czy moge

jaki odblok do 2x h-drol PCT assist nie moge dostac mam novedexa lub clomid co brac? czy h-drol mocno blokuje??

[...] zwykły odblok bo czasaem trzeba apteczny , zresztą co wy wiecie zresztą ja tez co moge wiedziec skoro to jest pare lat na rynku a badania na takie coś sa w zasadzie tylko czy nikomu w czasie cyklu i pewnie jakies 2 miechy nic sie nie stało i sa oczywiście sponsorowane i zostaje dopuszczone do sprzedazy :D to nie są zabawki , najpierw pisali [...]

w poniedzialek kończy mi się pierwsze opakowanie epistane i chciałem zamowić drugie a tu w uk nigdzie nie mogę znalźć miałem epistane z IBE a jedyne co znalazłem to e-stane z cel.czy zrobi to różnicę jak na drugą cześć cyklu wezmę to e-stane???

Dzięki Martainn, a możesz mi jeszcze powiedzieć czy ten androstenediol jest hepatoksyczny? Bo nie mogę znaleźć informacji na ten temat. Grupy 17 alfa to on chyba nie ma?

Podobnie jak inni w tym temacie, przestrzegam przed zakupem S-drola z Fast Action, naciąłem się jakiś czas temu zanim poczytałem o negatywnych opiniach. W każdym bądź razie sprawdzone na własnej skórze, po dwóch tygodniach na 2 tabsach ed, zero jakichkolwiek efektów, więc resztę wywaliłem i pociągnąłem sobie dalej na metce. Oczywiście chodzi o [...]

pro-tren konwertuje do dienolonu a trenavar/tren-dione do trenbolonu na wielu forach często były debaty w stylu czy trenavar jest silniejszy od x-tren itp. i zdania są podzielone...jedni wychwalają dienolon ponad wszystko inni trenavar...nie mogę też obiektywnie się wypowiedzieć bo nie brałem tren-dione/trenavar ale obastawiam, że jest silniejszy [...]

Ja jak pisalem wyzej bylem slabo zadowolony z LGI ....a moze jakies nowe opinie o EQ-PLEXie z CELa...moge miec z data 2012 a wiec ten jescze dobry ale pytanie czy warto...a wiec moze jakies nowe opinie ? jestem dziś wypruty po egzaminach i mi na wzrok już chyba siada %-) ja bym brał bo dla mnie to fajny środek ale 800mg minimum...

Probuje się przekonac do tych prohormonow , bo narazie z powodow osobistych nie chce iniekcji, ale nie moge przełknać zasadniczych barier, jak dla mnie po 1 bez testosteronu to nie robota , na ph libido spada , samopoczucie itp po 2 .. powiedzmy sobie szczerze , w 4 czy tam 6-8 tygodni na ph mozna zbudowac tylko wode i tluszcz a nie miesnie, [...]

Ok. Dzięki. I jeszcze jedno. Czy face pull mogę zastąpić podnoszeniem sztangielek w opadzie?

Ja mam takie pytanie w etapie 3 ćwiczenie 2.Wyciskanie chodzi o Wyciskanie sztangi leżąc???? I czy ćwiczenie 4.Military press mogę wykonywać na siedząco???? Tak, 'wyciskanie' to wyciskanie sztangi na płaskiej. Żołnierskie masz robić w staniu, bo wówczas pracują mięśnie stabilizujące Twoją pozycje. Ponadto w siedzeniu ( wg. mnie ) lepiej jest [...]

Jestem na etapie 3. Czy aby szybciej uwinąć się z treningiem mogę robić w trakcie przerw przy martwym ciągu wyciskanie wąskim chwytem ?

Jestem na etapie 3. Czy aby szybciej uwinąć się z treningiem mogę robić w trakcie przerw przy martwym ciągu wyciskanie wąskim chwytem ? Nie.

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy w 4 etapie tam gdzie są zestawy A B mogę na początku treningu dać drążek podchwytem? Np. w 3 seriach na maks? Możesz.

Czy w etapie 4 w zestawie B przy wyciskaniu sztangielek na skosie dodatnim mogę zamienić sztangielki na sztangę ?

Czy w etapie 4 w zestawie B przy wyciskaniu sztangielek na skosie dodatnim mogę zamienić sztangielki na sztangę ? Możesz.

w etapie 5 ćwiczyłem 75%cm,80%cm 85% i potem zjeżdżałem na 70%cm to teraz w etapie 6 tez tak mogę trenować? I jeszcze jedno w etapie 6 mam napisane np. Martwy ciąg rampa 10 czyli 10 oznacza powtórzenia czy serię? Zmieniony przez - hubi84 w dniu 2013-07-15 16:32:18

Witam, przeczytałem już 18stron tej dyskusji, pare ciekawych przepychanek;) Będę czytał dalej, ale narazie mam wątpliwości wiec pytam. Od poniedziałku przejdę na ten plan: Zestaw A Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p Military press 5x10p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x12p Uginanie stojąc z [...]

[...] 4s/15 wyciskanie leżąc (15 kg) 5s/15 przysiad (15 kg) zamiast martwego ciągu, prostowanie tułowia na ławce rzymskiej 5s/15 Po zakończeniu ławki wracam do wyciskania leżąc, czyli w sumie wszystkie ćwiczenia wykonuję po 8 - 10 serii podczas jednego treningu. Na sam koniec ponownie bieżnia. Czy to, co robię ma jakikolwiek sens? Jakie ćwiczenia [...]

Witam, Jestem na 2 etapie czyli wykonuje te 3 cwiczenia w kazdym po 12-15 powtorzen. Jednak w martwym bylo mi strasznie ciezko robic po 12 powtorzen mniejszym ciezarem tak zeby wytrzymac wszystkie serie. Robilem 40 kg a na ostatnim treningu dolozylem 20kg i zrobilem 5 serii po 6 powtorzen - bylo duzo lepiej, z oddechem, zmeczeniem no i lepiej [...]

[...] pytania co do dokladania: 1.Jak stoje z dokladaniem w barkach to mam stac tez w innych cwiczeniach??? Czy tam normalnie dokladac??? 2.Jak zaczne robic w etapie 5 np szrugsy czyli cwiczenie ktorego nie robilem jeszcze to jak to będzie z tym dokladaniem??? Na klate wtedy będę jechal seriami po 60kg + a tutaj będę zaczynal od 5??? (bo zapewne tyle [...]