[...] Każdy styl ma jakąś przewagę. Muay thai low kicki, kick boxing ręce i nogi, taekwondo nogi itd.,itd. Chciałem poruszyć jeszcze jedem temat. Ostatnio dużo mówi się o mma. Ze to ponoć skuteczne bo walka w parterze. Ja osobiście uważam że tarzać to się mogą dzieci w piaskownicy a mężczyźni powinni walczyć. Czy ktoś chce ze mną o tym podyskutować?
a czy moje bóle moga być spowodowane tym, że nie wykryto u mnie migdałka? bo wszędzie jest napisane, że takie rzeczy są u małych dzieci. a ja jak krzyczałam tak krzyczę i gardło jak bolało tak boli:(
Zgadzam się i podobnie u mnie to wygląda, tzn. nie robię ze słodyczy zakazanego owocu, tylko tłumaczę, że wszystko można, ale nie za dużo i nie za często, bo to grozi utyciem i chorobami... Pokazuję na przykładzie otyłych dzieci itd. W efekcie córka rozumie i nie buntuje się, kiedy usłyszy, że już dosyć albo że czegoś nie kupię, bo to byłaby już [...]
[...] jak chcesz meic 3 cm wiecej to styknie choc moze troche potrwac. Jasne jak chcesz jakas kolosalna mase np 50 -60 w kablu i stoi to warto zlapac sie za koks bo i tka predzej czy pozniej bedzie trzeba, ale jak 45 i brakuje ci 3 cm to warto wlasna praca i oszczedzic zdrowie. A oprocz kilku to jedna osoba krzyknela PROWOKACJA i reszta jak malpy :) [...]
Witam, Podłączę się do pytania. Mam 22 lata, chciałbym zacząć trenować zapasy klasyczne. Mieszkam w warszawie. Czy zna ktoś może klub w którym osoby w moim wieku mogą zacząć trenować? W legii przyjmują tylko dzieci 10-15 lat, albo można pochodzić na treningi w starszym wieku- 30 zł za jeden trening. Przy 3 treningach tyg. to by dało 360 zł za [...]
[...] stereotyp związany z Karate. Większość patrzy na ten styl pod kątem K.Tradycyjnym(dla mnie mało kontaktowym). I chociaż na plakacie będzie Karate Kyokushin , Karate Oyama czy też inna odmiana to zawsze wyraz KARATE będzie ich odpychał. Wydaje nam się , że rodzice prędzej puszczą dziecko na karate niż np. na MMA,MT. Mamy grupkę ok. 8 [...]
Hmm... powiedz mi czemu myślisz że niedowaga w okresie intensywnego dorastania nie jest czynnikiem groźnym? Wtedy organizm ma największe zapotrzebowanie na wszelkie wartości odżywcze, które mają być dostarczane właśnie przez odpowiedni proces odżywiania. Nie mówię o tym że ma żreć żeby zrobił się z niego klocek nie popadajmy w skrajności. Znaczna [...]
Jeżeli chodzi o wiedzę teoretyczną to można powiedzieć że jestem średnio zaawansowany, a jeżeli o rozwój ciała (czyli to na czym polega bodybuilding) na pewno nie można uznać mnie za początkującego, bo ludzi nie ocenia się tylko po stażu, a bozia dała mi taki organizm, który po 6 miesiącach treningu pozwolił mi na opuszczenie grupy [...]
odżywki nie powodują żadnych skutków ubocznych. Zarówno jeżeli chodzi o dorosłego człowieka, czy też jego dzieci. Jak już ktoś napisał, suplementy to normalne substancje odżywcze ( zaopatrzone jakimiś dodatkami, witaminami, itp. ), które spotykamy w codziennym pożywieniu. Jedyne problemy i skutki uboczne wystąpić mogą, jeżeli stosujemy je [...]
Przepisy nie określaja jakie grupy ćwiczących mogą być w czasie zajęć.Przepisy takie obowiązkuja jedynie w czasie zapewnienia opieki dzieci na koleniach,obozach czy wycieczkach tj ilośc opiekunów na daną liczbę nieletnich.Jeżeli pozwolicie mi odpowiedziec to Składki rozkładaja się nastepująco: ubezpieczenie ćwiczących, ubezpieczenie OC [...]
[...] przemianę materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, tłuszczu oraz pobudza apetyt. Przede wszystkim zaś uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi, a więc przeciwdziała niedokrwistości. Jest niezbędna do prawidłowej syntezy kwasów nukleinowych w komórkach, szczególnie szpiku [...]
[...] chodzi o to, żeby smarować biceps pół godziny, ale 3 minuty to standard, przed treningiem 4 minuty, później pochodź chwilkę bez koszulki żeby się dobrze wchłonęło i go go ćwiczyć. Ja np. smaruję się przed treningiem pół godziny (biceps, barki, klata i motylki), bez tego byłbym cały porozrywany. 4. Jeśli czeka Cię jakiś inny wysiłek fizyczny np. [...]
Ilu tu specjalistów od treningu bramkarskiego ,jeszcze raz powtarzam kawa jest wskazana , dzieci grające wyczynowo na tour tenisa piją zawsze kawę , co do innych napinaczy nie ,musisz być świeży i luźny . Trenowałem wielu bramkarzy od juniora po kadrę olimpijską. Zmieniony przez - tv1canada w dniu 2016-07-18 19:06:05 A na forum jesteś od jednego [...]
[...] rozwiazywac sie pokojowo. Przykladowo, podbija do Ciebie jakis koles i chce Cie zbic, no to mowisz do ziomka: "Nie bijmy sie, porozmawiajmy o problemach, co Cie dręczy ze chcesz sie na mnie wyrzyc" no i to powinno starczyc. A jak nie, to powolujesz sie na dzieci w Nigerii jak to tam napisales (chyba o to chodzi) Mowisz "Stary, [...]
[...] - wszyscy zawodnicy przed rozpoczęciem zawodów zostają zważeni, a następnie podają ciężar jaki będą wyciskać w pierwszej próbie, - każdy zawodnik ma trzy próby, - liczy się najlepszy wynik, - punkty liczone są w oparciu o tabelę Wilks’a, - po wykonanej próbie zawodnik podaje ciężar sztangi w kolejnym podejściu, nie można zmniejszyć [...]
no wiec tak drogie moje dziecipo raz ktorys powtarzam,ze w soji zawarte sa inhibilatory,ktore laczac sie z centrum aktywnym enzymu unieczynniaja go,stad soja jest slabo przyswajalna-jak bardzo nieprzyswajalna?nie wiem.lecz raz na jakis czas dobrze zjesc soje czy inny produkt mniej"kulturystyczny"poniewaz jest jeszcze duzo nieodkrytych [...]
[...] rozwój mikroflory gnilnej, neutralizują skutki przyjmowania antybiotyków przywracając równowagę flory bakteryjnej. Bardzo ważne jest również urozmaicenie smakowe, które przyczynia się do spożywania jogurtów w większych ilościach. --------------- Jogurt a zdrowie ----------- Jogurt pili już starożytni Egipcjanie 4 tysiące lat temu. [...]
[...] są ohydne i żenujące. Nie daj się nabrać. Substancje zakazane są niedozwolone z jakiegoś powodu. Mianowicie szkodliwy wpływ na zdrowie. Palenie papierosów, marihuany czy jakiekolwiek inne używki zawsze mają negatywny wpływ a zwłaszcza na młodych ludzi. Ciekawe jest natomiast dlaczego młodzi tak chętnie sięgają po nie. Są przecież [...]
[...] tylko 5 % z witamin syntetycznych. a tam masz dawki pokrywające NIBY 1000% zapotrzebowania więc jaki sens ich brania? :/ Poza tym obecnie w każdym produkcie sa witaminy, czy to w pożywieniu,owocach,warzywach ,gainerach,sokach,napojach a skonczywszy na żelkach dla dzieci. Wiec nie ma potrzeby brania tak ogromnych dawek witamin w kapsach. [...]