Kilkam pytan

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kilkam , pytan

Ilość wyświetleń tematu: 792

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xeroboy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2007

Witam, zaczynam cykl mono + xpand z takim dawkowaniem
DT:
na czczo mono 5g
przed treningiem xp

DNT
na czczo mono 5g
po poludniu xp

i mam kilka pytan:
1. Jak dlugo przed treningiem mam brac xp?
2. Czym popijac mono i xp? Zwlaszcza mono rano? (mam carbo na stanie jak cos)
3. Co w takim razie po treningu brac? Zawsze pilem gainera i chyba tak zostawie.
4. Mam w pewnej parti troche zbednej tkanki tluszczowej, czy do tych supli moge zastosowac jakis spalacz? A jak tak to nie bedzie opoznial dzialania ww supli?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

shaokan6

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 803 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12714

1.X-Pand tak 30 min przed treningiem...
2.Czym chcesz woda , mleko , carbo tez moze byc , to juz od Ciebie zalezy..
3.Po treningu mozesz wziasc 4-5g mono i potem wypic gainera..

Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..