czarne

no niestety czarne... szkoła i ciągła walka o przetrwanie...

[...] dziś tak trudno znaleźć prawdziwy autorytet, prawdziwego mistrza i nauczyciela.Jak myślicie? Idzie o forsę. To absolutnie wszystko tłumaczy. W wielu SW są panowie co swoje czarne pasy,dany i setki certyfikatów dostają na zasadach koleżeńskich od innych miszczów,w niewielu przypadkach mogą się oni pochwalić adekwatnymi do nich umiejętnościami [...]

a ja tam pokochalem cybera za te czarne skarpeteczki !!!!!! łaaaaaaaaaałłłłłłł !!!!!! i ten posiłek przed treningiem o 2 w nocy - krewetki , sushi , deser , mrozeona herbata , i duuuuuzo jeszcze innych smakolykow..... ma chlopak spust .... i nie zyga po tym na treningu.....

[...] za późno. Znam ludzi którzy grubo po 30 zaczęli trenować i dają radę, więc nie marudź tylko za******laj na trening! A po jakimś czasie zrozumiesz, że w SW nie chodzi tylko o czarne pasy, ale o rozwijanie umiejętności, doskonalenie siebie, podejmowanie różnych wyzwań, poprawę kondycji, zdrowia, samopoczucia, i przede wszystkim o dobrą zabawę

w ostatniej diecie ktora Szklana88 napisał w potreningowym jest tylko banan i twarog z tunczykiem jerzyny to u mnie mówi sie na takie lesne owoce jak maliny tylko czarne stad to moje zdziwienie

[...] do plakatu z autografem radziłbym napisać bezpośrednio do Doroty lub też do firmy, myślę, że ejst to sprawa możliwa do załatwienia Gadżety, dostępne aktualnie to czapeczki(czarne i białe) z logo fitmaxa, koszulki również były w ofercie, lecz z tego co wiem,w szystkie zostały wyprzedane ic zekamy na nową partię Na ulicy okrzei znajduję się [...]

[...] też chciałem z nim zrobić porządek, chyba to nic złego cnie? nie chodzę tam dla przyjemności jak na siłownie a tylko i wyłącznie w przypadkach pewności środków i kontroli hormonów, po czasie będę już sam potrafił w dobranych dla siebie dawkach to kontrolować i odczuwać, wolę mieć czarne na białym niż się domyślać a po czasie wiedza się przyswoi.

[...] to pewnie zobaczyłbyś różnicę... albo spodobałby by Ci się widok w nich pod wodą albo z przyzwyczajenia wolałbyś swoje:) moje są stare i nie mogę ich nigdzie znaleźć w necie ale znalazłem takie same tylko że czarne http://allegro.pl/okulary-plywackie-vision-sport-anti-fog-i2981003684.html Zmieniony przez - tyraczconan w dniu 2013-03-01 19:31:35

[...] trochę plecy rąk i klatki nie mogę trenować, gdyż od dwóch miesięcy mam kontuzję nadgarstków w ogóle nie jem słodyczy nie pije słodkich gazowanych napojów i pieczywo tylko czarne (czasem żytnio-pszenne bo nawet na forum pojawiały się posty o jego zaletach) do każdego posiłku przyjmuję porcje owoców lub warzyw oprócz regularnych i zaplanowanych [...]

Z czego zrobiłeś te czarne osłonki na nogach?

Ja od września/październik zamierzam robić cykl na produktach vitalmax'a ale oczywiście za swoją flote. Przymierzam się: cfm + proteiny 82 + mono + tcm /nowy/ + aminy /nowe/. Narazie musze odpykać staż, bo mi brakuje do mono A co do produktów jak już pisałem kozacko się prezentują. Wogóle radze zmienić na czarne pódełka

[...] Ważenie zawodników odbywa się przed pierwszą walką Kategorie zaawansowania: Seniorzy: - białe pasy, - niebieskie pasy, - purpurowe pasy, - elita – brązowe i czarne Seniorki: - białe pasy, - elita – wszystkie kolorowe Juniorzy: - jedna kategoria dla wszystkich pasów Kategorie wagowe: Seniorzy: - 57,5 kg - 64kg - 70 kg [...]

[...] ze to byla oryginalna kurdyjska costam na glowe ****a myslelismy z kumplem ze padniemy ale nic niemowilismy bo to jakis kretyn pacyfista kupowal :P... ja mam takie tylko ze czarne a ze czarnych nie robia takich oryginalnych wiec mam takie same tyle ze za 80pln (tera sa po 100 chyba) i tez sie niezle spisuja tylko sie guziki odpruly mi bo byly na [...]

Serio?! ufff no to dobrze bo dzis mam charity party I zamierzalam wziac ze soba batona proteinowego zeby zadnego serniczka nie zjesc chociaz trener mowil ze nic sie nie stanie jesli to bedzie tylko kawalek :p Ja to tylko chyba czarne I biale widze, zadnych szarosci ani pomiedzy :p

Kurcze to jest takie pytanie jak "spodnie zalozyc czarne czy granatowe" - co wolisz, co chcesz, jakie sa Twoje cele.

No fajnie, napisałeś co można robić w jakiej pozycji, ale jaki to ma związek z początkującymi? To samo robią na sobie czarne pasy. Podobnie jak wiele czarnych pasów walczy pasywnie i z kontry czekając, "aż manna z nieba spadnie".

Makaron świderki z łososiem polanym przecierem pomidorowym przykryty żółtym serem + oliwki czarne /SFD/Images/2016/1/24/8c9c5298cf4b4edfbde64a0ef21d2b97.jpg /SFD/Images/2016/1/24/66ddb019ccdf45a5bfebb47d2804db75.jpg

[...] co dokonal przez tyle lat walk tak jak z Michalczewskim gdyby sobie darowal ta 50walke to odszedl w wielkiej chwale i krazyly by o nim legendy a tak okazalo sie ze tez jest do przejscia co zrobic coz zrobic murzyni swoje czarne choc z srodka biale()recce polozyli na tym sporcie i tyle DonBurger King zrobil kase na Golocie o to chodzilo i tyle

wklejam mój plan żywieniowy na dziś, oczywiscie zmieniam mięsa i warzywa ale staram się pilnować. wypijam około 3 L wody i 2 kawy czarne MOOCne bez cukru z supli kreatyna 5g ( 4 tabletki) rano na czczo Power x Core , i do pierwszego śniadania dosypuję ostropest mielony odtłuszczony i len też mielony odtłuszczony, wieczorem wypijam vitaminę C 2g [...]

[...] surowe lub wędzone wędliny surowe mięso surowe, marynowane lub wędzone ryby warzywa i sałaty grzyby kiełki i zarodki zioła i przyprawy orzechy (oprócz ziemnych) i nasiona czarne jagody rodzynki oliwki żółtko drożdże bulion warzywny wysokoprocentowe czyste alkohole żelatyna 3. Grupa węglowodanowa - pieczywo, kasze, płatki, muesli, ryż, [...]