2) 18 lat
3) 85kg / 186cm
4) 2 lata
5) Masa
6) Carbonox, Łowickie 80 WPC, Scitec 100% Whey Protein,
Olimp Vita-min Multiple Sport
7) Żadne
8) -
9) -
10) Dieta jest (2.5g B/kg / 4.5g W/kg / 1-1.5g T/kg)
11) *600zł
12) Suplementy dobre/b.dobre, ale niezbyt drogie jak na fundusze.
Oczywiście coś przydatnego, czego nie wyrzuce po tygodniu
do śmietnika.
Witam. Na okres zimowy chciałbym zakupić troche więcej supli niż dotychczas.
Narazie w moim posiadaniu są:
*SCITEC 100% Whey Protein (5kg - Czekolada)
*OLIMP Vita-min Multiple Sport
*TREC Omega 3-6-9
*OLIMP Carbonox
Jako że wreszcie wziąłem się porządnie za ćwiczenia i dopieściłem diete, pomyślałem, że może wreszcie najwyższy czas na jakąś lepszą suplementacje i I cykl kreatynowy.
Na odżywki moge przeznaczyć ok. *600zł. Jest to jedynie cena orientacyjna, zobaczymy co, gdzie, jak i za ile kupie.
Myśle, że Carbonox + Białko SCITEC + Witaminki z Olimpu zostają na stałe. (No chyba, że doradzicie mi coś lepszego)
Co przydałoby się kupić już na porządny cykl i żeby starczyło tego na dłuższy czas?
Myślałem o jakims dobrym monowodzianie lub kre-alkalynie, do tego ZMA na lepszą renegeracje i sen, glutamina lub BCAA.
Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2012-11-14 11:54:28