No ja nie wiem, czytam etykietę, piszą, że 11 porcji. Ja tu sobie dwie ledwo zrobiłem a pół paczki nie ma. Nie wiem czy jestem w ciąży, czy mam tasiemca, ale 4500 za dużo dzisiaj, a najedzony nadal nie jestem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6afb266d8a4d43afb72ebd2f8cfe12e8.jpg Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w dniu 2015-03-12 17:15:27
No może. Na razie we wtorek idę się dowiedzieć czy mam tasiemca. Jak to nie to, to pani doktor powiedziała że będziemy szukać dalej. Podejrzewała też celiakię, ale to już wykluczyliśmy. A jeszcze we wtorek powiedziała, że od razu zrobimy usg jamy brzusznej. W sumie już bym chciał żeby coś mi wykryli. Nie że chce być chory, ale bym chociaż wiedział [...]
[...] tego minicuta jeśli chodzi o sylwetkę. Po prostu tracę czas przez ten brak apetytu. Mi apetyt padł po 10 tygodniach masy. Niestety jestem niejadkiem od małego i taka lipa.. czytam i nie dowierzam %-) szczerze? to ja tez tak chce! u mnie to ile nie polozysz tyle zjem i nie wazne czy 5k kcal czystego jedzenia, czy z dodatkiem shitu, wiecznie kuzwa [...]
[...] tego minicuta jeśli chodzi o sylwetkę. Po prostu tracę czas przez ten brak apetytu. Mi apetyt padł po 10 tygodniach masy. Niestety jestem niejadkiem od małego i taka lipa.. czytam i nie dowierzam %-) szczerze? to ja tez tak chce! u mnie to ile nie polozysz tyle zjem i nie wazne czy 5k kcal czystego jedzenia, czy z dodatkiem shitu, wiecznie kuzwa [...]
Może mam tasiemca %-) Co ciekawe dzisiaj w nocy zjadłem jabłko, 3 wafle, chyba 2 plastry sera żółtego jak dobrze pamiętam %-), trochę masło orzechowego i batona musli, a rano 2h jakoś po ostatnim batonie miałem cukier 88. Więc zaczynam się zastanawiać czy to nie jest jakaś hipoglikemia.
[...] ale na samą myśl, że poczuję kolano zimny dreszcz przechodzi mi po plecach @-| DIETA w misce kombinacje alpejskie, ale zawsze się tak dzieje, jak zostaję w domu ;-) czysta, liczona 120/80/180 1. mozzarella, wafle ryżowe, masło orzechowe, kawałek czegoś a'la kabanos 2. krewetki, basmati, olej kokosowy, groszek zielony 3. krewetki, [...]
[...] i komentarzy od razu zrobiło się milej. Swoją drogą ten temat bardzo mi się podoba i chciałbym, żeby udzielało się tutaj więcej osób, które mają problemy z niedowagą czy apetytem (m.in. autor tego tematu) i podzieliło się swoimi doświadczeniami, np. co im pomogło, co odradzają, itp.. A teraz odpowiem na najciekawsze listy od czytelników: [...]
Saidka, :-D Nie mam pojęcia, skąd głód, ale dziś sprawdzałam wczorajszą i dzisiejszą wypiskę jedzeniową, czy przypadkiem nie ma tam błędów w wartościach i czegoś źle nie zlicza %-) bo strasznie mało się mnie wydaje, że jem. Nie bój się kreatyny - ja ją przetestuję ;-) A co do zmian: na pewno już nie jestem taka przeraźliwie chuda i wysuszona, mam [...]
[...] się nad zakupem białka. nie zalezy mi na szybkim przybraniu na masie - mam czas. Jestem nawet zadowolony z mojej sylwetki ale chciał bym mieć chociażby ładniejszą klatę czy motyle (jakiekolwiek). Jak pewnie się domyślacie nogi mnie nie "bolą". Od ponad miesiąca ćwiczę siłowo i zauważyłem że robię się jedynie bardziej żylasty a mięśnie robią [...]
[...] soczewice a także wieprzka, woła i wątróbke i właśnie robi się pasztet a także pieczona szyneczka na chleb :) Strasznie ciężko jest dobić mi białko. Stad moje pytanie czy mogę zaopatrzyć się w jakaś dobrą odżywkę, czy na razie nie warto? Drugi mój problem jest taki, że po posiłku nr.2 poćwiczyłam i musiałam robić szybciutko nr.3 bo co [...]
Miałam wizję jak na bieżnię tego śledzia wsadziłaś albo po dworze ganiasz żeby się zmęczył %-) Współczuję braku miejsca w misce. U mnie już dzisiaj lodówka zamknięta, zeżarłam wszystko co miałam zeżreć i pewnie jeszcze bym zmieściła. Jak czytam takie co im się 1500 kcal nie mieści to się zastanawiam czy ja mam tasiemca czy czarną dziurę w [...]
Na obiad poszło 100g ryzu basmatiego wymieszanego z odrobiną masła, 3 kawałki pieczonego schabu (ze 200g) i 400g fasolki gotowanej http://s23.postimg.org/hj64bz6bv/DSC03998.jpg http://s16.postimg.org/tispa7dmd/DSC03989.jpg A na deser był ryż z jogurten naturalnym posypany cynamonem i kakaem Czy mozna taką ilością sie nie najeść ? Bo jak zwykle im [...]
[...] 30-40 min po Carbo: 4. Mięso z piersi kurczaka Ryż biały b: 32 g tl: 2.3 g ww: 98.6 g 5. Makaron Ser twarogowy półtłusty b: 37.4 g tl: 7.2 g ww: 199.3 g 6. (przed snem) Tuńczyk w wodzie Chleb razowy (1 kromka na zagryzke) Oliwa z oliwek b: 31.6 g tl: 17.3 g ww: 20.6 g RAZEM: bialko: 186g tluszcze: 110g weglowodany: 612g na kg masy ciala (68 [...]
Na obiad poszło 100g ryzu basmatiego wymieszanego z odrobiną masła, 3 kawałki pieczonego schabu (ze 200g) i 400g fasolki gotowanej http://s23.postimg.org/hj64bz6bv/DSC03998.jpg http://s16.postimg.org/tispa7dmd/DSC03989.jpg A na deser był ryż z jogurten naturalnym posypany cynamonem i kakaem Czy mozna taką ilością sie nie najeść ? Bo jak zwykle im [...]
Chyba mam tasiemca, bo już głodny :)) Wiejski Krasnystaw 200g. EDIT. Można to liczyć jako 1 posiłek, bo odstęp jakieś 30 minut, więc czy nie za dużo B i T ? Wyszło coś około 45 B i 30 T .. Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-01-06 19:18:47
Chodzi mi o to, ze jak pojde na te badania od razu z rodzinnego : To czy mam zajechac do domu i wziac jakas torbe z najptotrzebniejszymi rzeczami, czy zrobia mi badanie( ktore powie, ze trzeba ciac) to czy wtedy moge jechac po rzeczy, czy juz kroja od razu. Bo mysle, ze jak na same badania to mnei tam nie poloza od razu tylko bede czekal na [...]
[...] na całą Polske. Masowałem, masuję i nic, muszę dorzucić więcej "kcal" do diety, bo mam dietę +3000, trening jest, ale nic, jestem pechowym ekto, może mam tasiemca o.O? A niemiecki zamiast angielskiego, bo rozważam taką decyzję, że na maturze niemiecki, ale czy mi się przyda "później"? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-11 10:34:04
[...] Mięso z piersi kurczaka Ryż biały b: 40.5 g tl: 2.8 g ww: 98.6 g 5. Makaron (250g) Ser twarogowy półtłusty (80g) b: 37.4 g tl: 7.2 g ww: 199.3 g 6. (przed snem) Tuńczyk w wodzie (140g) Chleb razowy (1 kromka na zagryzke-30g) Oliwa z oliwek b: 31.1 g tl: 17.1 g ww: 15.4 g RAZEM: bialko: 226g tluszcze: 110g weglowodany: 607g na kg [...]
A tak w ogóle to ja nie wiem czy w ogóle jest sens utrzymywać tę dietę, jak skutki są odwrotne. Znaczy przynajmniej do czasu jak będę wiedział co mi jest i czemu tracę na wadze. Bo jak na przykład okaże się, że mam tasiemca to po co go karmić dobrymi rzeczami? Niech się żywi syfem złodziej jeden.
tasiemiec nie wpierdzieli tyle glukozy co dostarczałem bo by sam umarł z otyłości a poważnie to kiedyś jakieś badania miałem robione na pasożyty i nic nie wykazało, może mam tasiemca ale czy przeżyłbym tyle lat z tasiemcem bez jego większych objawów ?