[...] i chyba ja też wrzucę ja u siebie, ale na razie jakoś nie ciągnie mnie do czitów %-) co do cycka z piekarnika to ja ostatnio idę na łatwiznę i wrzucam do piekarnika, ale w worku foliowym do pieczenia i wychodzą bardzo dobre soczyste z przypraw ostatnio też idę na łatwiznę i dodaje tylko czosnek Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-01-11 17:12:57
Pat zrób sobie napój 2 ząbki czosnku,łyżeczka miodu i mleko. Mleko zagotuj ostudź do 50 stopni i wtedy dopiero dodaj przeciśnięty przez prasę czosnek i miód i wymieszaj. W większej temperaturze zabijesz składniki czosnku i miodu. A po tym do wyra i kołdra pod uszy.
wczoraj wieczorem dopadło mnie przeziębienie ;/ dzisiaj walcze ostro wygrzewając się w domu. dużo witaminy c + czosnek w tabsach + aspiryna i nurofen zatoki i oczywiście herbata malinowa z miodem
[...] Mógł bym w sumie pojsc dziś na trening ale siłowo nie wyszedl bym na pewno tak jak powinienem a do tego mógł bym się doprawić i rozchorować na dłużej.. Spróbuje wysiedzieć w domu dziś tą chorobe, duzo witaminy C,czosnek swiezy i w tabs, herbata z miodem i jazda. Ale jak bym jednak dziś poczuł się b. dobrze to może skocze na ten trening, kto wie
Lekki katar i osłabienie po chorobie ale nie moge już dłużej czekać !! Wziąłem rano gripex na wszelki wypadek, teraz poleciała witamina c czosnek i vitaminki przed treningiem 400mg kofeiny i powinno być ok. Ubrałem się ciepło żeby nie wyjść rozgrzanym na zimno po treningu. Obym tylko się bardziej nie rozchorował ale musze zaryzykować. Dieta znów [...]
Co tam dodajesz do tego Lowcarb Monster Mash ? Papryka, szpinak, wół, jaja i co jeszcze ? Wół, jajki, cebula, czosnek, papryka, shitake (albo inne grzyby), szpinak. Smażę albo na smalcu gęsim, albo na oleju z awokado, na koniec polewam łyżką oliwy. Dzieki, wszystko mam, dziś spróbuje zrobić. Bulionem podlewasz ? Nie mam zrobionego, bo jeszcze [...]
[...] jadłem, ale coś się zrobił wodnisty ostatnio i miałem nadzieję, że coś podpowiesz w kwestii porównania tych dwóch :-) rozumiem, że polecasz, więc spróbuję. Ten bbq jest kozak to ten mam nadzieję, że ketchup też nie zawiedzie, bo czosnek niby wszystko ok na początku mi mega smakował, ale teraz jakoś tak męczę butelkę i nie mogę go skończyć :-D
[...] Nie miałam pojęcia, że istnieje tyle metod treningowych... Sąsiadka przyniosła jakąś miksturę na bazie czosnku... nawet nie smakuje źle, miód, cytryna i czosnek zalane wodą... mam nadzieję, ze pomoże, bo antybiotyku bym nie chciała. W dodatku @ się nadal nie może wykluć, a zawsze przed mam spadki odporności. Zmieniony przez - [...]
[...] ktore musze wyrzucic z jadlospisu, czesc jedynie ograniczam. Produkty OUT -awokado!!! dlaczego? ja tak je kocham, jednak po zjedzeniu malej ilosci myslalam ze eksploduje - czosnek, cebula, por- ale po tym to chyba wiekszosc ludzi ma wzdecia - jablka, gruszki, kapusta, groszek zielony, szpinak i rukola - chia ( nie trawie tego, probowalam na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
28.02.2016 DNT No i świetnie, rozłożyła mnie choroba. Nic nie mogę przełknąć, apetytu nul, najlepiej tylko bym spała. Ładuję w siebie czosnek i litry theraflu %-) Mam nadzieję, że jutro nie będzie gorzej.. TRENING na domowo brzuch pośladki MISKA 1. 90g pierś z kurczaka, 10g smalec, 38g boczek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] karty sk będzie tyle trwało). Dalej trochę męczy mnie katar. Nie wspominałam, że tydzień męczyłam się z chorobą? Chyba nie No ale to takie resztki chyba. Codziennie czosnek ładuję i jest lepiej :) Niedawno wróciłam z treningu. Dalej robię tak byle robić (o dobór ćwiczeń chodzi). TRENING 1. Fronty 6x 8 + 10/10p x 31 / 35 / 41 / 43 + [...]