czy dzieci mogą

[...] zdobywać dla Rosji olimpijskie medale. Olbrzymia tusza Dżambika nie jest dla niego przekleństwem, lecz atutem - zapewnia matka chłopca. Niemowlęcy wózek dla tego chłopczyka musiał mieć specjalnie wzmocnione kółka, a krzesła w jego domu zostały wykonane na zamówienie, aby nie popękały pod jego ciężarem. W wieku 9 lat Dżambułat Chatochow [...]

WPŁYW CZYNNIKÓW ZEWNĘTRZNYCH NA SKÓRĘ Na cerę wpływają różnorodne czynniki zewnętrzne, pozostawiając na niej swój bądź dodatni, bądź ujemny ślad. Odpowiednia pielęgnacja skóry działa profilaktycznie i leczniczo. Niewłaściwa - może pogłębić istniejące już dolegliwości, np. stałe używanie środków alkalizujących przy skórze suchej może spowodować - [...]

[...] do jakiego każdy organizm ludzki się rozwija kostnie - rośnie. Zależy on od zegara biologicznego i jeśli jego równowaga rozwoju nie została zachwiana i jest normalna to mężczyzna średnio przestaje rosnąć po 18 roku życia. Oczywiście z marginesem kilku miesięcy bo nie jesteśmy w stanie określić momentu zakończenia wzrostu idealnie w jakiś punkt. [...]

[...] pojawia się coraz więcej obaw, że niewielkie jego niedobory mogą zwiększać ryzyko takich chorób przewlekłych, jak choroby nowotworowe i choroby układu krążenia. Czy rzeczywiście istnieje takie zagrożenie i jak możemy mu przeciwdziałać? Rola selenu w organizmie W organizmie selen jest związany z bardzo ważnymi białkami zwanymi [...]

[...] bardzo wysoko. 3. Duża elastyczność zapobiega naderwaniom mięśnia: częściowo. Elastyczne mięśnie mają większą możliwość dostosowania się do zmiennych warunków, jak kurczenie czy rozciąganie, ale tylko do pewnego stopnia. Nierozgrzane i nieprzygotowane do treningu mięśnie można nadwerężyć równie łatwo jak i te, których się na ogół nie rozciąga. 4. [...]

[...] i sztukach walki w formach bezkontaktowych, których uprawianie lub rywalizacja odbywa się w postaci demonstracji techniki albo walki reżyserowanej. 2. Osoby, które ukończyły 12 lat i uczestniczyły w treningach w formach bezkontaktowych, przez co najmniej 9 miesięcy, mogą być dopuszczone do udziału w zajęciach, treningach i zawodach, w [...]

Odchudzanie (trwałe) może wydawać się bardzo prostym zadaniem. Ot, mniej i czyściej jesz, więcej ćwiczysz i będą wyniki. Ciężko kłócić się z tym stwierdzeniem, jednakże odchudzanie jest trochę bardziej skomplikowanym procesem. Niektóre osoby mają problem ze ścisłym trzymaniem się założeń diety i treningu. Inni mają motywację przez pierwszych kilka [...]

[...] oraz galaktoze. Oprócz jednocukrowców w pozywieniu wystepuja takze dwucukry (disacharydy), zlozone z dwóch jednostek cukrowych, takie jak powszechnie spozywana sacharoza, czyli cukier buraczany lub trzcinowy, zbudowana z czasteczek fruktozy i glukozy, oraz laktoza, tj. cukier mlekowy zawierajacy galaktoze i glukoze, który wystepuje w wiekszych [...]

Ginekomastia artykuł dr. n. med. Lecha Sztymirskiego Powstanie ginekomasti mogą spowodować także leki. U części mężczyzn po pięćdziesiątce z wyraźną otyłością stwierdza się prawdziwą ginekomastię. Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. Ginekomastia jest objawem, który może [...]

przegladając sobie magazyn "Muscle" natrafilem na ciekawy artykul , nie jestem pewiem czy dobry dzial , ale skojarzylem sobie z TRENINGIEM PSYCHIKI , a psychika jest bardzo wazna ,moze ona nam powaznie zagrozic w treningach wiec zachecam do lektury Możecie to sobie nazywać jak chcecie , ale to prawda ,że większość kulturystów cierpi na jakąś [...]

[...] dieta ma z nami więcej wspólnego niż myślimy. Moja lepsza połówka często się ze mnie śmieje, że kupiłbym wszystko co na etykiecie ma w składnikach napisane “Omega 3″. Rzeczywiście, zdarzyło mi się kupić już na ten przykład sok egzotyczny z tym kwasem. Dodatkowo, często przyjmuję go w formie tabletek. Śmiechy śmiechem, ale dlaczego tak bardzo [...]

Siema wszystkim pisze ten artykul bo czesto sa pytania o witaminy jakie brac i na co sa dobrewiec postaram sie przyblizyc mniej wiecej jak witaminy dzialaja.Niewazne czy mnie pojedziecie za ten artykul czy nie pisze go bo moze sie komus przyda A wiec do normalnego rozwoju potrzebne sa nam poza weglowodanami,bialkami,tluszczami i skaldnikami [...]

[...] tkanki kostnej - są połączone rwnież z mięśniami i ścięgnami. Chrząstka pełni w nich funkcję amortyzatora. Nawilżanie ( smarowanie ) stawów następuje dzięki oleistej cieczy, zwanej mazią stawową, wydzielanej przez komórki błony maziowej wyściełającej jamy stawow. Zapalenie kostno-stawowe, czyli artretyzm, jest ogólną nazwą procesu zapalnego [...]

[...] w tygodniu i wypijając dziennie ok. 4litrów wody stosunkowo niedawno zacząłem baczniej zwracać uwagę jaką wodę zabieram na trening. Wiele osob ćwiczących na silowaniach (czy to amatorsko czy pro) uprawiających inne dziedziny sportu, czy po prostu dobrze odzwiajace się, pije kazdego dnia kilka litrow wody, zarówno w trakcie treningu jak i poza [...]

[...] energii w komórkach. Na efekt nie trzeba długo czekać: poprawia się samopoczucie, koncentracja, przybywa sił. Większość energy drinków zawiera sporo cukru, co również czyni je produktami "energetycznymi". Cukier bowiem dostarcza organizmowi paliwa, które ten może błyskawicznie przerobić na energię. 2 czy to kofeina działa w nich [...]

Główny zabójca Obsesja odchudzania Według ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość jest częstszą przyczyną śmierci niż palenie papierosów i alkoholizm łącznie. Obecnie na świecie jest więcej ludzi otyłych niż ludzi głodujących i już nie choroby zakaźne są przyczyną większości zgonów. Otyłość już dawno stała się chorobą cywilizacyjną. [...]

[...] Intermittent fasting, a ten temat stanowi pierwsze Twoje spotkanie z tą koncepcją żywieniową, lub po prostu chciałbyś wiedzieć więcej niż wiesz na ten temat, koniecznie przeczytaj poniższe artykuły: http://potreningu.pl/diety/artykuly/992/intermittent-fasting-i-obalanie-mitow - wprowadzenie do IF zakładające przedstawienie potencjalnych [...]

[...] które zmniejszają ryzyko śmierci z powodu ataku serca o 30-50%. Niestety, jeżeli zażyje się trzy takie pigułki dziennie, wzrasta możliwość udaru mózgu, raka, nadciśnienia czy choroby wątroby, ewentualnego pozbawienia życia kogoś' lub siebie samego w wypadku samochodowym. Tak czy inaczej, przedawkowanie prowadzi do przedwczesnej śmierci. Co [...]

Tłuszcz to wypróbowane źródło energii i nośnik wielu witamin. Buduje błony komórkowe, jest niezbędny do wytworzenia hormonów kory nadnerczy i hormonów płciowych. By twój organizm sprawnie funkcjonował, potrzebuje codziennie siedmiu łyżek tłuszczu. Mogą to być: margaryna(nie polecam ze wzg na zawartość izomerów trans- qazar czekamy na art:)), [...]

[...] jest dziś wolny jak zbłąkany wędrowiec na pustyni." "W dobie globalnego oszustwa, powiedzenie prawdy staje sie rewolucyjnym aktem." "Tam gdzie mówi pieniądz, prawda milczy" ale „wstańcie, nie lękajcie się" Mt 17.7 „i poznajcie prawdę, a prawda was wyzwoli" J 8.32 Musimy informować sie nawzajem, ludzie muszą być świadomi problemu bo w [...]