czasu

[...] spalenia resztek tluszczu. Tauryna niepotrzebna. Clen lajtowy spalacz da rade Kreatyna proponuje stala suplementacje. Nie ma sensu robic cyklu. Stala suplementacja czyli 2 kapsy dziennie przez caly czas do czasu startow. HMB do wyrzucenia. Niech sie nie spodziewa po tym cudow. IMO shit Inozyna - nie skomentuje nie znam przydatnosci tego produktu

Śmiał się bo i pytanie nieco śmieszne,jakby ktoś znał odpowiedzi na takie pytania za ile czasu straci ktoś inny 2,12,czy 20cm to by był niezłym ekspertem.Podejrzewam,że musiałbyś być objęty jakimiś laboratoryjnymi testami...Nie ważne

No właśnie żadnej informacji nie podał odnośnie wyjazdu ale w profilu był ostatni raz 25 więc pewnie go niema, ja mu puściłem powiadomke już jakiś czas temu. Damy mu jeszcze trochę czasu. Diakonos to przed wyjazdem podaj swój skład

[...] ją przekazać i wykorzystać. Zaufałam mu i nie żałuję :) Trzymajcie się! Zwichnięty bark to nie koniec świata, jak będziecie dwa lata po operacji i nic się nie stanie do tego czasu, powiecie to samo co ja :) w takich przypadkach mogę jedynie życzyć dużo cierpliwości, samozaparcia! Nie wolno się załamywać... ja 2 lata męczyłam się z barkiem, było [...]

Zacznę tak jak większość: od dłuższego czasu śledzę sfd. Ćwiczę z przerwami od niedługiego czasu, ale ponieważ nie wszystko robię prawidłowo i mam za każdym razem mnóstwo pytań i zastanowień, postanowiłam założyć blog. O mnie: Wiek: 25 Płeć: K Wzrost: 166cm Waga: 59 kg Obwody podam później bo nie mam metra Zdjęcia wrzucę jak zrobię za parę [...]

Witam. Czytam forum od dluzszego czasu ale nie znalazlem odpowiedzi. Kupilem na aukcji mono firmy Ultimate Nutrition. Gosc sprezdawal jako nowe, komentarze byly ok i cena nie duzo nizsza niz z USA. Pucha przyszla zamknieta ale nie zafoliowana. I teraz mam pytanie, czy jest jakis domowy sposob zeby sprawdzic czy to faktycznie czyste mono? Dzieki z [...]

kurde 2x w tygodniu mma + 3x box to nie ma czasu juz na silke co radzicie? lepiej 2x mma + 3x siłka czy 2x mma + 3x box?? wolałbym raczej siłke ale co wy polecacie? bo wiem jak wygladaja teneningi boxu i wiem ze sa bardziej meczace niz silka niew iem jak z mma ale pewnie podobnie

po pierwsze niec przedstawia w ksiazce w ile czasu osiagnal taka sylwetke , po drugie 119 w klacie ? zobaczcie jak on w rockym III i IV był pociety , koks byl jak hooy a teraz ten nowy Rambo co wyszedl , no ****a dziadek a cialo wyzylowanego 25 latka Stary Rambo/Nowy rambo ( zczajcie kable ) h Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2008-08-01 19:43:26

te bull wiem co jadłeś ile czasu i jakie dawki grubasie? ja szamałem 50mg ed przed 12 tyg Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-08-01 19:49:51

słuchało sie swego czasu tej płytkifajna całkiem u mnie teraz to leci: http://pl.youtube.com/watch?v=yenH27_rp9I Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-01 19:53:18

[...] nie ' czulem ', aczkolwiek bardzo pozytywne spalacze. Venoma teraz jem ' na masie ' jesli mozna tak to nazwac, tzn pije codziennie wieczorami piwo i jem pizze, do tego czasu jem zdrowo, koncze dzien twarogiem. Wszystkie posilki wylaczajac mieso i pizze w plynie ( blendowane ). Szczerze mowiac to co robie podchodzi troche pod cpunstwo, bo [...]

[...] wkrótce powinieneś mieć koło 7000 pkt (za mało wyników przekładasz na 10b) - albo rób tak jak teraz - to nie jest złe, skoro masz efekty, ale poświęcasz zdecydowanie więcej czasu i zaangażowania mając mniejsze efekty ZALEŻY CZY LUBISZ OGÓLNIE SPORT I CHCESZ ROBIĆ WSZYSTKO CZY DECYDUJESZ SIE NA 10B KTORY NIE JEST JEDNA DYSCYPLINA A NIE ZLEPKA THE [...]

[...] się w kupowanie i przygotowywanie żarcia chciałem kupić coś szybkiego i łatwego do zjedzenia, czyli odżywkę. GAINER to posiłek po treningowy w proszku, dla osób z brakiem czasu. Efekty daje takie jak zjedzenie kurczaka z ryżem :P Dlatego o nim myślałem. Nie będę miał czasu na przygotowywanie samemu jedzenia i dbanie o dietę, tak jak podczas [...]

Witam postanowilem załozyc dziennik poniewaz mam za duzo wolnego czasu i nie mam co robic a i mozna troche spamowac w dzienniku nie to taki joke ..A tak na powaznie to dziennik motywuje mnie bardziej do treningow i do eksperymentu http://www.sfd.pl/EXPERYMET_PELNA_KLATA%2B8_PAK_ZE_SZKYDELKAMI_%2D_RAPORTY-t424796-s6699.html#eot Dane WIEK; 18 [...]

Panowie, zapraszam do typowania L1, duuuzo czasu jeszcze macie , 9 .08 pierwsze mecze

[...] sobie to EPI i ***nę coś innego i połączę z tym winem co proponujecie na 1 cykl meta nie wchodzi w grę może coś co słabo aromatyzuje , bo wydaje mi sie że mam skłonności do ginekomasti ale pewny nie jestem mem delikatną lipomastje jak jestem na masie , dlatego od dłuższego czasu jestem cały rok w dobrej formie i BF nie przekracza 15%

[...] nadgarstów -prostowanie ramion w opadzie tulowia chwyt mloteczkowym -wyciskanie sztangi/sztangielek zza glowy w siadzie -unoszenie wyprostowanych ramion -martwy ciąg Postaram sie wpisywac w miare czesto, ale ze wzgledu na nagminny brak czasu raczej nie bede tutaj wszystkiego opisywal. Ale napewno przestawie od czasu do czasu efekty.

[...] brzucha są jedyną grupą mięśni, którą z powodzeniem można ćwiczyć w zasadzie wszędzie. Trening nie wymaga żadnego specjalnego sprzętu, a jedynie chęci i chwili wolnego czasu. Możesz wykorzystać przerwę na reklamy lub korki podczas podróży samochodem do pracy. Mimo iż w klubach są różne maszyny do ćwiczenia tej partii mięśni, żadna z nich [...]

[...] Nie będę miał jak przygotowywać posiłków i realizować diety (3x to co w kuchni). Dlatego zwykłe posiłki chciałem zastąpić GAINEREM (po treningowe itd) bo nie będę miał czasu na ich przygotowywanie i synchronizację z treningami. CO RADZISZ W TEJ SYTUACJI?? mimo wszystko glutamina, aminokwasy, czy jednak GAINER (jeśli nie to czym zastąpić [...]

[...] siły. Zdziwiło mnie, że 122 tylko 5x poszło - ale ilość serii robi swoje. Wiosło-jednorącz - lekko do 120, 130 ciężko, 140 kg masakra- ale poszło jakoś 2x. Bardzo duże problemy z chwytem, mimo paska - ale jest nowy rekord. Machnąłem szybko szrugsy, bo na nic więcej nie starczyło już czasu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-01 21:28:12