czosnek

oczywiscie ze biore esentiale forte , acidophilus (to na zoladek i jelita) omega 3 ,witaminy i meneraly ,czosnek +dieta a co do kreatyny to chcialem jechac na massdrolu 4 tygodnie a w 3 dorzucic kreatyne ,nie planowalem ze massdrol tak flaki mi bedzie trzepal.

No to teraz wam narobię smaka. Ciasto wyszło idealne. Wersja imprezowa (cheat meal) - ser - pesto pomidorowo ziołowe - boczek - rokpol i cambozolla - oliwki i kapary - czosnek Wersja kulturystyczna - ser - sos boloński (mielona karkówa, cebula, przyprawy)

[...] na boczku z 6jaj + warzywa + 2 kromki chleba razowego + pomarancz III posilek mieso mielone z indyka 250g + warzywa + ryz 50g IV posilek salatka (salata, kukurydza, czosnek, pomidor) + kurczak 200g + oliwa z oliwek Na trening nie bylo czasu. Jedyna aktywnosc to 1,5h spacer z dziewczyna i piesem 1. Thermo Stim 2caps + tauryna 3caps 2. [...]

czosnek omege magnez mam dokupie wyciąg z jemioly i acard, postaram sie tez zmierzyć ciśnienie normalnym przyrządem. Dziękuję Panowie za rady sogi polecialy :)

[...] chleba razowego + pomarancz III posilek 270g piersi z kurczaka + warzywa + ryz brazowy 50g IV posilek ratatuja z kurczakiem (papryka czerwona i zolta, cukinia, cebula, czosnek, pomidor) V posilek twarog poltlusty 200g + cebula + jogurt naturalny + lyzka oliwy + kromka chleba razowego 1. Na czczo 2caps Thermo Stim + 3caps tauryna 2. Omega-3 [...]

[...] III posilek salatka warzywno-miesna - 300g piersi z kurczaka + 50g boczku + salata lodowa + pomidor + ser feta + sos czosnkowy (2 lyzki jogurtu naturalnego, lyzka majonezu i czosnek) + 2 lyzki oliwy IV posilek to co w III V posilek twarog poltlusty 200g + cebula + szczypiorek + rzodkiewka + jogurt naturalny + kromka chleba razowego Wykorzystalem [...]

a jakbym chciał cos na obnizenie ciśnienia to taki czosnek wystarczy czy lepsze sa jakies syropy?, co dodac do tego czosnku ewentualnie ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-02-12 18:55:18

Dzisiaj dzień po treningu, wstaje z łóżka i czuje ogrooomne zakwasy na całych nogach. No ładnie, sobie pomyślałem. Doszedłem do szkoły i wszystko wróciło do normy.:-)) Kurde... Czuje że coś mnie bierze, jakaś choroba. Gardło mnie boli, a nos zatkany cały czas. Czosnek i cytryna poszły już w ruch wczoraj wieczorem. Gorączki jeszcze na szczęście nie [...]

Czosnek witamina C i może Ci przejdzie.:-)

[...] pekińska, czerwona i żółta papryka, brukselka, bazylia Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z owocem pigwy, herbata malinowa. Przyprawy: imbir, cynamon, czosnek. A że miałam ochotę na ziemniaki, to się pojawiły pieczone w rękawie razem z mięskiem. To moje pierwsze ziemniaki odkąd tu jestem ;-) [...]

Sory ale pisałem że profilaktyka była i jest-wszelakie witaminy, minerały ,czosnek i wyciąg z jemioły non stop od początku cyklu.Pytam o co innego

[...] Byłem zobaczyć ale sam tłuszcz więc zrezygnowałem. Dzisiaj zrobiłem sobie sałatę na 3 posiłki. Składniki w rozpisce, a oprócz tego kapusta pekińska, przysmażona cebula, czosnek, rzodkiewka, korniszonki i przyprawy do smaku. Wyszło całkiem, całkiem ale rewalacji nie było :] Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fddb0f40b3f04e3187150608a5ef9b2d.png [...]

[...] kokosowy, pomarańcza V – olej kokosowy, masło migdałowe + orzechy włoskie i brazylijskie warzywa: kapusta biała, pieczarki, papryka, kalafior, ogórek kiszony i zielony, por, czosnek, brokuł, marchewka, pietruszka napoje: woda 2.5l, zielona herbata x3, czerwona herbata, hibiskus x2, suple: omega3, greens, ZMA, tran Trening [...]

Też robię szynkę w takich przyprawach jak ty tylko dodaję jeszcze czosnek. Ale z musztardą nie robiła i następnym razem zrobię, może być ciekawa i inna niż zawsze :-)

[...] i rosmaryn, oliwe i ocet balsamiczny a teraz gdy mam obciete tluszcze to oliwa wyleci, bo bede wolala ja dodac do salatki :-) no i do tego sos awokado ( jogurt, awokado, czosnek, smietana), ale teraz tez jest out bo nie moge nabialu. Bedzie oj skromniej skromniej. Nie wspominajac o braku pivka przy grillu :-D a tak przyjemnie stalo sie z [...]

[...] kokosowy, banan IV – królik, soczewica, masło (zdjęcie) V – rosół wołowy z wkładką warzywa: ogórek zielony i małosolny, pomidor, kalafior, pieczarki, marchewka, cebula, czosnek, rzodkiewka napoje: woda +3.5l, kawa, herbata z liści malin, czerwona herbata, pokrzywa, zielona herbata, mięta suple: omega3, vita-min Olimpu, ZMA, tran, Mg+Ca [...]

07.06.2012 (DNT) 1700 (130B/ 70T/ rest) warzywa: pomidor, ogórek, cukinia, pomidory koktajlowe, 3 cebule, sałata, czosnek, oliwki; napoje: woda, herbata zielona, rumianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2c666384b7c4827ba204f56d94aee62.png Pierwszy raz w życiu udało mi się upiec pikantną do bólu ale przy tym genialnie smaczną szynkę w curry z cukinią. [...]

[...] brzoskwinia, łopatka Trening – IIa – whey, olej kokosowy, banan :-D III – antrykot, kasza, olej kokosowy IV – żeberka warzywa: ogórek zielony i małosolny, pomidor, czosnek, marchewka, cebula, cukinia, rzodkiewka, kalarepa, brokuły napoje: woda +3.5l, kawa, herbata z liści malin, czerwona herbata, pokrzywa, zielona herbata, mięta suple: [...]

[...] III – krewetki, ryż, czereśnie IV – płucka wieprzowe, amarantus, olej kokosowy, truskawki, V – łosoś BWT – 153/171/80 warzywa: ogórek zielony i małosolny, pomidor, czosnek, marchewka, kalarepa, papryka, fasolka szparagowa, rzodkiewka, cebula napoje: woda +4l, pokrzywa, zielona herbata, mięta, kawa, z liści malin, dziurawiec, suple: [...]

[...] no ale teraz jest wszystko ok, jutro jadę na cukier, morfologie i co tam jeszcze wymyślę, jak bede mial wyniki i bede po ew. konsultacji z lekarzem to wszystko wrzucę :) Docker - acard, czosnek, vit b6 200mg i osłonki, ale cieżko tu mówic o 'suplementacji na cyklu' bo cykl trwał parę dni Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2012-07-05 00:44:51