czekolady

Fakt, słodycze są jak nałóg, więc różne mogą być reakcje ;-) Znam takich, którym sama świadomość posiadania w szafce awaryjnej czekolady czy ciastek wystarczy, żeby nie mieć pokus. U mnie odwyk był na początku ciężki, ale z czasem było coraz łatwiej. W kwestii tych sosów mam takie samo zdanie jak Eve. Zresztą polecam mniej kombinowania i myślenia [...]

sosy waldena to rzeczywiście średni pomysł ale już np sos kakao+ odzywka do omleta czy nalesników super Mi np używanie odżywki i jedzenie owoców oraz gorzkiej czekolady w zupełnści wystracza

[...] pół dnia, a potem rzuciłam się na parówki, bo nic innego nie było. Później już trochę normalniej, ale też strasznie nieczysto. Wczoraj też weszło trochę za dużo gorzkiej czekolady, a dzisiaj rano (tzn. o 11 w sumie) zeżarłam ordynarną kiełbę, bo pracowałam wczoraj cały dzień aż do drugiej w nocy i szykowanie czegokolwiek na śniadanie mnie [...]

[...] sztanga przyciaganie na maszynie z gory szrugsy maszyna wczoraj tez podczas pracy bardzo mila niespodzianka i paczka ze wsparciem od hitec !!!! a wniej nowy smak bialej czekolady .. wieczorem po treningu odrazu proba !!! smak po prostu wymiata /SFD/2016/10/5/d83a7f82ef4b45b59fbd272fb1ddd960.jpg [...]

[...] czerwony 3,85 (sobota i niedziela) frytki avico orginal 1500g 6,99 rodzina pepsi 4x2L 9,84 (1,23/L) lody algida śmietankowa 1L 4,99 pizza guseppe 4,85 (sobota i niedziela) czekolady milka 2 za 4,40 biedronka 6-12.10.: -20% na białe sery łopatka wiep. BK 7,99 mięso z udek kuraka 500g 5,49 łopatka wołowa gotowana 420g 12,99 pstrąg tęczowy [...]

[...] czerwony 3,85 (sobota i niedziela) frytki avico orginal 1500g 6,99 rodzina pepsi 4x2L 9,84 (1,23/L) lody algida śmietankowa 1L 4,99 pizza guseppe 4,85 (sobota i niedziela) czekolady milka 2 za 4,40 biedronka 6-12.10.: -20% na białe sery łopatka wiep. BK 7,99 mięso z udek kuraka 500g 5,49 łopatka wołowa gotowana 420g 12,99 pstrąg tęczowy [...]

[...] czerwony 3,85 (sobota i niedziela) frytki avico orginal 1500g 6,99 rodzina pepsi 4x2L 9,84 (1,23/L) lody algida śmietankowa 1L 4,99 pizza guseppe 4,85 (sobota i niedziela) czekolady milka 2 za 4,40 biedronka 6-12.10.: -20% na białe sery łopatka wiep. BK 7,99 mięso z udek kuraka 500g 5,49 łopatka wołowa gotowana 420g 12,99 pstrąg tęczowy [...]

no dokladnie zapasy sa !!! ale tej bialej czekolady troche wiecej sie pije hahah wczoraj same barki zrobilem wyciskanie hantli na barki unoszenie hantli na bok unoszenie hantli w opadzie tlowia dociaganie do brody na wyciagu/odwrocony buterfly Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2016-10-06 06:34:58

[...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony 2.220g pierś z kurczaka + 20g orzechy włoskie 3.250g karkówka 4.220g pierś z kurczaka + 15g olej kokosowy 5.45g C6 6.180g ryżu + 2 kostki gorzkiej czekolady + 100g banan 7.120g ryz basmati + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/10/6/2e8e208e23c649bc8b1f3ce4d43efb73.jpg

beatrice :-) 06.10- DNT 1915 B120/T75/W190 nie dosyć że marudzę, że mi głodno, to do kolacyjnych omletów zapomniałam dodać gorzkiej czekolady, a tak mi się jej chciało }:-( przypomniałam sobie w łóżku tuż przed snem :-P brzuch - nic nie boli, choć z trawieniem ostatnio słabo, a dziś to nawet na jeansy sobie pozwoliłam /-)_ micha [...]

1. omlety dyniowo-jabłkowe z pieca - miała być jeszcze polewa z czekolady, ale zapomniałam zanim zjadłam }:-( 2. śliwki na jaglanym spodzie 3. i dyyynia, dużo dyni :-D /SFD/2016/10/7/571beea2e7694a928cc82a2c6e6cbc8b.jpg /SFD/2016/10/7/0b1c201f9eb74c45afa1e2b5499d0085.jpg /SFD/2016/10/7/34464ba5fc5b4e41b50d3348f4d5a97c.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony 2.220g pierś z kurczaka + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 15g olej kokosowy 4.250g tatar wołowy + 20g orzechy włoskie 5.45g C6 6.170g ryżu + 2 kostki gorzkiej czekolady + 130g banan 7.100g makaron pełne ziarno + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/10/8/b429b344336e46e0905d3177ff902aee.jpg

[...] masz ochote na jedzenie/jestes glodny/wlacza sie glodomor i nie masz dostepu do jedznzenia? to wyciagasz to co masz jesz batona czy dwa,garsc orzechow,kilka kawalkow czekolady i zagryzasz owocem baton 40g czekolady 50g orzechow owoc srednej wielkosci Co da Ci jakies min. 30g bialka 20-25g ww 30-35g fatu = posilek w drodze mozna ? mozna i [...]

[...] %-). Sobota DNT, więc nic ciekawego, sporo spacerowania. Szamka 1. Omlet z kiwi /SFD/Images/2016/10/9/712f6e4cbc8c498abb84b456ae5556e7.jpg 2. Owsianka + kostka gorzkiej czekolady i melon /SFD/Images/2016/10/9/ebb59033659e49548aa89f35853acea7.jpg 3. Tatar z lidla (chodził za mną) z kaszą i papryką [...]

czuje ze bedzie cieszylo sie tak duzym powodzeniem jak c6 o smaku bialej czekolady

[...] dieta mało urozmaicona/czegoś masz w niej za malo i temu chce Ci się tych syfów. Jak jem kilka solidnych posiłków dziennie nigdy nie cągnęło do niczego poza 3 kostkami czekolady- niedojadam normalnego żarcia, zaczyna się ciągota na słoik Nutelli. Sam sobie odpowiedz, czego Ci brakuje. A już brak szacunku do siebie bo zjadłeś pizzę jest [...]

[...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony 2.220g pierś z kurczaka + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 15g olej kokosowy 4.300g karkówka 5.45g C6 6.170g ryżu + 2 kostki gorzkiej czekolady + 130g banan 7.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/10/11/608b8c65a758495c802aa4cbfe69d79d.jpg

[...] %-)... Może by tak wliczyć łyżkę śmietany 12% / jogurtu / kefiru, dodać np. szczypiorek albo na słodko - miód (słodzik), cynamon, jakieś owoce, wiórki koko czy wiórki czekolady... albo odrobinę startej skórki z cytryny /pomarańczy plus kilka rodzynek - a'la sernik... To ma być porządna redukcja, a nie jakaś licha z pokruszonym serem /-). [...]

Gdybym tak dbał o dietę jak Wy to wybrałbym kakao zamiast czekolady! Czekoladę zjadam gdy znajdzie się w moim zasięgu!

[...] 1.400g całe jaja + 40g masło orzechowe 2.220g pierś z kurczaka + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 15g olej kokosowy 4.300g karkówka 5.45g C6 6.170g ryżu + 2 kostki gorzkiej czekolady + 130g banan 7.80g owsianych + 20g żurawina + 40g orzechy włoskie /SFD/Images/2016/10/12/e2841b3fa43c469397f08e2cada95ff9.jpg