czy

Mam pytanko Chciałem zbadać poziom teścia i estrogenu Badac testosteron czy wolny testosteron To samo dotyczy estrogenu

Witam.Zdjęcia na samym dole tematu z linku : http://www.sfd.pl/Ocena_treningu_FBW_i_suplementacja-t1101398.html Z góry dziękuję na odpowiedź.Chciałbym również zapytac o budowę ciała. Jak myślicie jaki typ ?

Witam mam 16 lat i chciałbym zacząć brać Olimp Thermo Speed Extreme. Z tego co czytałem to dosyć lajtowy środek. Czy nie jestem za młody? mam 183 wzrostu i 85kg. Oczywiście do tego dieta i aeroby. czy nie będzie jakiś skutków ubocznych. Z góry dzięki.

Wlasnie chciałbym sobie zakupić coś mocnego na siłe.Chodze na siłke żęby miec mocne uderzenie,ale chce mieć jeszcze mocniejsze.Wieć mozna jakaś kreatynke sobie czy coś mocnego brać?Co polecacie?

Mam pytanie Czy mozna używac na redukcji przypraw Zawsze wybieram takie co nie ma cukru np do kurczka,ryb

co jest lepsze (nie mowie o kwestii finansowej) do stalej syplementacji kreatyna - 5g na dzien ? mono czy np. stack uniwersal storm ?

Tak jak w temacie lepsze w budowaniu masy jest mono czy xplode,i po czym będe miał szybsze efekty?

Dzisiaj podczas jazdy na snowboardzie wywróciłam się i upadłam na nadgarstek, spuchł trochę, ale było ok, jednak po kilku godzinach dalej jest spuchnięty i boli, mogę nim ruszać, jednak mam wrażenie, że nie mam pełnej kontroli.

Jak myślicie ? Pas około 89/90cm /SFD/2017/8/1/8b70ea875cdf46ce9f6d9cf4d3c29dce.jpg

yo, jak bede robil cykl z : Kreatyny(Creapure Monohydrate w proszku), D-ribose(proszek), Carbo-----wszystko to OLIMPU, Ovopol. Nie wiem czy dorzucic L-glutamine(proszek Olimpu) czy aminkowasy.

czy w tym wieku warto cos zaczynac. Jakies Valet tudo albo cos takiego

moze i to pytanie padlo juz, ale w wyszukiwarce za duzo postow wyskoczylo i nie mam czasu na czytanie tego

Mam pytanie, czy jest miejsce gdzie można poćwiiczyć bjj lub coś podobnego na podstawowym poziomie w Krakowie? pozdro Romek

Cwicze teraz na mase , diete mam 180g bialka , 290 g wegli , 60 g tluszczy , cwicze cyklicznoscią grupa 2 masowa , czy jak dorzuce do tego 2x w tyg aeroby zrzuce pare kg ? bo zalezy mi na 4-5 kg

kupiłem OLIMP Kreatyna Powder 500 g +OLIMP Dextro Juice 1500g. kretki mi starczy na 100 porcji a Dextro na 37. Czy za każdym braniem krety musze popijać Dextro? czy tylko w dni treningowe po treningu????

na co sa aminki? oplaca sie wydac kase na amino? czy jakos wspomoga budowac mase miesniowa w duzym stopniu? napiszcie co i jak jest z tymi aminkami....i jak kupic to jakie sa najlpepsze? Pozdr

Witam, chciałem zadać pytanie czy przerwy podczas treningu są istotne czy raczej nie? Jedni ćwiczą prawie bez przerw (Zajazd na maxa) Drudzy robią spore przerwy. Jak najlepiej?! Z góry dzięki :)

czy mozliwe zeby kokszac sie przetrenowac?

Witam Temperatura mojego ciała, gdy mierze ja pod pachą, wynosi 35.5. Co to znaczy???

Elosz... Mam do was pytanko czy dodatkiem do kickboxingu, może być trening ACT na siłowni? (chodzi o ten z obwodami). Później będzie FBW. Pozdrawiam Morfyn....