czujesz

Czyli "czujesz" takie ćwierćsiady? :DDDDD Co to znaczy "czuć" w ogóle, przyznaj się, że wykonujesz taką wersję, bo jest zwyczajnie łatwiejsza i mniej sie męczysz.

Sniz, górę masz zdecydowanie mocniejszą od nóg. Przy pozie biceps i triceps bokiem lewą stopę stawiaj bliżej palców prawej stopy, najlepiej w tej samej linii - nie przy pięcie. W ten sposób wizualnie powiększysz swoje nogi, a to się będzie liczyło na scenie! Ci co mają mocne nogi, a słabszą górę, stawiają właśnie stopę bliżej pięty np. Ben [...]

SNIZ - też właśnie przyczepiłbym sie do twojej techniki te ruchy są nie płynne.. takie na chama wyciskanie :) Ale jeżeli tak czujesz to rozumiem

jak czujesz progres nie męczy cię tyle wbijania e2d to możesz jechać do tych 10 tygodni, ale w ostatnim tygodniu-dwóch zmniejszaj dawki

Cieszę się, że nabicie się trzyma nawet moja żona, czyli mój drugi kolcz po Przemku mówi, że lata poprzednie byłem jak dziecko, płaski, zabiedzony, bez życia. Dziś mnie pyta, czy ja się przygotowuje, bo samopoczucie jak na masie, a ponoć im gorzej się czujesz tym lepiej wyglądasz, więc chyba przeanalzuje jej słowa dokładnie :D

[...] ja tam lubię takie środki heh . W tyg idę zobaczyć do laba jak przyjmują i zobaczymy co tam siedzi na wynikach;) Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-04-19 13:57:15 A czujesz że jakoś estro mocno w górę? Czy zwiekszales IA? Marian 600 bolda i mastera wystarczy bez IA i mam estro ponad połowe bez IA , ale musi mocno wywalać bo ostatnio [...]

[...] to w zasadzie wartosci minimalna. Za bardzo kombinujesz. 20 % Bf napewno nie masz. Węglowodany z rana, i okołotreningowo. Masz rozwalony metabolizm więc nie dziwie się ze czujesz die dupiato po konkretnym jedzeniu. Zacznij od powiedzmy 1 worka ryżu, podziel na 2 posiłki i tyle. 1. wywal jabłko,oliwe, dodaj jaj. Możesz sobie zrobić słynny [...]

[...] niż nie jedna rozpiska. uznałem, że to podważanie mojego postu więc zapytałem o uzasadnienie, bez używania słowa "uzasadnij" bo jak widzę źle się z tym słowem czujesz, może nie wiesz co oznacza, nie wnikam. Co do bicepsu, autor miał 10s na bica, poradziłeś dać 12 argumentując tym że to mała partia, tym samym zrównałeś bica z [...]

[...] wrzucił efkę. Ja jem od wczoraj 75 mcg t3 Iran Hormone (2 X 35mcg) i powiem ci że jakiegoś szału nie ma. Pierwszą dawkę bardzo poczułem a później już spoko. To że nie czujesz to nie znaczy że metabolizm nie jest przyspieszony. Pobudzają beta mimetyki w tym sensie że łapki chodzą i nosi cię cały czas. Tego typu objawów nie miałem ani przy [...]

Extra! Będe wpadał. Dobrze się czujesz na takiej ilości kalorii przy dośc sporej intensywności treningowej??

No tak jak się najlepiej czujesz. Jeżeli np zrobisz badanie i będziesz miał 1.5x normę a będziesz się czuł bdb i bez sajdow to nie ma co zbijac

Sama oliwa ssie, ale w połączeniu z twarogiem półtłustym nie czujesz nawet. Proponuje Ci dodawać do posiłków takich w których połączenie oliwy nie będzie Ci przeszkadzało. Więcej szamy to będą efekty. Powodzenia i dzięki.

Wyniki estro i prolki idealne, jednakze kazdy inaczej reaguje dlatego zrob tak zeby Tobie to pasowalo samopoczucie tu jest bardzo wazne widocznie lepiej czujesz sie na nizszym poziomie estro :-))

Jeśli Tobie pasuje IF i nie czujesz za bardzo głodu przez te kilkanaście godzin to dlaczego miałbyś to zmieniać? Z brzucha będzie ci spadać prawdopodobnie na samym końcu, więc tym się nie przejmuj.

zasada jest prosta,jak czujesz ze wciąż masa/siła idzie to ciągniesz ten sam plan. Jak się pojawi zastój to przerwa i zmiana planu.

morda jak sie czujesz na insie przedtreningiem ? ile I.U ? 101kg :) no no juz waga 3 cyfrowa :) Pieknie ! tak trzymaj ;)

Zrób i zobacz jak czujesz , generalnie jak będzie za dużo to niedobrze

Rocky jak tam dzisiaj się czujesz? Dawaj wycisk na treningu i nie opierniczaj się Bo Ci nie urośnie

Betka };-) Mam nadzieję, że niedługo będę miała siłę na regularne treningi :-) Na razie znajomi sypią komplementami "schudłaś", "jak się czujesz, bo wyglądasz masakrycznie" itp. :))

[...] pozytywna dynamiczna i zakończona tuż przed przeprostem w łokciu co zabezpiecza go przed przeciążeniem jednocześnie utrzymuje stałe napięcie w mięśniach piersiowych. Jeśli czujesz, że pozycja techniczna Ci ucieka nawet w wersji na kolanach możesz zrobić na lekkim podwyższeniu będzie lżej ale nauczysz się kontrolować ruch i utrzymywać pozycję [...]