Jak masz za dużą wagę to estro można mieć podwyższone, pytam, bo nie wiem czy przyczyna jest inna. Na koniec cyklu miałem problem, a mianowicie wydawało mi się, że gino mi się pojawia, ale to raczej to była jazda na bani, z resztą jak u wielu ludzi na 1 cyklu. Zbijałem to tamoxifenem. Po PCT podkreślam, że wszystko było GIT. W trakcie cyklu w [...]
Tauryne odpuść. Możesz zrobić sam taki zestaw, będzie łatwiej żonglować odpowiednimi dla Ciebie dawkami, takie moje zdanie. Można by się także zastanowić czy nie dokupić 1.3 albo np. Tested Burner i coś dodatkowo do tego jeśli będzie słabo.
Skoro tak.. :P a jak można by go porównać do WF? z waszych subiektywnych odczuć co działa silniej? i co do wersji nox'a to którą wybrać? Ultimate NOX PUMP czy zwykły? Ogólnie to składam suple na przerwę między cyklami na kreatynie. I celuje jak zwykle w bcaa + NO-boster. jednak zazwyczaj super przyrostów na tym nie mam. Zastanawiam się więc co tu [...]
rozmawiałem wczoraj z kolegą i ma do odsprzedania prop(20ml) i mete(100) myslicie że można by to było w ten sposób wziąć? 1-6 prop meta 1-6 (?) doradźcie coś i jaki odblok, czy sam clom wystarczy?
tak wiec Panowie masowac powoli z glowa z czysta micha trening 3 razy tydzien po treningu aero 25 minut srednia intensywnosc i mozna by z poczatku jeszcze w sobote zarzucic 25 minut stopniowo wszystko powoli bede podnosic kalorycznosc. Mam bcaa hi trec na masie warto brac czy odpuscic? Wogole to wielki dzieki za zainteresowanie wasza pomoc jest [...]
trochę się nie zrozumieliśmy ;) nie chodzi mi o to, że nic nie trenuje i chce się pchać na zawody czy coś temu podobne. 1) Chce tylko odpowiedź na pytanie jakie są szanse żeby się wybić i jaka jest droga ku temu? Oczywiście trening, trening, trening, po jakim czasie wg Was można swobodnie iść na coś, na wzór Shooto? 2) Gdzie znajdę informacje [...]
Jaki to będzie Oxandrolon? 2,5 czy 5mg? Prawde mówiac za te 200-300zł(bo tyle dasz za oxe, można by dorzucić do tego cyklu coś innego, co dało by lepsze efekty.(dzienna dawka oxy to 20-25mg) To niejest koks dla przeciętnego człowieka. _________________ --------------------- BASEATTACK
A6W nie rób, zły plan, nie chce mi się pisać po raz enty dlaczego, ale zły i tyle. Ja nie jestem zwolennikiem żadnych planów na brzuch typu abs czy co tam jeszcze. 3 cwiczenia w kolejnosci dół skos całość w 4 seriach w przedziale powtorzeniowym 15-10 wystarczy poruszany cały brzuch raz w tygodniu, nie ma sensu czesciej piszecie co na sukces sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tygodni to obniż o 100-200 w ten sposób będziesz miał kontrolowaną powolną redukcję(można też odwrócić metodę i masować) i raczej nie osłabniesz przy ćwiczeniach ;). Co do diety to spróbuj jeść więcej rano, na przykład taką jajecznicę a wieczorem te płatki z mlekiem czy owsiankę. Z planu wynika że nic nie pijesz przez cały dzień, jak z tym jest?
W dziale jest obszerny temat o konstrukcjach, jeden z podwieszonych, tam poszukaj. I jak robisz sam, to nie musisz idealnie odwzorowac sie na keltonie, mozna wtedy dopasowac sprzet do siebie (np. nizsza czy wyzsza o kilka cm laweczka).
Nie jestem pewien czy w ogóle jakiekolwiek produkty pszeniczne powinny być spożywane w większych ilościach: http://nowadebata.pl/2011/10/13/buszujacy-w-pszenicy/ węgle można przyjąć z ryżu (brązowy ma do tego sporo magnezu), warzyw, owoców.
[...] nie? Z jakiej racji? z takiej, że choćbyś był największym płaczkiem spedalonym w rurkach to i tak masz przewagę fizyczną nad kobietą. potwierdzały to niegdyś Iwona Guzowska czy Agnieszka Rylik - dwie mistrzynie. Facet to jest facet, co z tego, że ona coś umie...jeden głupi strzał cepowaty i po mistrzyni. Takie są smutne realia. Samo bicie się [...]
Jaki Ty masz w ogole staż, bo chyba malutki, o ile w ogole? FBW zaczynasz od największych partii-nóg, potem plecy, klatka(...)biceps, ale... U Ciebie nóg nie widze. Rower treningowy na "nogi" to żart? Chcesz brać kreatyne, a nogi ćwiczysz rowerem? W FBW robisz tylko i wylacznie cwiczenia wielostawowe.. a Ty wybierasz akurat na klatke [...]
Nie no śmieszą mnie niektóre wypowiedzi.Skoro Feitosa roznosi na takim luzie wszystich na strzepy to dlaczego nigdy nie był mistrze k-1 tak jak Host czy Bonjasky,dlaczego nigdy nie wygrał z jakimś topowym fighterem tylko raz zdarzyło mu sie pokonac Musaschiego a poza tym ma na koncie tylko leszczy jak Goodridge i reszta??? Ale szkoda juz na ten [...]
Jak najbardziej na budowę masy jak się je umiejętnie wkomponuje w diete. Białko sojowe zawiera duże ilości BCAA, arganiny czy glutaminy(ze 3 X niż np.serwatkowe). Przyspiesza metabolizm i badania naukowe dowodzą, że fitoestrogeny powodują zwiększenie hormonów, szczególnie testosteronu. Współczynnik PER dosyć dobry. Jedynie co można narzekać to na [...]
Tylko poczytaj sobie jak na krzywą się przygotować, ja widziałem jak kobieta na badaniach wypiła próbkę a potem sobie popijała wodę czy co tam miała, po to się rozrabia w określonej ilosci wody aby było jej odpowiednie stężenie i w labie wiedzą co było podane a tak to można zafałszować wynik bardziej ją rozcieńczając
[...] Jezeli Ci nie szkodzi laktoza i specjalnie sie nie otluszczasz to mozesz sobie pic te 0,5 l + mleko w proszku(do 2 porcji zalecanych), i moze dodaj jakiegos banana czy cos, bo surowe bialko jaja rzeczywiscie grozi salmonella(a juz na pewno nie dawaj zoltka), kakao ewentulanie w niewielkiej ilosci. Nie pij tego codzienie tylko w dniu [...]
Odrazu mi sie usmiech pojawia jak sobie przypomne ile sam sie nachodzilem Mysle ze 20 aptek to minimum ktore zaliczylem Co do tej primy to mowie dalmnie towar real elegancko wykonany we wszystkich aptekach identyczny co w przypadku antka nie bylo juz regula bo widzialem 2 rodzaje.Tylko hoy wie co z ta opinia ze primy nie produkuja mozliwe ze [...]
Oj przestancie klekotac 2 czy 3 orale nie ma znaczenia liczy sie dawka i rozlozenie w czasie zjadal 45 mg na dobe wiec troche sporo ale o ile nie lykal calosci za jednym zamachem to nic sobie nie zryl no moze poza zoladkiem ale to i aspiryna mozna sobie zalatwic na czzo.
K-1 World GP - pary !
