czy można

[...] jeszcze kiedyś skorzystam ale nie dziś. Tak jak pisałem, plany układam sam i są jak na razie skuteczne a ten opisany w poście był eksperymentalny. Chciałem tylko się dowiedzieć czy można go jakoś zmodyfikować by był efektywniejszy ale daliście mi do zrozumienia, że lepiej go w całości zarzucić. To chyba odpowiedni moment dla zamknięcia tematu ;-)

A czy mozna ustalic z gory jaka wage maksymalne chce dany podpoieczny ?

[...] bo to tylko zmieniony plan i dodatki na inne dni, jednak co do pleców nie mam możliwości rozłożenia tego inaczej, dlatego prosiłbym o coś na styl eksperymentu z klatą, czyli po prostu zmieniony plan i dodatki na inne dni, jeśli oczywiście jest taka możliwość. Pytanie też czy można łączyć różne cykle eksperymentów np. klatka z plecami, czy [...]

Ok - ale czy można nazwać najlepszym fighterem faceta, który potrafi nokautować każdego, ale bez problemu można go poddać? Mówią że ktoś jest tak silny jak silna jest jego najsłabsza strona. Zawodnicy MMA są bardziej wszechstronni niż ci oddani tylko jednej dyscyplinie, i pewnie bez problemu by to wykorzystali.

Czy można zamiast piersi zjeść np schab ? Mamuśka zrobiła na obiad ów takie roladki ze schabu z mięsem mielonym w środku i nie wiem czy mogę po treningu zjeść coś takiego . Jak myślicie ?

Ja nigdzie nie pisałem że bcaa chce łaczyć z posiłkiem , pytałem sie czy mozna brać je cały czas czy trzeba robić od nich przerwe :P

A ja mam pytanie z innej beczki Dopiero teraz zauważyłem, że jest taki konkurs, więc do jutra raczej nic nie zrobię Czy można się spodziewać jeszcze jakiś konkursów w czasie wakacji? (bo wiadomo, wtedy więcej czasu)

aa jeszcze jedno.. sery feta... nigdy nie wiedziałem czy można je jesc ;d

ocet kapturki male a tak to spox lolek fajny avardek :) Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos jakis sposob, preparat, lek na przyspieszenie przyrostu zarostu, albo jego zageszczenie??

ocet ty nie dziekuj tylko sogiem sypnij :P :) Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos jakis sposob, preparat, lek na przyspieszenie przyrostu zarostu, albo jego zageszczenie??

Czemu nie? No właśnie się tak zastanawiam, bo to przecież praktycznie żadnych wartości odżywczych nie ma. ja pierd.... Nie p******, bo rodzine powiększyć. Dlatego się zapytałem, czy można je jeść, od tego jest forum, żeby pytać ;). Talerz płatków kukurydzianych.

Czemu nie? No właśnie się tak zastanawiam, bo to przecież praktycznie żadnych wartości odżywczych nie ma. ja pierd.... Nie p******, bo rodzine powiększyć. Dlatego się zapytałem, czy można je jeść, od tego jest forum, żeby pytać ;). Talerz płatków kukurydzianych. Mam delikatnie więcej niż 15 lat, stąd powiększenie rodziny nie byłoby w moim [...]

Czemu nie? No właśnie się tak zastanawiam, bo to przecież praktycznie żadnych wartości odżywczych nie ma. ja pierd.... Nie p******, bo rodzine powiększyć. Dlatego się zapytałem, czy można je jeść, od tego jest forum, żeby pytać ;). Talerz płatków kukurydzianych. Pierd... regularnie, a dzieci nie mam :)) zresztą mam delikatnie więcej niż 15 lat, [...]

czy można brać chrom jak już wystepuje w innych witaminach konkretnie olimp vita-min multiple sport 150ug już zawierają te witaminki

"Czytał forum o kondycji o sile i nie wiem bo niektórzy piszą zeby brać używki takie jak kreatyna na sile. Ja dopiero zaczynam i czy brać od razu tą kreatynę czy już po jakimś czasie i czy jak przestane to brać czy nie strace siły i kondycji i czy można pić alkohol" RE: [...]

Monohydrat kreatyny, a omege 3-6-9 zamień na zwykłą omege3. ZMA mozesz dorzucic. Tylko właśnie o to chodzi, że zwykłe Mono gromadzi wode pod skórą, a Kre-Alkalyn już nie. Oczywiście, różnica w cenie jest, ale za coś się w sumie płaci ;) http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html Takie ZMA wystarczy czy jednak polecacie coś innego? [...]

nienapisal jeszcze nikt czy mozna w ten sam dzien chodzic na silke biegac i cwiczyc na worku ! czy to niezaduzo jest ?

[...] taki trening: https://www.sfd.pl/Push_Pull-t1135960.html Z tym, że mam kilka pytań: Dzień 2 PULL -Podciąganie na drążku 4x8 - jestem w stanie podciągnąć się może ze 2 razy, czy tutaj zastosować jakieś inne ćwiczenie? (np. ściąganie drążka do karku na maszynie? czy zacząć od "opuszczania"?) -Martwy ciąg na prostych nogach 4x12 - czy można tutaj [...]

Siemanko tak czytam te wszystkie posty i juz nie wiem co o tej dece myśleć! mam takie pytanko czy można nielegalny środek dać do przebadania w legalne miejsce?

[...] od wyciskania z przodu. Wyciskanie z przodu jest duzo bardziej skuteczne od podciagania sztangi do brody? Czy nalezy je(wyciskanie z przodu) zamieniac na inne cwiczenia czy mozna to wykonywac stale? Zmodyfikowany plan: DZIEN 1 Klata: 1) Wyciskanie sztangi w lezeniu (waski) na lawce skosnej 12-10-8-8 2) Wyciskanie sztangielek w lezeniu na [...]