SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i chyba ja też wrzucę ja u siebie, ale na razie jakoś nie ciągnie mnie do czitów %-) co do cycka z piekarnika to ja ostatnio idę na łatwiznę i wrzucam do piekarnika, ale w worku foliowym do pieczenia i wychodzą bardzo dobre soczyste z przypraw ostatnio też idę na łatwiznę i dodaje tylko czosnek Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-01-11 17:12:57

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] owsa,4jaja,1 białko,150g jogurtu,pomarańcza. https://dl.dropbox.com/s/wbmiw9tts6id5ty/20150208_122033.jpg 2.posiłek-spaghetti-90g makaron durum,250g piersi,cebula,papryka,czosnek,koncentrat pomidorowy, pomidory +białko whey 30g https://dl.dropbox.com/s/ry8yoyadgnqjiuc/20150208_155916.jpg 3.posiłkiem będą serki wiejskie 300g.+caseina 30g [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 16:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pyszne danie że szok :D 600g pierś z kurczaka 250g pieczarki 100g cebula 40g parmezan 100g Ryż basmati 1 Puszka pomidorów krojonych sól, oregano, bazylia, pieprz ziołowy, czosnek, pieprz cayene Polecam :D Dzisiaj DNT więc uciąłem troszke węgle a dałem więcej tłuszczu (parmezan + olej lniany). Wieczorem 2h koszykówki. [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 11:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Pat zrób sobie napój 2 ząbki czosnku,łyżeczka miodu i mleko. Mleko zagotuj ostudź do 50 stopni i wtedy dopiero dodaj przeciśnięty przez prasę czosnek i miód i wymieszaj. W większej temperaturze zabijesz składniki czosnku i miodu. A po tym do wyra i kołdra pod uszy.

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    wczoraj wieczorem dopadło mnie przeziębienie ;/ dzisiaj walcze ostro wygrzewając się w domu. dużo witaminy c + czosnek w tabsach + aspiryna i nurofen zatoki i oczywiście herbata malinowa z miodem

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mógł bym w sumie pojsc dziś na trening ale siłowo nie wyszedl bym na pewno tak jak powinienem a do tego mógł bym się doprawić i rozchorować na dłużej.. Spróbuje wysiedzieć w domu dziś tą chorobe, duzo witaminy C,czosnek swiezy i w tabs, herbata z miodem i jazda. Ale jak bym jednak dziś poczuł się b. dobrze to może skocze na ten trening, kto wie

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 10:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekki katar i osłabienie po chorobie ale nie moge już dłużej czekać !! Wziąłem rano gripex na wszelki wypadek, teraz poleciała witamina c czosnek i vitaminki przed treningiem 400mg kofeiny i powinno być ok. Ubrałem się ciepło żeby nie wyjść rozgrzanym na zimno po treningu. Obym tylko się bardziej nie rozchorował ale musze zaryzykować. Dieta znów [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 08:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odejdz szatanie w nic mnie nie wciagniecie !! JA NIE DAM SIE WROBIC !! (i mam czosnek w zapasie tak wiec łacz ałt)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 00:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam dodajesz do tego Lowcarb Monster Mash ? Papryka, szpinak, wół, jaja i co jeszcze ? Wół, jajki, cebula, czosnek, papryka, shitake (albo inne grzyby), szpinak. Smażę albo na smalcu gęsim, albo na oleju z awokado, na koniec polewam łyżką oliwy. Dzieki, wszystko mam, dziś spróbuje zrobić. Bulionem podlewasz ? Nie mam zrobionego, bo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłem, ale coś się zrobił wodnisty ostatnio i miałem nadzieję, że coś podpowiesz w kwestii porównania tych dwóch :-) rozumiem, że polecasz, więc spróbuję. Ten bbq jest kozak to ten mam nadzieję, że ketchup też nie zawiedzie, bo czosnek niby wszystko ok na początku mi mega smakował, ale teraz jakoś tak męczę butelkę i nie mogę go skończyć :-D

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-06 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na fotce pierwszej to czosnek czy orzechy? i kiełbase też masz z jakiegoś "swojego" źródła czy marketowa?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 07:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie miałam pojęcia, że istnieje tyle metod treningowych... Sąsiadka przyniosła jakąś miksturę na bazie czosnku... nawet nie smakuje źle, miód, cytryna i czosnek zalane wodą... mam nadzieję, ze pomoże, bo antybiotyku bym nie chciała. W dodatku @ się nadal nie może wykluć, a zawsze przed mam spadki odporności. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ktore musze wyrzucic z jadlospisu, czesc jedynie ograniczam. Produkty OUT -awokado!!! dlaczego? ja tak je kocham, jednak po zjedzeniu malej ilosci myslalam ze eksploduje - czosnek, cebula, por- ale po tym to chyba wiekszosc ludzi ma wzdecia - jablka, gruszki, kapusta, groszek zielony, szpinak i rukola - chia ( nie trawie tego, probowalam na [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 06:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest czosnek %-) Doris, jakieś fotki niebawem się wrzuci :-P ___________________________________________________________________________________________________________ 29.03.2015 REST MISKA 1. 65g płatki owsiane,10g masło orzechowe, 15g WPC, 15g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 110g truskawki, 15g rodzynki, łyżeczka kakao 2. 65g [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wcinaj czosnek, ale potem nie wychodz z domu \-), ja juz po takze kuruj sje xd

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    28.02.2016 DNT No i świetnie, rozłożyła mnie choroba. Nic nie mogę przełknąć, apetytu nul, najlepiej tylko bym spała. Ładuję w siebie czosnek i litry theraflu %-) Mam nadzieję, że jutro nie będzie gorzej.. TRENING na domowo brzuch pośladki MISKA 1. 90g pierś z kurczaka, 10g smalec, 38g boczek [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] karty sk będzie tyle trwało). Dalej trochę męczy mnie katar. Nie wspominałam, że tydzień męczyłam się z chorobą? Chyba nie No ale to takie resztki chyba. Codziennie czosnek ładuję i jest lepiej :) Niedawno wróciłam z treningu. Dalej robię tak byle robić (o dobór ćwiczeń chodzi). TRENING 1. Fronty 6x 8 + 10/10p x 31 / 35 / 41 / 43 + [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starczy jakaś oliwa, może być trochę octu balsamicznego , czosnek ,cebula i przyprawy ? polecam solankę ;-) no chyba, że są jakieś przeciwskazania..

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko Wale wit C 3x500mg + czosnek, dowalilbym echinacee ale juz siana brak... bedzie git, zoabcze czy dzis pojde

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 10:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj przez 2-3 dni po 2-3g wit.C czosnek też spoko

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)