[...] cynk (choć w mniejszej ilości) w nasionach słonecznika i dyni, kiełkach pszenicy, otrębach pszennych, czosnku i cebuli. Samo jednak spożywanie tych produktów nie wystarczy. Jeśli w naszej diecie jest nadmiar wapnia, magnezu czy żelaza to wchłanialność cynku będzie znacznie słabsza. Wywnioskować można, że łatwiej jest o niedobór cynku niż [...]
Zanim sięgniemy po suplementy i leki warto się zastanowić nad przyczyną problemów ze snem i w miarę możliwości spróbować te czynniki wyeliminować. Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem? - nadmiar stresu - życie w wiecznym pędzie - nadmiar pracy - nieodpowiednia dieta - przetrenowanie - wykonywanie zbyt intensywnych treningów wieczorową porą [...]
[...] , najgorzej to własnie było jak coś tam próbowałem jeść i ten drut wbił się w policzek :D ale wyjąłem :) Aha i ogólnie powiem Ci tak, za kilka dni jak już się przyzwyczaisz czy tez nie przyzwyczaisz to będziesz miał odruchy aby otworzyć szczękę, na pewno dasz rade ją otworzyć ale lepiej tego nie rób. Ja własnie tak robiłem ale pojechałem na [...]
[...] niedowaga. Kierujac sie BMI to waga 58 kg to dolna granica przedzialu normalnego. Z drugiej strony BMI nie jest miarodajne i najwazniejszy jest wyglad w lustrze. Gdy przeczytalem to co napisalas o dotychczasowych dietach i nie tylko - powiem wprost: musisz bardzo na siebie uwazac bo masz duze sklonnosci do anoreksji, a to jest choroba czesto [...]
Popkowi pewnie ciężko będzie zmienić styl życia. Zgadzam się pewnie jest nieźle zniszczony przez dragi. Nic dziwnego, że muslimy przejmują europę. Europa sama się kończy. Transpłciowy chłopak pokonał w zawodach dziewczęta! "To nie fair", mówią rodzice dziewcząt Rodzice i nastoletnie dziewczęta pytają czy dopuszczenie biologicznych mężczyzn do [...]
Glutation (TAD600) - Środek ten znany jest od 30 lat. Dopiero teraz zdobywa popularność na płaszczyźnie sportowej. TAD600 to środek, którego substancją czynną jest glutation. Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, [...]
[...] opalania jako sposobu leczenia, trzeba pamiętać o tym,że nadmierne opalanie skóry wysusza ją. Rogowacenie mieszkowe ma niestety charakter nawracający, nie można wyleczyć zupełnie tej dolegliwości, można i trzeba sprawiać aby skóra wyglądała ładniej i zdrowo. Trzeba uważać w przypadku stosowania samoopalaczy - zwykle na skórze z [...]
[...] za sobą gigantyczne koszty społeczne (rozbite rodziny, morderstwa, wypadki drogowe). Bez wątpienia alkohol wyniszcza nerki, wątrobę, uzależnia, powoduje raka trzustki czy raka prostaty. Referencje: • „Opium use, cigarette smoking, and alcohol consumption in relation to pancreatic cancer”. Medicine (Baltimore). 2016 Jul;95(28):e3922. doi: [...]
[...] z mleka krowiego. Zaliczany jest do grupy serów twarogowych niedojrzewających. W sklepach możemy znaleźć zarówno serki naturalne - bez dodatków smakowych, jak i wzbogacone szczypiorkiem, ziołami czy słodkimi, owocowymi musami. Serek wiejski stanowi bez wątpienia atrakcyjny składnik diety, głównie ze względu na wygodę. Możemy kupić go niemalże [...]
Glutation (TAD600) - Środek ten znany jest od 30 lat. Dopiero teraz zdobywa popularność na płaszczyźnie sportowej. TAD600 to środek, którego substancją czynną jest glutation. Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, [...]
[...] uwarunkowany jest genetycznie i niestety nie mamy wpływu na to, ile urośniemy. Jest szansa na to, żeby minimalnie wpłynąć na niego jeszcze w okresie wzrostu kośćca, czyli do około 18-21 roku życia. Po tym czasie nie ma już możliwości wpłynięcia na jego zwiększenie. W celu głębszego przeanalizowania tematu dotyczącego wzrostu warto [...]
Glutation (TAD600) - Środek ten znany jest od 30 lat. Dopiero teraz zdobywa popularność na płaszczyźnie sportowej. TAD600 to środek, którego substancją czynną jest glutation. Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, [...]
[...] dzieci i dorośli, często przeprowadza się zabiegu operacyjnego. Przepuklina brzuszna najczęściej dotyka osoby otyłe, starsze, kobiety w ciąży, pracowników fizycznych, czy osoby cierpiące na ostry kaszel np. tych z astmą. Udowa to schorzenie, które dotyka wiele kobiet. Najczęściej borykają się z nią panie po przebytym porodzie lub po 65. [...]
Ludzie mają wiele sposobów na to, aby w jakiś sposób pobudzić swój organizm do pracy, treningu, nauki, czy wychowywaniu dzieci. Wszystkie te zajęcia bez wątpienia wymagają od nas sprawności fizycznej, jak i psychicznej. Szczególnie gdy musimy codziennie lub kilka razy w tygodniu łączyć kilka z nich. Dochodzi do tego ograniczona ilość snu i każdemu [...]
Nie pamiętam czy już pisałam - piękna waga, ach ten metal... /-)_ A ja dziś widziałam w Biedronce wagi kuchenne z ... zegarem :-D. Taka waga ponoć bardzo ułatwia przygotowywanie posiłków :-P. Ale najfajniejsze były kiedyś w markecie zegary łazienkowe z budzikiem... Chyba na wypadek gdyby się komuś przysnęło w wannie /-) . Co do przypraw, [...]
[...] nerwowego, przez co dochodzi do zwiększonego wykorzystania tlenu i glukozy, a także zmniejsza lepkość krwi co wpływa na poprawę ukrwienia mózgu. Bez efektu poszerzenia naczyń krwionośnych czy zmiany ciśnienia usprawnia mikrokrążenie i tym samym dochodzi do efektywniejszej syntezy związków wysokoenergetycznych oraz zwiększenia rezerwy [...]
[...] nerwowego, przez co dochodzi do zwiększonego wykorzystania tlenu i glukozy, a także zmniejsza lepkość krwi co wpływa na poprawę ukrwienia mózgu. Bez efektu poszerzenia naczyń krwionośnych czy zmiany ciśnienia usprawnia mikrokrążenie i tym samym dochodzi do efektywniejszej syntezy związków wysokoenergetycznych oraz zwiększenia rezerwy [...]
[...] nerwowego, przez co dochodzi do zwiększonego wykorzystania tlenu i glukozy, a także zmniejsza lepkość krwi co wpływa na poprawę ukrwienia mózgu. Bez efektu poszerzenia naczyń krwionośnych czy zmiany ciśnienia usprawnia mikrokrążenie i tym samym dochodzi do efektywniejszej syntezy związków wysokoenergetycznych oraz zwiększenia rezerwy [...]
[...] nerwowego, przez co dochodzi do zwiększonego wykorzystania tlenu i glukozy, a także zmniejsza lepkość krwi co wpływa na poprawę ukrwienia mózgu. Bez efektu poszerzenia naczyń krwionośnych czy zmiany ciśnienia usprawnia mikrokrążenie i tym samym dochodzi do efektywniejszej syntezy związków wysokoenergetycznych oraz zwiększenia rezerwy [...]
[...] od początku. Tak, gdybyś miał RhD+ to miałbyś ten antygen - antygen D. Gorzej i niekorzystnie... to zależy co przez to rozumieć. Krew ujemną - (bez antygenu) Rh- można przetoczyć komuś z krwią dodatnią - (z antygenem) Rh+. Na odwrót już niestety nie, bo krew Rh- w reakcji na antygen D zacznie wytwarzać przeciwciała. Tak więc jak widzisz, z [...]