czy można

Panowie jak to jest w końcu z tymi węglowodanami? można jeść czy nie? Czy na noc tylko Twaróg i oliwa?

Czy są we Wrocławiu jakieś kluby gdzie można trenować rano tzn. o 7.00 lub 8.00 ?

czy rozpiętki można robić pod katem w duł i w górę na ławce czy najlepiej na płaskim tylko jeśli pod katem to pod jakimi

czy to prawda ze nie można pic białka z mlekiem ? bo słyszałem ze laktoza blokuje izolaty czy coś takiego. z góry dzięki za pomoc

czy trening bez sprzetu można robic 3 razy w tygodniu np.pompki poniedziałek,sroda,piątek. podciąganie na drążku wtorek,czwartek,sobota

można nabrać w jedno lote i zmieszać deke z omą nie straco wartości czy coś w tym stylu?

2 miesiące temu skończyłem 14 lat jestem nowy i mam pytanie czy w tym wieku mozna zazywac cos na mase? jak tak to co i ile dziennie. Z góry dziękuje za odpowiedź ;)

Jak mozna sprawdzic czy jest sie endomorfikiem czy jakims innnym? I o co w tym chodzi?

Mam małe pytanko czy przy braniu kreatyny mozna zwiekszyc treningi (trenowac codzienie) w celu zwiekszenia jej dzialania?

witam mam małe pytanko czy do a6w mozna robic jakies inne cwiczenia na brzuch czy nie meczyc go innymi cwiczeniami? dzeki za odp pozdrawiam

witam mam pytanie, czy do zrobienia owego kursu musi być wykształcenie średnie ? można gdzieś zrobić ten kurs, mając wykształcenie zawodowe ? pzdr

Co myślicie o przyprawie w płynie Maggi? Można jej używać czy lepiej jej unikać?

Siema można brać nitrobolon 2 i kreatynę przy nadwadze mierze 197 cm i ważę 106 kg czy będę Jeszce grubszy ??

mam pytanie czy przy astmie można ćwiczyć z silną astmą

czy po pracy nocnej jezeli schodze rano to mozna pic odzywke bialkowa i spac zamiast posilku?? wskazane?

Witam, czy suplementy: - Olimp - Bio Silica - Olimp - Chela Calcium D3 można brac równocześnie(tj. w tym samym czasie)?

Czy dietę omad można traktować jako obżarstwo? Kiedyś miałem takie napady jakiś czas temu później mi przeszło, wszedłem na if ale finalnie omad mi bardziej podpasowal

Co z tym polskim białkiem wpc? Opinie są różne ale przewazaja te pozytywne. Gdzie można kupić, czy ktoś już brał?

czy l-glutamine mozna laczyc w jedej porcji z kreatyna? czy lepiej zachowac jakies odstepy czasowe miedzy nimi?

czy na PCT mozna brac clen? Nie wiem czy ma on jakis wplyw na HPTA.