę hantle albo jak siluje się na reke tak jakby cos w zylach czy cos takiego w czym tkwi problem ? Bol trwa od dluzszego czasu Zmieniony przez - thescimitars w dniu 2017-06-25 17:28:27
w styczniu 2010 roku złamałam nogę w stawie skokowym.Włożoną mam śrubę i gwóźdź Rusha. Po ponad rocznym leczeniu czeka mnie wyjęcie tego żelastwa. Na czym polega operacja wyjęcia śrób i jak przebiega poźniejsze leczenie ,czy noga jest usztywniona,jeśli tak to na jak długo i czy trzeba chodzić o kulach po wyjęciu śrób
[...] smak CAPPUCINO. Trochę jest dla mnie zbyt słodka ( no dobra nie "trochę", musiałem się zmuszać, żeby dopić :p ). Jak mógłbym poprawić smak, z czym mieszać? Czy połączenie z kawą (rano) byłoby ok? Nie musiałbym wtedy kawy słodzić... Ogólnie, czy np. zalanie białka wrzątkiem / dodanie białka do czegoś, co będę piekł, [...]
Witam, zaczynam cykl mono + xpand z takim dawkowaniem DT: na czczo mono 5g przed treningiem xp DNT na czczo mono 5g po poludniu xp i mam kilka pytan: 1. Jak dlugo przed treningiem mam brac xp? 2. Czym popijac mono i xp? Zwlaszcza mono rano? (mam carbo na stanie jak cos) 3. Co w takim razie po treningu brac? Zawsze pilem gainera i chyba tak [...]
[...] zrzut z diety jaka planuje wdrozyc w swoje zycie ;p wydaje mi sie ze bialko, tluszcze i ww sa w porzadku, jednak wychodzi bardzo malo kalorii, macie moze jakies sugestie czym mozna je podbic? dodam ze chcialbym dobic do tych 85 kg :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c7a7750641741b1b7eb0806daa8cdf5.png Zmieniony przez - jezior w dniu 2013-08-02 [...]
Witam. Nie wiedziałem w którym dziale to umieścic wiec umieszczam tutaj. Otóż mam problem z prawym bicepsem (jestem praworeczny) gdyż nie ma na nim takiego polkola jak na prawym. Dodatkowo mam problem z napięciem tego prawego - jak lewy napinam to czuje takie skurcze, trochę boli (ćwiczacy wiedzą o co chodzi) a w prawym nie mogę tak porządnie [...]
[...] opor no i oczywiscie bol.Nawet autem nie moge jechac.Kolano nie jest spuchniete,ale czuje jak zginam taki jak by opor czy ucisk w srodku w kolanie.Dodam tylko,ze pare lat temu mialem to samo w tym samym kolanie i poszedlem wtedy do lekarza.Zrobili mi zdjecie i nic nie wyszlo na nim.Samo przeszlo po jakim czasie.Co radzicie,czym smarowac itd.
[...] drążek do podciągania. Trochę skromnie ale zawsze coś xD. Chciałbym zwiększyć swoją siłę i nauczyć się dobrze kopać nogą. Ok rok temu przestałem ćwiczyć bo nie miałem na czym ponieważ zabrali mi ławeczkę z ciężarkami. Dźwigałem wtedy coś trochę ponad 70 kg. Obecnie wyglądam tak : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/fff60d3f7c576c9a.html [...]
Witam. Od października zaczynam studia i potrzebuje czegoś pobudzającego po czym nie będzie mi sie chciało spać po zajęciach(mam z tym problem, po szkole oraz treningu siłowym jestem strasznie zmęczony i mam ochote tylko na sen, chce jakoś temu zapobiec) oraz poprawi koncentracje. Przeglądałem kilka suplementów, ale mam nadzieje że ktoś zna coś [...]
Witam mam pytanie. Otóż ostatnio czuje cały czas, że mojemu organizmowi czegoś brakuje, tracę na wadzę, bolą mnie stawy, czasami cierpną mi tak nogi, że nie mogę chodzić, mam lekkie zawroty głowy. Jadł bym więcej, dosyć w siebie wmuszam lecz mam nerwicę i nie biorę żadnych leków i ciężko z łaknieniem, dodam również, że trenuję sztukę walki, trzy [...]
Tak jak w temacie czy te odżywki czym się różnią? Słyszałem ze te same odżywki w Ameryce są z dodatkiem małej ilości anabolików? Czy wogóle sie czymś różnią oprucz niższej ceny? pozdrawiam
No wlasnie rzucajcie propozycje, za kazda ciekawa zapodam soga Skonczylem wlasnie cykl z MetabolicPump i teraz znowu chcialbym cos sobie zapodawac bo jestem uzalezniony od proszkow Aha ma byc to cos po czym mozna chociaz troche 'urosnac' Pozdro
[...] mam 19 lat, 72kg i 182 cm. mam pytanie, poniewaz chcialbym sobie dokupic jakies odzywki. bralem juz glutamine, kreatyne, dextroze, gajnera 3000 i aminokwasy rozgalezione, po czym przytylem okolo 6-7 kg. Ale zaczalem sie zastanawiac czy moze kupic sobie teraz co innego. Jak myslicie?? moze kupic sobie teraz samego gajnmerka i hmb?? prosze o pomoc
[...] ta oliwa będzie ok, czy ktoś miał styczność? sparta gold, extra virgin, producent- hellenic fine oils, grecja cena: koło 22 zł za 500 ml. i tak ogólnie- stoję przed całą półką z różnymi oliwami? którą wybrać? czym się sugerować przed zakupem? 'extra virgin ' jest napisane nawet na oliwach za 8 zł, więc już sam nie wiem%-) będę wdzięczny za info