SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • [...] ograniczając wszystkie ruchy szczęką w celu utworzenia zmian kostnych w Twojej szczęce, to jest coś jakby zrastanie się kości na nowo ale bez złamania, może tego nie czujesz, ale Twoje zęby podporowe są narażone na dość dużą siłę i nacisk, wystarczy nie zauważyć zerwania/odklejenia zamka podporowego i po czterech/pięciu dniach trójka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2020-11-19 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę w domu, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś wysoki i chudy, nie masz naturalnej blokady w postaci tłuszczu/mięśni blokujących się o siebie w ćwiczeniach, prawdopodobnie dlatego podczas wiosłowania czujesz mocno odcinek lędźwiowy. O ile będziesz trzymał odpowiednio spięty brzuch, po pewnym czasie wzmocnisz na tyle gorset mięśniowy, że przestanie to być dyskomfortem. Ćwiczenia póki co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2020-11-19 13:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak wyżej , wychodz z miejsca na zero im wolniej wychodzisz tym bardziej wydłuzasz w czasie stan deficytu w którym znajduję się organizm , 4 miesiaće max , robisz regeneracje 3/4 tyg na zero i jak czujesz potzrebe to potem wracasz na nowo do redukcji

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2020-11-18 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bo mieliśmy być od połowy grudnia w Polsce ale już straciłam nadzieję, że wyjazd na święta wypali. Współczuję, bo mam podobnie i się wybudzam w środku nocy. A jak się czujesz w nowej roli? Jest szansa, żeby w najbliższej przyszłości nieco się wszystko uspokoiło? To jest trudne pytanie, bo mój szef ciągle leży w szpitalu i nie wiem kiedy [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] przyjemność - tak w teorii przynajmniej mi się wydaje :-) no i będę miała zajecie, bo mieliśmy być od połowy grudnia w Polsce ale już straciłam nadzieję, że wyjazd na święta wypali. Współczuję, bo mam podobnie i się wybudzam w środku nocy. A jak się czujesz w nowej roli? Jest szansa, żeby w najbliższej przyszłości nieco się wszystko uspokoiło?

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 09:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] faktycznie będzie działała czy to bardziej placebo. gainer miks adaptogenow do tego witamina d3, k2, kwasy omega 3 magnez/zma byc moze Ci go brakuje w diecie stad tak sie czujesz kiepsko Właśnie od szukania witamin zaczęło się przeglądanie sklepu sfd. Aktualnie biorę: -rano: ADEK + żeń-szeń z guaraną (chociaż niezbyt czuje działanie) + cynk [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-11-17 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] moze tak byc jednak nie przy takiej ilosci, jaka obecnie spozywasz Co do suplementacji jaka mozesz zastosowac, tak jak napisalem wyzej gainer miks adaptogenow do tego witamina d3, k2, kwasy omega 3 magnez/zma byc moze Ci go brakuje w diecie stad tak sie czujesz kiepsko:-) warto by bylo zrobic podstawowe badania krwi, hormonalne, morfologie itd

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-11-17 15:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Także większość tych śmierci bierze się stąd że teraz leczy się tylko koronawirus a inne choroby olali. A tak przyjeżdżała karetka, pusoksymetr - wysycenie tlenem w normie - czujesz się jak trup, nie masz siły chodzić, masz niskie tętno i temperaturę dużo poniżej 36,6 - umieraj w domu, nie możemy ciebie zabrać do szpitala - tak było u teścia. [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 13:33:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening na masę w domu, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli czujesz obciążenie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa w trakcie wiosłowania to ewidentnie coś jest nie tak. Może to wystąpić w trakcie przysiadów, czy martwego ciągu, ale nie bardzo w przypadku wiosłowania. Być może dobrym rozwiązaniem będzie nagranie filmiku z ćwiczenia. Widząc to będziemy mogli stwierdzić jakie popełniasz błędy techniczne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2020-11-16 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwi z tymi ciężarami zwłaszcza takimi większymi ogromna robotę i różnicę robi to jak się czujesz w ten dzień co targasz takie klamoty i glowa tez tu robi swoje... Nie raz miałem tak ze słaby jakiś taki po szedłem na siłkę, 160 czulem ze juz ważyło ale wiedziałem ze nie mozliwe taki spadek mocy jest i co by sie nie działo próbowałem targnąć swoj [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 12:30:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobre odżywanie? Jak się za to zabrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed jego rozpoczęciem. Ja osobiście na pewno czułbym taki posiłek na żołądku. Szczególnie w sytuacji, gdy przyzwyczajony jestem do treningu rano na czczo. Jeżeli Ty dobrze czujesz się jedząc posiłek trzy godziny przed treningiem, to śmiało. Podobnie gdy zjesz go godzinę przed treningiem. Zależy też od jego objętości. Po treningu z kolei zaleca [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2020-11-11 23:46:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że jest efekt. Widziałem całą masę ludzi którym 0,25mg kabergoliny kasowało prolkę. Wolę być ostrożny i powiedzieć ci żebyś w takim razie brał więcej, niż tłumaczyć dlaczego czujesz się dziwnie i są jakieś problemy przez zbyt dużą dawkę. 0,5mg e5-7d też można stosować. Każdy jest inny i każdy inną dawkę potrzebuje, a łatwiej w tym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2020-11-11 19:02:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan cykl

    Post
    Doping

    Po pierwsze badania testosteronu robi sie po 12 max po 24h od iniekcji wtedy masz miarodajny wynik... Hcg leci..? Estro można byłoby zostawić jeżeli nie czujesz skutków ubocznych...symex pod ręką i badania powtórzyć za kilka tygodniu.... Młody jesteś więc odblok lepiej zrobić po czym odpocząć minimum 3-6 miesięcy... Zmieniony przez - pawel82 w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2020-11-09 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan cykl

    Post
    Doping

    Po pierwsze badania testosteronu robi sie po 12 max po 24h od iniekcji wtedy masz miarodajny wynik... Hcg leci..? Estro można byłoby zostawić jeżeli nie czujesz skutków ubocznych...symex pod ręką i badania powtórzyć za kilka tygodniu.... Młody jesteś więc odblok lepiej zrobić po czym odpocząć minimum 3-6 miesięcy... Zmieniony przez - pawel82 w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2020-11-09 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan cykl

    Post
    Doping

    Ja bym narazie nic nie zbijal. Jak dobrze sie czujesz narazie nie zbijaj.. Ile już leci ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2020-11-09 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybiorę na wiosnę, bo po ustawieniu Fuji odeszły mi wszelkie bóle i ewidentnie czułem lepsze przełożenie mocy. To i ja Ci fittingu nie bronię :-) Jeśli stać Cię na to i czujesz że przekłada się to na poprawę wyników, jak najbardziej. Jak najbardziej raz na jakiś czas warto, tak myślę. Jeśli jednak każda zmiana ustawienia siodełka, wymiany [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cod - nie wiem jak się czujesz w mostku, ale wygląda, ze łatwiej Ci i mostek taki bardziej regularny. Niewątpliwie jest progres. Zresztą dla Ciebie to extra oklaski się należą bo to pierwsze aktywnościowe "wyjście" na forum po ciąży i zaangażowanie się w systematyczność, podczas gdy obiektywnie masz co robić teraz z Młodym:)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2020-11-08 10:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe jest zupełne nieodczuwanie działania provi np przez prolke ponad normę? Bo nawet z andro nie czułem nic a nic i nie wiem czy już sobie nie dać spokoju z kolejnymi próbami To, że nie czujesz, to nie znaczy że nie działa.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Może nie jesteś przyzwyczajony do ciężaru na wyproście w tej pozycji i po prostu czujesz rozciąganie na bicepsie? Dużo ludzi olewa ROM i stąd dyskomfort. Oczywiście hipotetyzuje musisz dam ocenić

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-07 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna sytuacja sprawia, że czujemy się zmartwieni, pełni lęku i niepewni przyszłości. Kiedy pojawiają się kolejne ograniczenia, a pogoda nie zachęca do wychodzenia na zewnątrz, czujemy się przytłoczeni, osłabieni i bardziej podatni na złe emocje. Niepewność, z którą musimy się mierzyć każdego dnia, powoduje narastanie w nas negatywnych emocji.   [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2020-11-07 12:40:51