Dzisiaj przyszło 3kg czekolady, muszę powiedzieć ze gdyby nie nadmiar piany to same zalety. Smak 9/10 ( z mlekiem przy duzych porcjach moze byc za slodki). rozpuszczalność 9/10 (rozpuścił sie nawet w zimniutkim mleku, jednak ta piana...). Nie zapełnia, w moim przypadku wręcz pobudził apetyt po wypiciu a piłem niedługo po obiedzie co dla mnie jest [...]
[...] okno. 13-19, a normalnie 16-22. Takie głupie pytanie. Jak to w końcu jest z popijaniem? Lepiej wypić herbatkę (zielona na słodziku ;p) przed posiłkiem i po, czy to kolejny mit i można pić w trakcie jedzenia? Co do J/NJ - można wsuwać wszystko byle dobrze wliczyć w bilans? Czyli jak zmieści mi się 10 kostek czekolady to śmiało mogę wsuwać? :D
[...] chcesz ciac. Nastepnie pierdzielisz bzdury o czekoladach i batonach, a to ma chuya wspolnego z racjonalnym zywieniem. Warszafski Koks to taki autorytet, ze o ja pyerdole. Poza tym jak cos wliczysz w makro, to nie znaczy ze masz codziennie jesc czekolady. Nie masz silnej woli, dobrze pisza ludzie. Wygladasz jak panienka i taki masz tez charakter.
[...] Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-30 13:27:59 MISKA Warzywa: kalarepa, kapusta kiszona, kapusta pekińska Suplementy: bez Napoje: Woda 2,5 litra , kawa + kostka czekolady + chili nie wiedziałam z tą czekoladą Andrzej mi zrobił kawę%-)%-)}:-(:)) chyba mnie nie zrozumie kapłam się jak wypiłam / podrzewa czekoladę i dodaje chili i potem [...]
[...] Impreza fajna dokarmili mnie tak jak i innych oglądających na miejscu batonem proteinowym z ACTIVLAB i napojem energetyczny z l-karnityną / za co dziękuję/i zjadłam kawałek czekolady/.Miska ogólnie zdecydowanie nie dojedzona nie miałam apetytu wcale a w domu byłam o 18 . Złotoryja to rodzinne miasta także miło wspominam zawsze .Organizacja [...]
Już próbowałem większości smaków tego białka. Praktycznie nie było smaku, który by mi nie przypasował (może z wyjątkiem czekolady) Obecnie na stanie mam smak: Biała czekolada Mocca z Cynamonem i jeśli lubicie Cini Minis to nie zawiedziecie się. Chyba jedno z najsmaczniejszych protein na rynku.
Tydzien przed switami tak mi sie ulożyl parszywie, ze nie mialam kiedy treniengu zrobic :( Na świeta miska czysta, jedyna wpadka to troche czekolady mlecznej We wtorek liczylam wreszcie na trenieng ale strułam sie kurczakiem i przelezalam wczorajszy dzien z bolem brzucha i goraczka do 39 stopni zjedzone tylko salatka na 2 pierwsze sniadania i [...]
[...] wiec nie wiem co tam wyszlo :D miska nieliczona: - omlet: schab wedzony +ryz+jaja+szpinak+cukinia - karczek z grila, ziemniaki, salatka - omlet: indyk +szynka + ryz+jaja+szpinak+cukinia +2 kostki czekolady gorzkiej mam zakwasy w lydkach bic tric klata grzbiet nie wiem co jutro bede cwiczyc :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-04-13 09:41:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niezdrowego np. kebab. słodycze i trenować, a cała reszta w miarę ok, bo inaczej też mam ciągi do syfu, ale po prostu jak masz coś częściej, powiedzmy te 1-2x w tyg na porządku dziennym, to już cię to tak nie jara, że zjesz czekoladę, skoro wiesz, że np. za 2 dni będziesz mógł na legalu kawałek czekolady czy czegoś innego zjeść i trzymać formę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sesji (26-27 czerwca) tylko pływanie i bieganie :-( u mnie codziennie wpada coś słodkiego, dzisiaj np. kit kat, ale staram się trzymać po prostu kalorie w ryzach, bo u mnie nie ważne co bym jadła, to jak jestem na minusie z nawet nie najlepszymi jakościowo produktami to redukuję, byle mieć minus dlatego już sobie 2 czekolady kupiłam na zaś %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 5 łyżek surowego ryżu basmati, pomidor, ogórek z jogurtem i trochę sosu z butelki do smaku na mięso (jakiś taki o smaku mango z tygodnia azjatyckiego w lidlu chyba czy hę) -serek wiejski, 2 łyżeczki konfitury, kromka chleba i ok 120g musli (płatki owsiane, kawałki czekolady i coś tam jeszcze w tym) no i to jak na dzisiaj tyle było, licz pan %-)
Moze za lekki spam nie bedzie bana %) ale jak te czekolady Hershey's w smaku ? Lepsze niz wedel czy milka? Zmieniony przez - B.B. w dniu 2015-05-06 19:36:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja dalej rozkminiam powody tego mojego przeczyszczenia, drugi dzień z rzędu ja kiedyś jednego dnia zrobiłam 300g czekolady %-) ale to już była przesada, potem nie miałam długi czas ochoty na jedzenie %-) nie wiem co mi do łba strzeliło wtedy, ale już więcej się tak nie zabiję tym