SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarne

  • Co myślicie? ostatni posiłek 17-18 brak diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 1(w domu) - płatki owsiane z mlekiem - machewka lub sałata polana oliwą z oliwek Śniadanie 2 (szkola) - 2 Pieczywo czarne z piersia kurczaka/ jajkiem/ żółty ser/pomidor ( z masłem) - Sałata polana olejemz oliwek z pojemniku Lunch Posiłek 3(szkoła) -Jabłko -Pieczywo czarne z piersia kurczaka/ jajkiem/ żółty ser/pomidor (z masłem) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2008-02-14 12:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie? ostatni posiłek 17-18 brak diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane z mlekiem - machewka lub sałata polana oliwą z oliwek dałbym jeszcze jakieś źródło białka poza mlekiem. np jakie? Ser bialy? Śniadanie 2 (szkola) - 2 Pieczywo czarne z piersia kurczaka/ jajkiem /pomidor ( z masłem) - Sałata polana olejemz oliwek z pojemniku Lunch Posiłek 3(szkoła) -Jabłko -Pieczywo czarne z piersia kurczaka/ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2008-02-14 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mauro Cantoro i jego laczki.

    Post
    Piłka Nożna

    Już tak dawno zwróciłem na to uwagę, bo każdy w jakiś Vaporkach gania, a Cantoro zawsze czarne buty. (Widać na zdjęciach, że są to inne modele butów, no ,ale zawsze tylko czarne)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2009-01-02 23:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolor pasa w grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mozesz nosic najwyzszy ktory posiadasz) Co do kolorow to prawie kazdy styl ma inaczej w mJJ masz np bialy (na ktory tez musisz zasluzyc ) pozniej zolty , zolty i pasek czarne , zolty i dwa paski czarne , zielony , i znowu zielony +pasek , zilony + 2 paski, brazowy , znowu + pasek i plus drugi pasek i czarny , pozniej ci na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2002-09-02 21:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kremem karobowo-czekoladowym i z bananem. /SFD/2017/2/25/5848dcd45444402fbfa77ee1281e3abe.jpg 2. Gofry owsiano karobowe z "bitą śmietaną" z serka ricotta i na górze czarne porzeczki swojej roboty /SFD/2017/2/25/5427e95e22714fe885d7d45304b1d022.jpg 3. Bułka z masłem, serem, szynką i kabanos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2017-02-25 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuszkiem:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z domowej 'apteczki' tudzież ogródka czarne jagody (najlepiej suszone) sok jeżynowy (ale nie świeże jeżyny) sok z pigwy czarne porzeczki (lub sok - szczególnie zaleca się z na przemian z sokiem buraczanym i malinowym osobom, które mają skłonności do biegunek) winogrona Generalnie te wszystkie owoce zawierają podobne składniki: antocyjany i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-05-18 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z syfu będzie to garstka jedzenia, z czystej miski - już całkiem fajna uczta. Pomijam tutaj już chociażby kwestię wpływu na układ pokarmowy, potencjalne niedobory czy inne możliwe problemy. Także proponuję nie patrzeć na to jak na czarne bądź białe, a poszukać w tym wszystkim równowagi. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-12-26 13:39:22

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 13:37:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ochotę ;) PON 1h 45min Przysiad 60x5 60x3 100x3 140x2 155x1 opaski 165x1 170x2 170x2 170x2 170x1 Wyciskanie leżąc 60x5 80x3 90x2 100x2 102,5x2 WL + gumy 60x3 1 czarna 60x3 2 czarne 80x3 2c 100x0 2c Wiosłowanie końcem sztangi jednorącz wagi sztangi nie wliczam 40x3 60x3 paski 80x3 80x3 80x5 Zmieniony przez - Autopsy w dniu 2012-02-13 21:14:16

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na takich kolorowych talerzach to można ćwiczyć.U mnie tylko czarne i weź tu rób formę.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 18:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jest, rzeźba jakaś jest, tak czy inaczej na plaży wstydu nie będzie :-) Tylko majtki musisz jakieś skórzane zakupić, najlepiej czarne z ćwiekami ;-D

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne i z ćwiekami to jakaś subkultura czy inne preferencje - sado/macho?:)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty gadasz jak kazda rozmiarowka jest wlasnie zamowilem czarne 42

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 09:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja póki co nie należę do żadnego związku więc nie mam czysta kartę i mógłbym startować gdzie chcę :-) ale jak gdzieś bym miał wystartować to chyba klasyk w MPJiW to moja docelowa kategoriaTrochę dłuższe slipy (krótkie spodenki czarne) to też dobra opcja - większy limit wagowy niż w klasyku.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy rozkład jest zależny od pogody także mam nadzieję, że ta będzie nadal spoko, albo przynajmniej łaskawie jakieś okna pogodowe będą dostępne, bo w tej chwili jakieś czarne chmury nadciągają od zachodu a po treningu - kontynuacja ładowania -> lasagne a później kozak lody :-)) /SFD/2020/5/10/ab81e5d21e474b2abe41c1dd3242f6da.jpg pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Siłowo nie jest lepiej, ale chyba nie ma się co dziwić. Mówiąc po księgowemu z kaloriami jestem gdzieś na zero i to jest bardziej czerwone zero niż czarne ;-D. 110 poszło względnie więc spróbowałem co się stanie na 115. 2 repsy poszły zadziwiająco spoko, a przy trzecim odcięło mi prąd i ledwo docisnąłem. Dziwna sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 12:07:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Śniadanie : 6:30 100 gr płatków owsianych + 200 ml mleka/jogurtu (NATURALNY) 25 gr orzechów laskowych 50 gr twarogu (pół-tłusty) 2 śniadanie : 10: 45 Dwie bułki z otrębaim/czarne pieczywo. serek wiejski WARZYWA OWOCE Obiad: 14:00~15:00 100 gr ryżu 100 gr piersi z kurczaka/ryby sałatka warzywna +/-Zupa II Obiad: 16:00~17:00 (w zależności o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-04-12 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    [...] do poprawki, brakuje sandałów i skarpety za nisko podciągnięte %-) Tradycyjny ubiór Polaka :-)) Jako zamiennik mogą być wysoko naciągnięte skkarpety (najlepiej białe albo czarne) i buty "siatki" (w kolorze przeciwnym do skarpet) };-) Sorry za spam };-) A co do trolli, to od takich efektów typowo wizualnych ważniejsze jest samopoczucie, [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    [...] do poprawki, brakuje sandałów i skarpety za nisko podciągnięte %-) Tradycyjny ubiór Polaka :-)) Jako zamiennik mogą być wysoko naciągnięte skkarpety (najlepiej białe albo czarne) i buty "siatki" (w kolorze przeciwnym do skarpet) };-) Sorry za spam };-) A co do trolli, to od takich efektów typowo wizualnych ważniejsze jest samopoczucie, [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z czerwona Pu-Erh o aromacie opuncji figowej. Nie wiem, czy na odchudzanie, po prostu ja lubie i nie wysusza mi gardla, jak zielona Dilmah. Ale nie ma to nie ma. Paletaja sie jakies czarne fusy owocowe w kuchni, trzeba bedzie obadac, czy nadaja sie do picia. Tyka - nienawidze Cie Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-04-26 10:30:50

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 10:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WMNS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie nie nie jestem więcej niż pewna że wszystkie te modele są damskie Malutka te czarne są też standartowo w wersji męskiej i wyglądają ciut inaczej,są troche bardziej masywne czarne dobre te czerwone fajne te niebieskie tez ale za bardzo widowiskowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8004 Data: 2006-03-15 14:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)