jeżeli czujesz że czas na poważną zmianę treningu i że dasz rade nim pociągnąć to ten plan może być. Uważaj tylko żeby nie obciążać za bardzo trica w treningu barków.
co do napoi energetycznych to może i pobudzają Cię i nie czujesz się śpiący i masz więcej energii ale podczas rozgrzewki po takim energetyku masz straszne bąki i dźwiga Ci się wszystko w środku...
Stary ! Mam ten **** od 2 tygodni, w smaku jest tragiczny, czujesz normalny tłuszcz, za jego plus to tylko bardzo duża ilość kalorii, zostawiając konkurencję w tyle. natomiast polecam mega mass 4000, z wiadomych względów.
Nie czujesz ? A sprawdzales, czy na pewno jestes czlowiekiem, a nie X-man'em ;) Jakiej firmy Yohe bierzesz? Btw; Probowales brac jeszcze aakg? to daje niezla pompe i pobudza tez;) Zmieniony przez - PinS w dniu 2008-12-01 13:14:36
ciśnienie zawsze podskoczy.Może akurat nieznacznie, ale jednak. jabłko ok. Zresztą forma kreatyny nie ma większego znaczenia. a to zalanie wodą to już jakieś wymyślanie, ja nic takiego nigdy nie zauważyłem... btw: jak czujesz, że jeszcze będziesz robił postępy dalej to ciągnij na samej diecie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-31 20:02:14
HP mozna brac nawet i 10 razy dziennie po 5g -tylko po co? ja bralbym jedną dawke przed treningiem, a potreinigu - mono. ewentualnie- w wersjibez mono -jedna dawke przed treninigiem, a drugą polub rano. mozesz laczyc z carbo jesli czujesz taka potrzebe.
Moze tak bez tych przeklenstw? Chyba dobrze ze czujesz iesnie ktore cwiczysz, nie? No masz racje, pewnie z tego powodu ze dawno nie cwiczyles.. A i nie wiem po co kupiles tak droga lawke do cwiczenia brzucha, za ta cene lepiej mogles kupic czym bys ciwczyl cale cialo..
Twoj organizm...jesli teraz tego nie czujesz robie pewnie taka mine -> zapomnij o tej 'niby diecie' bo na dluzsza mete zlapiesz przetrenowanie, odechce Cie sie silki a utracona waga (w duzej mierze miesnie) powrooci w postaci kolejnych porcji estrow_wyzszych_kwasow_karboksylowych_i_glicerolu na brzuchu potem ulozymy nowa... ale teraz powiedz [...]
to może być poczatek gino. Jeśli mówisz że czujesz wode pod sutkiem no to nie da sie ukryć że retencja wystąpiła i to znaczna. 2-4 dni 40mg tamoxifenu na noc, pozniej w dawce 10-20mg zalezy jak na ciebie działa. Ja bym tak zrobił.