SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ketchup dobry cezar spoko nawet, chociaz Bullowi nie smauke musztarda rowniez dobra, slodka czekolada bardzo slodka, ale jako dodatek jest ok, jadlem ze serkiem wiejskim, rodzynkami i wiorkami kokosowymi i wypadlo niezle kokosowy sredni, ale ujdzie waniliowy mialem wczersniej byl duzo lepszy czeko-laskowy rownie ok, bez szalu jak dala mnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 09:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i dpbra taka czekolada ? ja ostatnio widzialem z wedla bez cukru tlyko poliole,

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 08:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie gofry bez mąki

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 3 jajka 10g odżywki białkowej olej kokosowy do natłuszczenia gofrownicy Sposób przygotowania: Jajka ubić na puszystą piankę. Dodać odżywkę białkową i dokładnie, ale delikatnie wymieszać. Płytki gofrownicy natłuścić olejem kokosowym. Nagrzać gofrownicę. Wylać część ciasta - aż pokryje całą powierzchnie dolnej płytki. Piec przy otwartej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7897 Data: 2017-06-03 00:33:49
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do końca , do zawodów czyli zostanie równo 5 tygodni. Mimo wszystko napewno nie zjadłem tyle dziś co wczoraj, dzisiaj wpadł baton 220kcal, paczka wafelków 800kcal, 3 piwa ,czekolada 500kcal , cebularz 200kcal?i kilka hitów 300kcal około myślę.. co daje 2020 kcal Z mojego jedzenia 200g chleba gryczanego , 60g jakoś mozarelli 550g kury, serek [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany i uczucie głodu

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Przyjęło się takie przekonanie, które mówi, że o ile posiłki tłuszczowe sycą, to "węglowodany nakręcają łaknienie". Zgodnie z treścią tej plotki spożywanie produktów węglowodanowych powoduje, że chcemy ich jeść jeszcze więcej. Jest w tym ziarnko prawdy, ale to w zasadzie bardzo małe ziarenko... Wnioski i dowody w postaci badań Podobnie jak w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2017-06-02 23:38:36
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Paczka doszla. Filmik sie laduje dodam jak sie tylko wgra:-) zamowione: - 1 x6 litrow bialek jaj -sosy zero z bulka wanilia , czekolada i jagoda -kefde sosy zero czosnek,kebab-gyros,truskawka + 4 galaretki rozne smaki + 3 opakowania galaretek -2 duze pamy do smazenia -4 ekstrakty czekolada z Bulk powders , i z funky chalwa , butterscorch i [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też ost wcinam omlety ale z dodatkiem kakao i do tego rozpuszczona gorzka czekolada Natomiast wracając do sosow/syropow to sie nad tym zastanawiam mocno.tylko pytanie co wlasnie kupic by sie mocno nie rozczarowac Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2017-06-02 18:01:27

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ogolnie za takimi wynalazkami nie przepadam, ale jedyne co dobrze wspominam to czekoladowy wlasnie z myprotein , no i ew waldena czekolada syrup

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przykładowo: Śniadanie - trzy, cztery kromki chleba z mąki pytlowej z serem żółtym lub drobiową wędliną własnej roboty z pomidorem herbata zielona, obiad po około 3-4 godzinach: kasza gryczana z wątróbką indyczą i młoda kapustą, deser np. galaretka z proszku z jogurtem greckim i gorzką 50% czekoladą, po jakimś czasie np. owoc, kolacja około [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 11:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WPC 30 g 2. Kurczak 350 g, masło klarowane 5 g, tortilla 3 szt, ser żółty 50 g, warzywa, owoce 450 g, lód 3. Płatki orkiszowe 70 g, serek wiejski light 200 g, owoce 150 g, czekolada 85% 20 g, masło orzechowe 20 g Całość: 170 B 245 WW 70 T /SFD/2017/6/1/f5d72b7e51cb4288a300999c05cb10e6.jpg /SFD/2017/6/1/9a441cc805484964afc65413499fd627.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórka z wczoraj :-) /SFD/2017/6/1/f5d72b7e51cb4288a300999c05cb10e6.jpg Płatki orkiszowe z serkiem wiejskim, owocami, masłem orzechowym i czekoladą 85% /SFD/2017/6/1/9a441cc805484964afc65413499fd627.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-06-01 23:08:03

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 23:07:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musztarda, cezar, ketchup, czekolada, czeko z orzechem laskowym, kokos i bolognese

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 20:23:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Również się wypowiem. Kupiłam CZEKO-ORZECH z AN - jak dla mnie rewelacja, po porażce jaką okazały się chemiczne Waldeny. Dość gęsty i w dobrej cenie jak za taką pojemność (450ml). Dla mnie 10/10 CARMEL i CZEKOLADA z AN - duże rozczarowanie. Sosy wodniste, źle się je dozuje. CZEKOLADA smak kiepski, KARMEL okropny. Lepsze niż Waldeny, ale też czuć [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] niebo w gębie. Samo jest tak dobre, że pewnie jakbym kupił to bym chodził co chwile do lodówki by wlewać go do gęby %-) Czekolada bardzo dobrze wyczuwalna. Nie jak typowa czekolada, gdzie czuć lekki, gorzki posmak jak w większości lecz fajna, umiarkowana słodycz. Najlepszy czekoladowy sos zero jaki jadłem, a leciał z reala bodajże i waldena. [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 06:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pany. Te lody w lidlu sa tez o smaku masla orzech i ciasteczkowego ? Bo na necie widnieje tylko truskawka i czekolada...

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 00:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 200 g, masło klarowane 5 g, tortilla 2 szt, ser żółty 50 g, warzywa, owoce 350 g 3. Kurczak 200 g, jogurt grecki 0% 150 g, warzywa, bułka 70 g, ser żółty 50 g, owoce 250 g, czekolada 85% 20 g Całość: 200 B 230 WW 65 T /SFD/2017/5/31/2283e986ea1049a4aa1c6d0fab89b8d1.jpg /SFD/2017/5/31/55c730d2a9844184a455804be3e5a26a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tortilla z kurczakiem + arbuz /SFD/2017/5/31/55c730d2a9844184a455804be3e5a26a.jpg /SFD/2017/5/31/eadafbe5393849688f76c3ab65702a9a.jpg A'la "gyros" + zapiekanka + owoce + czekolada 85% /SFD/2017/5/31/5d9a635b7ad048f59ca00a10fa8dae87.jpg /SFD/2017/5/31/6fac9e9a251e4e2ab40c67c7d0a6d60a.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-05-31 22:53:53

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymanie masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zerowowego bilansu kcal ale dieta nie jest dopięta na 100% jak w przypadku reukcji czy masy, myśle że tak 80 do 90% to zdrowe pełnowartościowe produkty, ale takich smieci jak białe pieczywo, wędliny ze sklepu czy gotowe jedzenie z marketów to i tak nie jem wogole. Słodycze jak już to czekolada 70% czy lody w nie duzych ilościach no i miód.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2017-05-31 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez osttanio otowrzyłem ten krem proteinowy tlyko ja mam biala czekolada i sztos taki ze nie da sie tego opisac ;)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Okno 16:00-22:00 1. WPC 30 g 2. Kurczak 300 g, ziemniaki 350 g, masło klarowane 5 g, otręby owsiane 40 g, warzywa, jogurt grecki 0 % 150 g, owoce 450 g, czekolada 85% 20 g, lód 3. Jajko 1 szt, twaróg chudy 150 g, mąka ryżowa 50 g, owoce 350 g, jogurt proteinowy, czekolada 85% 20 g Całość: 180 B 265 WW 50 T [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)