Witam wszystkich po krótkiej przerwie Jestem już prawie 3 tygodnie po DK, ale cały czas chudnę! Od zakończenia DK schudłem już kolejne 3 kg!!! Ale nie jest to niestety bez pracy - wkładam w to cały czas dużo wysiłku (dieta+ćwiczenia), choć metodą prób i błędów wypracowałem formułę, która jest przyjemna i stosunkowo łatwa w realizacji: ćwiczenia: [...]
[...] co widzialem nie bylo stronki z tyloma linkami stron sklepow internetowych ale jesli nawet,przyda sie wielu osobo; "Przemzi jaka Twoja ocena bodysource? chodzi mi o czas realizacji, wiarygodnosc, obsluga klienta itp " Co do realizacji zmowienia przesylka przychodzi juz na 2 dzien,bez problemow ,wszysko na czas bylo ,wiarygodny sklep [...]
[...] jeszcze, ze jestem na studiach 4,5. Obecnie to sie zmienilo i jest 3 + 2 wiec beda roznice. Pamietam, ze na 1 i 2gim roku jest dosyc sporo zajec praktycznych i teoretycznych jednak mialem czas by chodzic dosyc czesto na konsultacje z gimnastyki (sala otwarta dla wszystkich chetnych) i regularnie na silownie. Wiec byl czas na potrzeby wlasne.
ja ogolnie z pasa jestem zadowolony,ogolnie mam bardzo szerokie biodra a barki nie za szerokie takze mysle ze 2cm to nie duzo, caly czas duzo jem to mysle ze brzuch tez napchany jest, caly czas kontrolowalem diete i nawet z poczatku ja troche zmniejszylem, teraz tez w negatywach troche wegli odejme i mysle ze na zakonczenie negatywow bedzie 90cm, [...]
Spoko artykul. W koncu sie dowiedzialem jak przyjmowac kreatyne (moze zaczne). Nie wiem tylko jednego. Powiedzmy, ze stosuje stala suplementacje przez dlugi czas i co potem? Co to znaczy dlugi czas? Co po dlugim czasie? Ile przerwy? Jak bede na SD robil przerwe od wszystkiego czyli tez od kreatyny ma to sens?
[...] swietny a co do twoich watpliwosci to sa rozne opinie i teoie na temat przyjmowania kreatyny Nie wiem tylko jednego. Powiedzmy, ze stosuje stala suplementacje przez dlugi czas i co potem? robisz przerwe w stosowaniu tego suplementu Co to znaczy dlugi czas? jesli masz na mysli stala suplementacje(bodajze bylo tam0,02 lub 0,03g na kg masy [...]
[...] afera ja wam wytlumacze: bombowiec chialbyc zielony ale body zostal szybciej, oni maja inne zdanie co do chlebka waza,bombi go nie lubi a body line je kartonami rano i w nocy i na forum byla rywalizacja kto szybciej zostanie zielony ten albo bedzie caly czas jadl waze albo nigdy jej niezje wiec bombi ma teraz jesc caly czas waze bo przegral
[...] pierwszego stojaka, dwa przewroty na materacu, niepełne obiegnięcie drugiego stojaka i w drodze powrotnej krótki bieg na czworaka (od drugiego stojaka do materaca). Podczas okrążania stojaków nie wolno ich przewrócić. Niedozwolone jest również przenoszenie ręki ponad górną krawędzią stojaka. Próbę wykonuje się jeden raz. W przypadku [...]
[...] złe skutki w tym przypadku , to było po pierwsze , po drugie nie spodziewaj się zmian i jakichś nadzwyczajnych rezultatów juz na następny dzień , nie macaj tej twarzy cały czas , tzn nie dotykaj nadmiernie ;] , stres ( to że się cały czas na to wkur..sz też robi swoje , a po któreś tam to kazdy ma inną cerę i nie mozna mówić ze mi zejdzie po [...]
[...] tego etapu. Mam 16lat i 170cm wzr. Jakiś chłopak na forum napisał, że wisząc na drążku/trzepaku (byle gdzie) co najmniej 5 mi dziennie przez bliżej nie określony czas możemy naturalnie podnieść swój wzrost. Napisałem PODNIESC a nie urosnąć ponieważ metoda ma za zadanie pozbawić kręgosłup naprężeń tym samym uzyskujemy 3-5cm wiecej. [...]
[...] mam podobny problem niestety! 13 miesiecy temu tez uszkodzilem stozek roatatorow i bol jest do dzis... odzyskalem 100 procent ruchomosci, sila tez wrocila do normy ale caly czas jest bol! flowerof masz ten problem od trzech lat, powiedz mi czy trenujesz caly czas mimo bolu ?? czy kontuzja sie nie pogarsza ?? bardzo cenna dla mnie odpowiedz [...]
Ja również mam problemy z tradzikiem od ponad 2,5 roku. Na poczatku byly to oczywiscie male syfki na twarzy, ktore mocno wyciskalem (totalna glupota małolata), z czasem pojawily sie na karku,plecach,klacie oraz udach. Jednym slowem stalem sie malym potworem. Poszedlem do kosmetyczki na zabieg oczyszzczania twarzy(130 zł :O)i uwazam ze to bylo moja [...]
[...] warjota heh ... - zaparcia gazy - alergia skórna swędzenie całego ciała drapie się tu drapie się tam xD - zgrzytanie zębami :O - zaflegmnienienie, smarkam harkam cały czas mam katar ;/ który czasami schodzi mi do gardła co powoduje taki kaszel jakbym miał zapalenie płuc ;/ - ogólne zmęczenie organizmu, jestem osobą której życie opiera się [...]
[...] jakieś inne alergeny prawdopodobnie z pożywienia chyba że masz uczulenie na coś) - zgrzytanie zębami :O (pewno z zimna jaka temp.??) - zaflegmnienienie, smarkam harkam cały czas mam katar ;/ który czasami schodzi mi do gardła co powoduje taki kaszel jakbym miał zapalenie płuc ;/ (obecność drobnoustrojów w górnej części przewodu pokarmowego i w [...]
[...] z kumplem rowerek i siłownia i jakoś mi nic nie było (psyhika mnie męczyła ale jako tako źle się nie czułem właśnie czułem się tak śmiesznie bo nogi mnie gilały cały czas ale to tyle odemnie a efekty była bardzo dobre) ale wróciłem do złych nawyków żywieniowych (wsumie obwiniam u siebie dużo mięsa(ogólnie białka b. dużo np. śmiadanie to 6 [...]
[...] dążenia do możliwie najwierniejszego odtworzenia rzeczywistego stanu faktycznego, na podstawie którego ma nastąpić wydanie decyzji. Rozstrzygnięcie sprawy może nastąpić wówczas gdy okoliczności sprawy są w pełni wyjaśnione, a więc gdy znana jest cała prawda. 8 Zasada uwzględniania interesu społecznego i słusznego interesu obywateli w [...]
Kurcze, ja sie podlamalam troche. Caly czas stosuje diete, ktora dziala na ograniczenie wytwarzania testosteronu i zwiekszone wydzielanie estrogenu. Niestety chyba sie poddam i pojde do ginekologa po tabletki. Mialam cere w dobrym stanie przez bardzo dlugi czas. Rowniez stosowalam produkty spozywcze, ktore hamuja wydzielanie meskich hormonow i [...]
Toxi82 i alichione nie przesadzacie troche z tym czatowaniem?(to pytanie retoryczne) skyline85 wiesz co sorrki ale nie każdy ma czas aby przeczytać 15 stron forum na którym tak naprawdę nie ma konkretnej odpowiedzi. a masz czas zeby zostać policjantem? powoli jak innych zaczyna mnie ten temat denerwować,wiec jak wróce i będe na siłach to pomyśle [...]
raz na jakis czas ok ale czesto to nie bardzo... takie jest moje zdanie ja np owszem wypije browara raz na jakis czas ale z umiarem nie zeby zapic pale tylko zeby byc w normalnym stanie Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-09 23:07:19
Dieta kopenhaska II
