w systemie 5x co 2 dni 500j ? cabaser dorzuce do koszyka w takim wypadku, a jak z tym progesteronem jest w normie ale u góry, czym to sie w ogóle zbijać gdyby nagle mi wywaliło w kosmos? Zmieniony przez - PR3D4T0R w dniu 2022-09-27 05:17:06
[...] Trochę nie za bardzo rozumiem po co w ogóle napisałeś w temacie na forum bo nic do niego nie wnosisz. Skąd wniosek że ciężar jest mały? Tak, jest mniejszy o 5kg od tego czym ćwiczę normalnie i nie zwiększam ciężaru w późniejszych seriach. Zdaję sobię sprawę, że masa mięśniowa może się zmniejszyć ale chciałbym to zminimalizować. Drugą sprawą [...]
[...] sos własnej roboty na bazie oliwy, jogurtu, zmiksowanego z przyprawami awokado itp. Tak się trochę obawiałem że tego białka z proszku może być za dużo ale nie miałem pomysłu czym by to uzupełnić, przynajmniej na ten moment. Problem mam taki ze nie mogę spożywać zbyt dużych ilości nabiału który nie jest po procesie fermentacji ponieważ konczy się [...]
O u nas jest mania zamiast htz piszą hrt zamiast robię odblokowanie pct a jak już jakiś burak z p***ziarkowic wielkich otwiera firmę to czym dłuższą nazwą po angielsku tym większy biznesmen % to tak apropo języka angielskiego ;-)
Wydaje mi się mydows miał na myśli to ze alkohol i sterydy raczej nie idą ze sobą w parze z czym trudno się nie zgodzić. Jeśli interesują cię tylko cyferki na papierze to uważam ze bezpośrednio to nie będzie miało wpływ na wynik ale nie mam to żadnych dowód :D natomiast pośrednio uważam ze moze to mieć wpływ np na mniejszą biodostępność testa nie [...]
Ale konkretnie jaki mechanizm tu działa, że obniża i jak mocno obniża? Alkohol obniża naturalny poziom testosteronu poprzez obniżenie jego produkcji, o czym wspomniał Patriota. Ale ja podaję go zewnątrz więc ten mechanizm w moim przypadku nie zachodzi...
[...] leży pośrodku. Oczywiście, że sterydy mogą być bardzo szkodliwe, a nawet mogą zabić - wszystko zależy od tego, jakich sterydów się używa, w jakich dawkach, jak często i z czym się je łączy. Wszystko w nadmiarze szkodzi, ale stosowanie sterydów od czasu do czasu, w niewielkich dawkach, może być pomocne. Przy umiarkowanym stosowaniu sterydów [...]
Cwicze 3 latka bralem do tej pory winstrol dece i prolongatum,znajomy mi polecil trenbolon.czy mozecie mi cos powiedziec na temat tego zwiazku??jak go brac i z czym dobrze jest połaczyc,myslalem o dece +trenbolon,.Jak dawkowac??i co na odblokowanie,pozdrawiam moj opis:196 cm 115 kg klatka 132 barki 150 biceps 46 udo 67 lat 23
Gdy rano wstaje mam mozna powiedziec bezwladne dlonie (0 uscisku) poniewaz strasznie mi sztywnieja palce, wiaze sie to takze z bolem. Czym to moze byc spowodowane? Dodam ze mam kontuzjowane od dluzszego czasu dwa palce lewej reki i te akurat palce ciagla sa lekko zesztywniale i bola ciagle.
[...] poszczególnych grup mięśniowych jest tym co gwarantuje doskonały wygląd.Gdyby było tak istotnie,wszyscy,którzy solidnie przykładają się do ćwiczeń na siłowni,wyglądaliby niczym młodzi bogowie a na ulicach widzielibyśmy wielu pięknie zbudowanych mężczyzn i super-zgrabne kobiety…Czemu więc setki uczęszczających do siłowni i klubów fitness [...]
[...] zawiera substancje słodzące ? Nie zawiera cukru, ale ma jakies substancje słodzace (słodziki czy coś)...Czy ten napój nadaje się do picia przy zrzucaniu tłuszczu ? Czy to realne, ze ma tylko 2 kalorie (1 litr)...tyle to ma chyba woda ? I przy okazji: czym to sie rozni od coca coli light skoro na niej tez pisze to samo i ma 0,2 kcal na 100 ml...
[...] i Afterworkout.com Kto może skorzystać na udziale w seminarium? Jesli planujesz udział w zawodach sylwetkowych lub chciałbyś/chciałabyś po prostu przekonać się, na czym polegają przygotowania do startów - to wiedz,żę to seminarium zostało przygotowane właśnie dla Ciebie. Z udziału w zajęciach skorzystać mogą jednak nie tylko przyszli [...]
[...] wyglądało. Będę tu zapisywać głównie treningi, żeby to sobie uporządkować, bo lubię i potrzebuję, a często mi to niestety szwankuje. Na razie jeszcze nie wiem do końca, na czym stoję jeśli chodzi o kwestie organizacyjne, więc niczego konkretnego nie ustalam (nie wiem, jak to będzie wyglądało ilościowo - liczę na minimum dwa dni, chciałabym i [...]
[...] bo podobno pomaga na tarczycę, wyniki trochę lepsze. Dałem też cardio. Pytania: 1) Czy mogę brać sterydy mając takie wyniki tarczycy? W tej lub innej konfiguracji? 2) W jaki sposób doping może wpływać na tarczycę w moim przypadku? Z czym to się wiąże? 3) Jeśli można stosować doping, to jak się pilnować, o co zadbać? Z góry dziękuję za pomoc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] "Jak przeciwstawić się jesieni"!!!! Jak wiemy okres jesienno-zimowy jest tym okresem, gdzie nasza odporność nieco zostaje osłabiona i wystawiona na szereg prób. W związku z czym mamy dla Was konkurs na receptę, którą macie napisać co robić, aby zapobiegać infekcją, czy maksymalnie ograniczyć wpływ zmiennej aury na nasz organizm :-) W jakiej [...]
[...] się krótko i na temat. Zaczne od tego, ze mam 21 lat. W ubiegłym roku zażywałem pół roku Tetralysal 300mg i w tym okresie zaznałem spory spadek libido, który nie wiem czym jest spowodowany. Być może ma jakieś oddziaływanie na hormony. Rano nie miewam członka na baczności. Do stosunku wzwód osiągnę, lecz penis jest troszkę miekki i ta chęć [...]
[...] i takie dni się zdarzają. Trenuję dość regularnie, od kilku dobrych lat, jednak nie mogę pochwalić konkretnym stażem na siłowni. Wcześniej bywało sporo odważników kulowych o czym można poczytać w tym dzienniku . Obecnie większość moich treningów opiera się na ćwiczeniach z masą ciała, czyli bardziej w stronę kalisteniki poszedłem aczkolwiek nie [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 113 -udo: ??? -talia: ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: różnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W przeszłości cykle cypio 6 miesięcy, pół roku przerwy i od nowego roku 9 miechów na cypio od dawki 0.6ml (1ml=250mg) aż aktualnie [...]