czas

TSH kiedys badalem cos tam bylo nie tak z wynikami nawet jadlem jakies tabsy przez jakis czas ale mi sie znudzilo aha a nerki tez badac jesli jem teraz xp juz 4 tydzien ? Zmieniony przez - colloseum w dniu 2005-06-02 14:32:17

a masz zorganizowane życie i dietę ? to standardowe objawy spowolnienia metabolizmu i skoków cukru ... druga sprawa że dłuższy sen nie działa lepiej - włąśnie odwrotnie - działa usypiająco /paradoksalnie/ ale stan organów sprawdzić zawsze warto raz na jakiś czas wątroba to koszt ~8zł większość innych badań to plus minus 20-40zł za każde

j/w po jakims czasie dojdziesz do 90 bez nikotyny;D mój kumpel był uzależniony od kofeiny pił tyle kawy ile widział stan taki sie utrzymywał ponad rok jak nic;D:D potem w wakacje pojechalismy nad jezioro do domku letniskowego z laskami na dwa dni oczywiscie nikt niewzioł kawy on też jakoś tak niefortunnie zapomniał to na nastepny dzień chciał isc [...]

moze go sila zaciagneli???:).inaczej nie dostalby kasy?albo wykluczyli by go zupelnie z zawodow? czekam caly czas na jakies konkretne dowody.na razie sa dwie wersje niczym nie udowodnione...

OK mozna i tak ale jesli masz juz pewien czas zabaw z silownia za soba warto to wziac - przynajmniej w niektorych cwiczeniach albo przedluzyc o okolo 2 tygodnie 5RM chociaz to najbardziej efektywna czesc cyklu

obetnij, tzn? ja nie chce chudnac, mam przez jakis czas cisnac na diecie rownej zapotrzebowaniu a po czasie dorzucac, zeby masa miesniowa rosla

to nie jest jakiś super hiper czas. A mówiąc że nie trenujesz lekkoatletyki miałem na myśli to, że nie jesteś nakierunkowany na biegi więc nic więcej nie możesz zrobić koniec tematu.

qazar: moglbys mi powiedziec co z gainerem ktory kupilem u ciebie? bo na @ ani na gg nie odpisujesz od pewnego czasu a na sfd piszesz . Kase przeslalem jakis juz czas temu a gainera niema, wiec bylo by fajnie jakbys napisal co sie dzieje bo ja sie troche wku**** zaczynam..

bo mam czas tylko weekendy ale czasem bywa że w tygodniu dodatkowo jeden dzień wygospodaruje

Hubertus witam na forum. Jesli masz tylko czas i chec do pomocy wykaz sie swoja wiedza,lekarz sportowy to naprawde cenny nabytek w Dopingu. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

[...] fakt, ze przez cały okres dorastania organizm produkuje go najwięcej. po żadnym koksie nie miałem lepszych postępów jak po mass gainerach i kreatynie w wieku 21 lat. tylko że ja utopiłem to potem w wódzie i teraz nadrabiam stracony czas katując się 5 razy w tygodniu. i do tego kulturystyki i całej jej otoczki dopiero zaczynam się uczyć.

Myśle, że odbieglismy od Tematu. Czytałem cały czas wasze odpowiedzi, aż sam zabiore głos.Jestem tu nowy i zacze pisać od "1"tematu a mianowicie traktowania nowych. Byłem zdecydowany wziąć mete na 1 cykl z bialkiem, bylme tego pewien na 100000% procent, chcialme latwo i szybko, zadawalem pytania na forum aby być pewnym co i jak.Hm nie [...]

No na treningi chodze :) taekwondo 2 razy w tygodniu teningi po 1,5h i dwa razy w tygodniu kickboxing po 1,5h tyle że nudze się w domu a mógł bym jakoś pożytecznie wykorzystać ten czas i poświęcić go na nauke techniki poprawe siły czy szybkości ;) dlatego przydał by się dobry worek. Nie znam się na sprzęcie dla tego pytam ^^

spoko, mamy czas

Mnilosz daruj sobie plany typu 5x5. Za wcześnie na to. Wykonuj proste FBW w dwóch zestawach ale powtórzenia ustal w zakresie 8-10. Na przedziały stricte siłowe przyjdzie czas.

[...] 40cm mnie zadowala, po koxie miałem strasznie duże plecy i klatę mam tylko 68 kg wagi (niedowagę) na swój wzrost a jedyne co mi zostało po siłowni to zarysy wysportowanej sylwetki i umiem ruszać klatą :) miałem skończyć z siłownia ale uświadomiłem sobie że czas rzucić fajki piwo trawkę i zacząć ćwiczyć żeby się podobać kobietom no i dla zdrowia

A skąd wiesz, jakie on odbył szkolenia, a jakich nie? Jeśli mogę spytać. Nie jestem żadnym specem w tym temacie, po prostu kiedyś, przez jakis czas miałem zajawkę, żeby zostać bodyguardem i trochę się interesowałem tematem. Jego nazwisko pojawiało się wszędzie, zarówno w ogólnodostepnej prasie (np Komandos), jak i pismach branżowych (np Ochroniarz [...]

[...] popularnym SPLITEM nie jest mozliwe, (można by było jeszcze pomyslec o tym co podaje traktor pierwszy split po roku) - ale nie bedziemy tu prowadzic dyskusji a szkoda bo podczas kazdej mozna cos sie dowiedziec. Autor musisz tak jak koledzy napisali okreslic swoj priorytet a masz do wyboru poprzez trening siłowy stawac sie lepszym zawodnikiem, [...]

no to mam 2 puchy ko + 2 duże cp i za jakiś czas uderzyć z tym myśle ale nie wiem jeszcze czy z kombinacją z cell pumpem czy 2 ko na raz sie zobaczy jeszcze

A te badania, w których to tak dobrze wszystko wyglądało to robiłeś jak jeszcze brałeś SERMY, czy jakiś czas po? (Jaki?). Zrób te badania szybko i wrzuć. Możesz tez jak masz kasę wrzucić kortyzol i panel tarczycowych, a jak masz kasę to lipidowy, wątrobowe od razu, ale to w ramach przeglądu po prostu