czas

[...] firmy Dymatize: XPAND ENERGIZED Moje zalozenia sa proste- wieksza MASA, wiekszy BICEPS. Reszta mniej istotna. Dane z rana przed testem: wzrost: 179cm waga: 84kg wiek: blizej 30 niz 20 lat ("Dzien za dniem, jak martwy potok -czas- zaciesnia krag istnienia mego" Cz. Niemen ) ramie: 43- 43,5cm i od niepamietnych czasow stoi w miejscu

Witam, przywiozłem sobie kreatynkę zza oceanu ale zauważyłem że termin zdatności do użytku minął 6 miesięcy temu. Mam jej bardzo dużo (908 g) i szkoda mi wyrzucać. Puszka jest oczywiście cały czas fabrycznie zamknięta. Taki sam problem mam z HMB w kapsułkach tylko tam termin ważności minął w kwietniu 05. Co o tym sądzicie?

Edytke boli szyja , miała skręconą powaznie , boli ja takze miedzy łopatkami , ma problemy czasami z koncentracja , mysleniem , czasami traci rownowage, to jest bardzo denerwujące ,nie moze nosic praktycznie nic wiecej jak dwa zeszyty , boli ją praktycznie cały czas, nie tak strasznie ale boli nie moze wykonac ruchu szrugsu bo ją rwą miesnie jest [...]

Spróbuj Mexx Ice Touch chyba sprawie go sobie za jakis czas, cena w porównaniu do innych firmowych przystępna i pachnie dosyc fajnie troche mi przypomina czerwone Lacoste na lato bedzie odpowiedni. Pozdro

gdzieś tu ostatnio na sfd czytałem że przy długich i dośc mocnych cyklach nawet najlepszy odblok nie odblokuje do końca i potrzebny jest poprostu czas (w którym najlepiej brac małe iloścni winka lub mietka) i teraz mam pytanie jak to powinnow wygladać w praktyce w przypadku mietka tj: załóżmy cykl 1-10 omeen 750mg 1-10 deka ok 200mg 1-4 mietek 20 [...]

Masarniak na kiedy to potrzebujesz? PS: dla chetnych informuję, że posiadam taki wzorzec, ale w wersji na kartkach. Jak ktoś chce to mogę przesłać na maila, ale za jakiś czas jak przepiszę lub zeskanuję (około tygodnia).

[...] wszystko to daje mu tylko wyników zdobywanych ale także zachwyt ludzi którzy myślą że jak gość jest napakowany i wazy 130 kilo to znaczy że ledwo sie rusza i chodzi cały czas zasapany :) Niewarto jechać innych i jeszcze wciągać w to małysza :) bo oni to robia dla siebie a nie dla kogoś i niepotrzebnie sie w to wtrącamy na takiej zasadzie [...]

Wystarczy kontrolowac czas i temperature. Piers pieczona za dlugo i w zbyt wysokiej temperaturze jest sucha. Ja pieke 350-400g piersi indyczej w folii alu w temp. 180-200*C przez ok. 30 minut i jest OK. Kurza pewnie bedzie potrzebowac 5-10 minut mniej. Marynata: biale wino - nie powiem ile, bo leje na oko , olej rzepakowy , sos sojowy [...]

witam, mam 96 kg wagi( przy wzroscie 181), staz na siłowni 21 miesięcy (cały czas masa)planuje zacząć redukcje na diecie CKD i wspomóc ja Thermal Pro. pytanie moje : czy takie połączenie (tej diety z Thermal pro) jest dobrym rozwiązaniem. planuje jechac tak jak do tej pory (poniedzialek , sroda i piątek) siłka ( tylko nie wiem czy zmienić trening [...]

jak na 15 mc to nie jest zle, lap mase i wstawiaj zdjecia co jakis czas pozdro

To prawda, skoro w udzie skoczyło 4 a w klatce 6 - to 2 w łapie jest proporcjonalnym wynikiem. Przyjdzie taki czas, że pół centymetra rocznie będzie sukcesem :(

Witam. Po cyklach masowych we wrześniu/październiku i grudniu/styczniu (luty to sesja egzaminacyjna:D)czas na jakaś wycinkę( za dużo tłuszczyku+złe odżywianie się w czasie sesji - siła wyższa). I teraz ułożyłem sobie coś co zaraz napisze. Gdzieś tam czytałem na forum, że można stosować trening typowo masowy w czasie ujemnej diety(podobno [...]

Kochani jezeli ktoś jeszcze chciałby wypełnic ankiete lub otrzymał a nie wypełnił to zapraszam. Kończy sie czas przeznaczony na przeprowadzenie badań i trzeba usiasc do pisania 3 rozdziału. Za wypełnienie oczywiście sog, a jeżeli ktoś odesłał i nie otrzymał sogacza to pisać zaraz poleci.

[...] silowym idealnym jezeli uzywasz go jako dodatek silowy do innej forym aktywnosic lub jesli chcesz cwiczyc na silce i cos inne tez jest wazne. Nie pochlania za duzo czasu, daje niezle efekty i jest intensywny. ACT - to samo co dotyczy HIT, choc trenign bardzije wytrzymalosciowy i mniej intensywny silowo ale tez perfekcyjny dla osob dla [...]

podaj mi prosze nazwę tego produktu, niestety ja nie wprowadzałem produktów a osoba, która sie na tym nie zna - i widać skutki ... cały czas coś poprawiam co do Volumizerów azotowych to tak dokładnie sie to fachowo nazywa

czesć do dłuższego czas dolega mi bol pleców najbardziej podczas siedzenia i podczas ruszania łopatakmi boli mnie w ledzwiach i w środku pomiedzy łopatkami byłem na prześwietlweniu i oto co jest w opisie . Odcinkowe nadmierne zagłebienie płytek granucznych dolnych trzonów L4 i L5 - nieznaczne zmiany przeciążeniowe. Spina bifida s1 ( to chyba [...]

[...] dywagacjach ,najpierw mowicie ze pudzian musi kase zarobic, wiec zap*****la pa 10 pokazow w tygodniu-a wlasnie najwieksza kase i slawe moze wygrac na arnold classic?caly czas pisaliscie dyrdymaly ze zwieksza wage do 140kg i specyjalnie sie szykuje do tych zawodow zeby pokazac kto jest najlepszy,ze brakowalo mu wagi i co?lomot dostal az zal [...]

[...] np blyskawicznych. Do tego jeszcze np rodzynki, krojone morele, jakies posiekane orzechy. To ma sie gotowac ok 20 min wrazie przypalanie dodac troszke wody i co jakis czas mieszac. Na koniec jak juz sie ugotuje dodaje lyzeczke miodu i lyzeczke cukru bo lubie zeby byla slodka smile.gif. Jadl juz ktos cos takiego? Naprawde polecam - dziala [...]

to jaki moze byc max czas przerwy miedzy seriami?

Wielki dzieki a moglbys podac moze jakis przyblizony czas zauwazalnych efektow? I czy poprzez takie wlasnie ćwiczenia można w zupełności wyeliminowac ta wade? Acha i czy plywanie tez koryguje czy moze poglebia wade? Wielkie dzieki i tak mi juz duzo pomogles :)