czy moge

Dzięki za odpowiedzi i jeszcze jedno.Moje śniadanie zawiera mleko czy moge do tego dołączyć te witaminy?

MAma do dyspozycji 100-120zł Tak patrze na allegro że Mutanta 6800g można dostać za 149zł stykło by mi jakoś ale w jaki sposób jest podzielony na porcje? Bo pisze że 26 porcji po 260g czy moge zmienić wage tych porcji np przez pół zeby było 52 porcje? Zmieniony przez - luqe23 w dniu 2008-08-25 14:47:40

Cześć, chciałbym zacząć trenować boks. Dzwoniłem do kolesia który trenuje boks w moim mieście ale powiedział,że nabór rusza od września. I tu moje pytanie czy mogę zacząć ćwiczyć samemu w domu czy lepiej poczekać do września? Szukałem również klubów w innych miastach ale najbliższy jest w Łodzi(50 km) :/ Info o mnie w profilu Pzdr Jedyne co [...]

nie pytam czy moge, czy dobre to będzie w połączeniu z dietą tylko co w kapsułkach ew w tabletkach...

W tym tygodniu mam juz w ostatnich seriach 4x4 i takie pytanie: czy mogę zmienić wyciskanie hantli na skosie góra 3x8 powt na dociskanie 100% 3x3 lub 4x3 albo wycisk sztangi głową w dół 3-4x6, bo chyba lepiej by się coś z tych 2 przełożyło na rozwój siły w wycisku? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-01-11 21:58:08

dobra - zakladamy ze zrobie diete ,i ponawiam pytanie czy moge jakas serie zrobic - i czy to cos da ,jezeli tak to co wziac ??

I kolejne pytanie, czy mogę trenować kalistenikę na redukcję?

Dzieki za odpowiedzi. Trening na pewno zaczne niedługo.Dodam jeszcze ze pewien czas chodzilem na kick boxing a wiec podstawy troszke znam.Czy moge takze trenowac na worku czy tylko bede mial zle nawyki ??

mma jeszcze jedno pyatnie.czy moge ta kretke wymieszac z carbo i razem ja rozpuscic??i czy jest jakas okreslona liczba wody na t 5 gr kreatyny??ok 200 ml bedzie dobrze??

Czyli moim zdanie od tłuszczone bedzię najlepsze, znalazłem na forum ze trzeba pic od 3 do 5 litrów wody a czy moge mleko zamiast wody czy troche tego i troche tego?

Trening jest koło godziny 17 czyli w okolicach 4 posiłku. Wydaje mi się, że dieta ma nadwyżkę kcal. Warzywa to dla mnie nie kłopot ale czy wystarczą mi takie produkty jak pomidory, ogórki i surówki? No i czy mogę pić codziennie te shejki? Nie zaszkodzą mi? Czekam na rady i sogi polecą. Zmieniony przez - LukS092 w dniu 2013-08-10 12:38:39

Wybaczcie ale nie pytałem was o zdania typu czy moge czy nie. Macie tylko podać jakiś dobry spalacz i tyle.. -24kg wiecej raczej nie dam rady psycha siada już po woli a chce to przyspieszyć i wejść wkońcu na mase ;)

jeszcze jedno mam jeszcze HCG czy zbedne do tego tescia czy moge wziasc jak tak to w jakich dawkach no i co ile szota

Jeszcze takie pytanie. Mam grube nogi i czy moge je robic na rzezbe? Jak tak to nie spale przy tym masy?

Bo ogólnie to ćwiczyłem już sporo brzuch, ale bardziej wyrobiły mi się dwa górne partie mięśni , a dwa dolne klapa troszkę. Widać nawet,nawet zarysy kaloryfera. Jak napnę brzuch to te dwa górne partie ładnie wygladają. Dlatego mi chodzi czy mogę np co dwa dni ćwiczyć sobie dolne partie brzucha, np. na drążku czy ten link co wstawiłem.

Skończyłem już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 [...]

Skończyłem już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 [...]

srodki na cykl juz mam wiec nie bede kombinował z nowymi. ale sog sie należy bo jakos mało w tym dziale pomocnych. jak bym zadał pytanie czy moge mete wziąsc z tesciem, to pewnie by było wiecej odpowiedzi:) pozdr.

miałem kiedyś diete ale nic nie pomogło... ale tylko sie pytam czy moge te srodki brać i czy nic mi nie bedzie po tym

ale powiedzcie mi czy moge to brać i czy mi sie nic nie stanie. w koncu to jest moje główne pytanie