[...] wafle ryżowe po treningu zamiast ryżu. I tak samo będę ładował dzień przed startem. W dniu startu już wafle/płatki kuku/daktyle suszone/ i kupiłem sobie herbatniki takie bonitki z biedry maślane czekoladowe tym razem (ostatnio czekolada oreo była) no ale te herbatniki to już będę sobie chrupać na backstage z jakimś dżemem czy coś :P
herbatniki, masło migdałowe, ciastka takie kruche, rurki z kremem śmietankowym, jakieś ciastka kokosowe z białą czekoladą, chipsy, pizza, frytki, lody, tylko że ilości duze, bo ciastka to tam po 250g były lodów 3l, pizza cała na głowę, no kładłem się już z bólem brzucha od przejedzenia ;)
Hehe ja jestem akurat dziwny i za mną pizza czy burgery nie chodzą a najbardziej to whey z małą ilością wody + masło orzechowe xd tylko ze ja potrafię tak z 500-800g białka zjeść + 500g masła na raz xd hehe Ale powaga takie coś, albo te masla z nutlowe Biała czekolada z kokosem, to chyba te rafaello xd uwielbiam takie coś.
nd -pt razem z dieta wpadlo: nd w nocy ok 3 nad ranem jak nie moglam zasnac: Danio i gorzka czekolada pon – nic o dziwo ;) wt – 2 kawalki sernika sroda – czekolada malibu, drink czw – 2 koromki chleba z serem i keczupem pt – ciastko, banan, cola, Danio dziś – beeeeeeeeeddzie się dzialo [...]
Dziś to klata i barki :> A lody albo tesco czekolada albo grycan czekolada :> Podeszły mi jednak ;D Spróbowałem jak za starych dobrych czasów lodów Familijnych lokalnej łódzkiej produkcji i to już nie to samo :P Nie było kawałków wiśni. A że byłem po paru głębszych to się tym faktem bardzo zasmuciłem i poszedłem spać :>
[...] takiej mozliwosci zebym to pil, ekefty a raczej skutki uboczne - bole glowy, nudnosci, sennosc, zbieranie na wymioty itd. NIGDY! sprzedalem za 40zl OLIMP Gain Bolic - smak czekolada , z czekolada ma niewiele wspolnego, ale da sie wypic, jednak lezy na zoaladku 5 godzin i odbija sie jeszcze 3 dni pozniej. zdecydowanie NIE! sprzedalem za 40zl Za [...]
poczytałem trochę i postanowiłem wybrać coś z tego... Vitafit (vaniliowy) Matrix 5.0 Syntrax (czekolada) DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT (czekolada) DYMATIZE ELITE WHEY GOURMET (czekolada) DYMATIZE ELITE 12 (czoko) Które z tych 4 byście polecili ? No i jaka jest różnica między nimi :S ? Szczególnie między 3, 4, 5 - to różnica tylko w nazwie [...]
[...] białko na noc na Dymatize Elite XT o smaku czekolady, w porównaniu do smaku białka czekoladowego HiTec'a to blado wypada ta Elit'ka - taki trochę sztuczny smak, HiTec'a czekolada smakuję jak czekolada MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 3 213 251,0 369,0 83,2 [...]
Aktualne, wszystkie czekolady i 2.5 kg banana jak jeszcze jest to zawijam to: 1x Biała czekolada 2x Czekolada o smaku ciasteczek 2x Czekolada miętowa podbij na pw
2 kawałki czekolady gorzkiej wawel - to jakieś 14 g bo to małe kawałki :D więc sobie wyobraź ile ja jem czekolady jak miewam 30 g w ciągu dnia :D - ale to już podobno pod danie wytrawne podchodzi - muszę się do lindta firmowego wybrać bo 99% nigdzie nie mogę dostać - muszę sprawdzić czy to będzie w końcu nie za słodka czekolada dla mnie :D
[...] w żołądku, a ten potreningowy to naprawdę ledwo zmęczyłem na dwa razy. Pewnie się żołądek kurczy. Wczoraj też przyszły suple ze sklepu sfd, więc był drink wpc malina biała czekolada na wodzie. Niezły, chociaż nie tak intensywny smak jak biała czekolada scitec, którą kiedyś piłem. Wziąłem też zmb od sfd i o dziwo spało mi się znacznie lepiej niż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z kilku prostych metod. Jedną z nich jest wyrobienie nawyków każdy z nas ma jakieś nawyki dla jednych nawykiem jest granie na komputerze dla innych jedzenie co dziennie czekolada, a dla innych bieganie, ważne jest, żeby ten nawyk wyrobić w tym może pomóc nam zapisywanie zadań na kartce, a po wykonaniu skreślanie ich, co to na da, a to, że [...]
1 wanilila , biala czekolada , 2 wanilia bardziej slodka , biala czekolada juz mniej ale oba smaki bardzo dobre . Wanilia ani biala czekolada nie pachnie chemia ze tak powiem ; )
Wiesz dla mnie cos co ma ponizej 60% kakaa to nie czekolada, kiedys to w czasach "wstretnej komuny" nazywano wyrobem czekoladopodobnym, a teraz na produktach gdzie masz 28% kaka widnieje napis czekolada mleczna.