[...] potreningowy. Rozumiem, że węgli pomimo to nie dorzucać? Warzywa: ogórek, kapusta pekińska, por, marchew, groszek mrożony, sałata, cebula Napoje: woda mineralna, dwie czarne kawy, jedna zielona herbata Trening: dziś rozpoczęłam trzeci tydzień treningu Obli z piłką, 3x12 powtórzeń. Niestety obciążenie w dalszym ciągu minimalne :-( [...]
[...] podratować swoje ego i wizerunki wyzwiskami bo okazało się że z mistrzów i ekspertów stali się początkujacymi uczniami. Tzw lekcja pokory. Historia lubi się powtarzać czarne pasy i wielu mistrzów od tradycyjnych sw, też krytykowały Bruce'a że co on tam wie ma zaledwie 28 lat A stworzył nową sztukę walki. ;-) Coś mi to przypomina. To [...]
[...] i na oleje roślinne (które mimo wszystko w zrównoważonej diecie powinny być w przewadze). Traktowanie z automatu, jak w tym przypadku jakiegoś np. źródła tłuszczu jako czarne lub białe jest głupotą (chyba, że ktoś ma w tym interes ;) ). To praktycznie tak jak bym napisał, że izomery trans NNKT są git, bo to w końcu NNKT @@-) Zmieniony przez [...]
a w lecie jak? krótkie spodenki, buciki i skarpetki... no chyba że sandały ale to bez skarpetek nie ma to jak hit, białe spodenki, czarne skarpety i białe sandały hahahah
Ano slabszy, chociaz nie jest nieznana. Milka by mi nie przeszla przez gardlo, nestle, sorry ale ta firma specjalizuje sie w masowce. Czarne czekolady od malych producentow lub niszowe wydania specjalne. kakaa z roznych stron swiata roznia sie smakiem. Czekolada min 60% kakao z dodatkiem papryki lub, czesciej, bez dodatkow, ta co ci wkleilam ma [...]
Wuchta kiedyś jak będzie silniejszy od Konstantinova to jego komplet zapisków na aukcji pójdzie drożej niż czarne pudełko Johna Lennona w którym trzymał narkotyki - Jarzyn wróci, wróci ale jeszcze nie dzisiaj Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-25 10:15:27
[...] z dużym naciskiem ja odpływałam czytaj zasypiałam :-) Rewelacja!!! Mój lewy bark został również został oglądnięty i wymasowany na powięziach, na koniec dostałam dwa piękne czarne tejpy na niego! Wyszłam z gabinetu bardzo rozleniwiona i senna... Jak w każdą środę w godzinach wieczornych udałam się na lekcje włoskiego ale moje zmęczenie sięgnęło [...]
[...] sporo różnych owoców...myslałam że gorzej będzie mi szło, ale nie bałam się jedzenia...pojadłam sobie pyszności %-) Korzystałam też z urodzajów ogródka mojej mamy: porzeczki czarne i białe, agrest zielony i czerwony, borówki, truskawki, maliny8-) Na rege trochę zaczęło mnie niepokoić przybieranie cm-ów@@-)...raz na jakiś czas przychodziły myśli, [...]
[...] ten mały spadek wagi, to te odstępstwa. Owoce możesz jeść, ale najlepiej na czczo lub 20-30 min po jedzeniu. Wyjątkiem są właśnie truskawki, maliny, jeżyny, porzeczki i czarne jagody, które możesz jeść zaraz po posiłku. Możesz ich zjeść sporo,jak pisze Monti do syta, ale najlepiej w ciągu dnia, bo energia z nich uzyskana jest bardzo łatwo [...]
dzieki za odpowiedz. Ja raczej staram sie unikac chlebka, ale czasami tak mnie ciagnie ze nie moge sie powstrzymac...moge sie wtedy nawet rzucic na pszenne buleczki wiec staram sie wybierac pieczywo czarne:) A jak jest z fasolka z puszki w sosie wlasnym? Ona jest bardzo miekka czy ktos wie jakie jest jej IG??? ma~
hehe wiatraczki dobra sprawa sam mam 2 na składzie sie mają z tym spamem, trzeba uważać teraz, żeby naszego nie chcieli przejąć nad studentem wiszą czarne chmury http://www.sfd.pl/***KONIEC_SPAM_POSTU_*_****-t515056-s3.html
http://klubfitness.pl/obciazenie-zeliwne-olimpijskie-czarne-stayer-p-1438.html i reszta z tych najtańszych obciążeń na olimpijke 6x20kg 4x5kg 4x2,5kg 2x10kg 2x15kg 4x1,25kg
[...] wypada elegancko ,ładnie wygladac :) Przykład : Kupiłam we wrzesniu 3 koszule (biała,jeansowa i w kratke). Mysle sobie -bedą na swieta , do pracy a co XD. Do tego czarne spodnie i biały sweterek. Ale jak to ja nie przewidziałam ,ze tak za przeproszeniem doje** masy |-) Po południu wyciagam z szafy zakuione wczesniej koszule,spodnie i [...]
[...] końca. Natomiast w każdej z tych trzech liście mogą być różnej jakości, od najbardziej grubych (OP) do najdrobniejszych, najmłodszych (SFTGFOP). Można znaleźć (np. w AKSO) czarne herbaty o drobnych listkach, a w markecie zielone efekty maszynowego zbioru z uszkodzonymi liśćmi i kawałkami gałązek. Prawdą jest, że czym lepsza jakość liścia (czym [...]
Biała herbata to zielona herbata, typy herbat rozróżnia się na podstawie stopnia fermentacji i tak mamy: 1) zielone/ białe herbaty; 2) zółte herbaty; 3) czerwone herbaty; 4) czarne herbaty; Zielona herbata i biała herbata to właściwie to samo, różnica polega tylko na tym, którą cześć rośliny się zrywa. Pączki herbaciane, które sa jedynym [...]
[...] zapijamy sokiem, a nie żadną colą, czy innymi napojami gazowanymi! Trzeba uważać, bo w Polsce coraz więcej firm produkuje tzw. nektar - na kartonie jest napisane np. "czarne porzeczki" a z boku kartonu mniejszym drukiem "nektar". A więc już nie sok, tylko cwaniactwo... Kolejna sprawa: mi pomaga też wypicie porcji gainera [...]