SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Przedtreningówka, czy czas ma znaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie do znawców tematu. Czemu zawsze jest podane przy przedtreningówkach żeby pić 30 min przed. A jak wypije pare minut przed treningiem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2019-06-13 12:52:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a czas sniadania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jezeli wzialem kreatyne o 6:00 a sniadanie jem o 7:20 bo mi sie przysnelo to cos sie jakos inaczej wchlania czy nie ma zadnej roznicy o ktorej zjem sniadanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-06-07 07:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas wykonania figór

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chciałem zapytać kiedy robić figury ( l-site/ stania na rękach ... ) przed /po treningu /dzień bez treningu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-12-05 18:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas spozywania po przygotowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna zrobic sobie rano Mutant mass'a i ostrowie osobno. oba z mlekiem i wypic to 6godzin pozniej ? czy trzeba od razu spozyc ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-01-01 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji , czas na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Koncze powoli redukcje , -11 kg. Chcce teraz nabierac czystej masy , wiec pytanie brzmi czy dodac od razu kreatyne, jakis stack ? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-12-14 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas realizacji

    Temat
    SKLEP SFD

    Czekam już tydzień ponad na przesyłkę. Do kogo się zwrócić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2020-05-22 14:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcje !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie , potrzebuję odżywek na redukcję , jeśli da radę to tak do 150 / 170 zł , na cały cykl (nie wiem czy da radę) . Z góry dzięki wielkie !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-04-15 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO - Jaki Czas Wchloniecia ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Proste pytanie na Temat Odzywek Typu Carbo. Jakie Na rybku Sa Dobre Teog typu Suple I Czas Ich Wchonięcia Do krwioobiegu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-10-16 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W jakim przedziale czasowym mieści się optymalny czas treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-02-02 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki a czas

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy jest tak że po jakimś dłuższym czasie stosowania odżywki przedtreningowej jej moc osłabnie ? Nie będę odczuwał takich kopów jak na początku ? I co wtedy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-08-29 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy boli mnie głowa a chcę iść na siłownie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-07-20 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na 50m

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie jak zejść 3sek w kraulu na 50m z nawrotem i skokiem. Co mam pływać? Plis help!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-03-26 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na czas dzisiejszy środki z IONS trzymają stężenie i jak z bolesnością np cypio i jak orale warto inwestować czy inny lab celować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2021-03-23 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy czas biegu na 1000 km.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 26 lat ja 1000km. zrobiłem w 60,47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-05-14 16:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jaki czas przerwy treningowe?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w temacie co jaki czas powinno sie robic przerwy w treningach silowych?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-11-30 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy juz czas?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam 16 lat 167cm 56 kg wagi ćwiczę 4 mies. Nie mam diety,lecz dobrze sie odzywiam. Czy czas juz na jakiś suplementy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-10-29 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na krete? cz.2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ok, dzięki za odpowiedź, taka byłaby ok? http://allegro.pl/listing/listing.php?string=ACTIVLAB+CREATINE+POWDER+SUPER+500g&search_scope=wszystkie+dzia%C5%82y Pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2014-01-04 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas posiłku po treningu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki najlepszy ???bez supli załóżmy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-03-06 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas pracy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy w Grupie Interwencyjenj można pełnić słuzbe 24 godZ. cz w G.I. mozna pełnić słuzbę przez 24 godZiny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-06-30 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jaki czas... ????

    Temat
    Doping

    siema chcialem sie dowiedzieć czy omke mozna brac co 5 dni czy lepsza jest inna rozpiska np. co tydzien... ?? Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2005-08-25 09:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)